Darma Hipnoterapi - Klinik Hipnoterapi Bandung

12/12/2025

Pikiran yang tidak bisa diam itu bukan karena kamu lemah.
Bukan karena kamu kurang usaha.
Dan bukan karena kamu tidak cukup kuat.

Sering kali, tubuh dan pikiranmu hanya menyimpan beban emosional yang tidak pernah diberi kesempatan untuk dilepaskan.

Hipnoterapi membantu kamu menyelesaikan masalah dari akar terdalamnya, bukan hanya meredakan gejalanya.

10/12/2025

Kecemasan bisa diam-diam menggerogoti energi, kebahagiaan, dan hubungan Anda.

Sesi hipnoterapi kami dirancang untuk membantu Anda menenangkan pikiran, mengatur ulang respons tubuh, dan mengembalikan rasa aman dari dalam.

10/12/2025

Pernahkah Anda merasa jantung berdebar, napas terasa berat, dan pikiran penuh kekhawatiran… bahkan tanpa alasan jelas?

Kecemasan bisa diam-diam menggerogoti energi, kebahagiaan, dan hubungan Anda.

Sesi hipnoterapi kami dirancang untuk membantu Anda menenangkan pikiran, mengatur ulang respons tubuh, dan mengembalikan rasa aman dari dalam.

Jadwalkan sesi hipnoterapi Anda.
Karena Anda layak merasa damai setiap hari. Dan mulailah hidup lebih bahagia.

05/12/2025

Apa rasa cemas ini selalu mengganggumu?

Kadang, hal tersulit adalah mengakui bahwa kita sedang tidak baik-baik saja.

​Kecemasan (Anxiety) itu seperti alarm tubuh yang terlalu sensitif. Ia berteriak kencang, padahal bahayanya belum tentu ada. Ingat, kamu tidak lemah karena merasakannya. Kamu manusia.
​
Tiga Langkah Kecil:

​Grounding: Sebut 5 hal yang bisa kamu lihat, 4 yang bisa kamu sentuh, 3 yang bisa kamu dengar.

​Beri Nama: Katakan pada dirimu, "Ini hanya kecemasan, dan ia akan berlalu."

​Cari Bantuan: Jika terasa terlalu berat, berbicara dengan profesional adalah tindakan terkuat.

​Kamu berharga, apa pun yang kamu rasa. Simpan Reel ini sebagai pengingat pelukan virtual!

​

04/12/2025

Benahi Luka Inner Child dan Trauma...

04/12/2025

Berdamai dengan Masa Lalu untuk Masa Depan yang Lebih Baik.

Seringkali, reaksi emosional yang berlebihan pada masa kini adalah "gema" dari peristiwa masa lalu yang belum selesai (Inner Child).

Melalui metode hipnoterapi mendalam, kami memandu Anda untuk mengunjungi kembali bagian diri tersebut, bukan untuk menyalahkan, tetapi untuk memberikan pengertian dan penyembuhan yang dulu tidak didapatkan.

Saatnya melepaskan beban yang bukan milik Anda lagi.

📞 Konsultasikan Sekarang!

03/12/2025

16 tahun pengalaman dalam hipnoterapi mengajarkan saya satu hal: Trauma relasi adalah siklus, sampai Anda memutuskan untuk memutusnya dari akar.

02/12/2025

Dalam Hipnoterapi ada teknik yang dinamakan dengan Object Imagery. Teknik ini dipergunakan untuk merelease emosi negatif yang divisualkan ke dalam bentuk object tertentu. Seperti pada video berikut, inilah cara bagaimana object imagery bekerja...

Boleh coba diikuti ya videonya... Bagi yang sudah mencobanya, boleh komen di bawah ya... semoga bisa sedikit membantu melegakan hatimu 😊🤗

28/11/2025

28/11/2025

Di Balik Senyum dan Kemandirianmu… Ada Cerita yang Pantas Dipulihkan.

24/11/2025

Apa Itu Hipnosis? Pengertian, Cara Kerja, dan Manfaatnya

Banyak orang membayangkan hipnosis sebagai sesuatu yang “mengendalikan pikiran”.
Padahal… hipnosis adalah kondisi fokus yang sangat dalam, di mana pikiran menjadi lebih terbuka untuk menerima sugesti positif.

Dalam kondisi ini, otak lebih rileks, namun tetap sadar.
Anda tetap bisa mendengar, memahami, dan mengingat prosesnya.

---

Bagaimana Hipnosis Bekerja?

Hipnosis bekerja dengan cara:

- Menurunkan gelombang otak menuju kondisi relaksasi alami
- Meningkatkan fokus internal
- Mengurangi resistensi pikiran sadar
- Mengakses pola pikir dan emosi yang lebih dalam

Di sinilah berbagai perubahan positif bisa terjadi.

---

Manfaat Hipnosis yang Sudah Terbukti

Hipnosis modern sering digunakan untuk:

- Mengatasi kecemasan & overthinking
- Menghilangkan trauma & emosi negatif
- Mengubah kebiasaan buruk
- Meningkatkan fokus, percaya diri, dan ketenangan
- Meredakan stres & psikosomatis

Bahkan banyak orang yang akhirnya berkata,
Saya merasa jauh lebih ringan setelah menjalani beberapa sesi

---

Mengapa Banyak Orang Memilih Hipnoterapi?

Karena prosesnya:

- Aman

- Ilmiah
- Tanpa obat
- Berfokus pada perubahan yang nyata

Dan yang paling penting…
Hipnoterapi membantu Anda "bertemu versi terbaik diri sendiri"

---

Jika Anda merasa ada sesuatu dalam hidup yang ingin diperbaiki…

Terkadang kita hanya butuh satu hal:
"ruang aman untuk menyembuhkan diri"

Hipnoterapi bisa menjadi langkah pertama itu.
Bukan karena Anda “lemah”,
tapi karena Anda "Layak merasakan hidup yang lebih tenang dan terkendali".

23/10/2025

Hipnoterapi adalah terapi dengan menggunakan hipnosis (trance) — yaitu kondisi fokus pikiran yang sangat rileks, di mana seseorang menjadi lebih mudah menerima saran positif untuk perubahan perilaku, pikiran, atau emosi.

Secara sederhana:
Hipnoterapi = hipnosis + terapi.
Hipnosis membuat pikiran sadar tenang dan terbuka, sedangkan terapi memberikan sugesti penyembuhan atau perubahan positif.

Contohnya:

Untuk mengatasi stres, cemas, atau trauma, hipnoterapi membantu menenangkan pikiran bawah sadar.

Untuk berhenti merokok atau menurunkan berat badan, hipnoterapi menanamkan motivasi dan kebiasaan baru.

Untuk meningkatkan percaya diri, hipnoterapi membantu mengubah pikiran negatif menjadi positif.

Intinya: Hipnoterapi bukan tidur, bukan sihir, dan bukan kehilangan kendali — tetapi cara aman dan alami untuk mengakses pikiran bawah sadar agar lebih mudah berubah ke arah yang lebih sehat dan bahagia.