Fisioterapi Prima

Fisioterapi Prima Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fisioterapi Prima, Medical and health, Jalan Artha Kencana No. 7, Banjarmasin.

Layanan Praktek Mandiri Fisioterapi
FISIOTERAPI PRIMA
Melayani Keluhan meliputi ruang lingkup gerakan dan fungsi
Mengatasi permasalahan Otot, Tulang dan Saraf
Tindakan dilakukan oleh Fisioterapis dan sudah berpengalaman di bidangnya

16/03/2026

Banyak orang mengira stroke selalu berakhir dengan kelumpuhan permanen. Padahal kenyataannya tidak selalu begitu. Ada yang bisa kembali berjalan, bekerja, bahkan hidup hampir normal.

Perbedaannya biasanya dipengaruhi beberapa faktor penting:

Seberapa cepat ditangani
Stroke adalah kondisi darurat. Semakin cepat ditangani setelah serangan terjadi, semakin besar peluang jaringan otak terselamatkan.

Luas dan lokasi kerusakan otak
Jika area otak yang terkena kecil atau tidak mengenai pusat gerak utama, peluang pemulihan biasanya lebih besar.

Rehabilitasi yang konsisten
Latihan fisioterapi membantu otak membentuk jalur baru melalui proses neuroplasticity. Inilah yang membantu tubuh belajar bergerak kembali.

Usia dan kondisi tubuh
Tubuh yang lebih sehat biasanya memiliki kemampuan pemulihan yang lebih baik.

Kemauan pasien dan dukungan keluarga
Pemulihan stroke sering membutuhkan latihan berulang selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.

Kabar baiknya, banyak pasien stroke yang tetap bisa mengalami perbaikan fungsi tubuh jika mendapatkan terapi yang tepat dan dilakukan secara rutin.

Jangan tunggu kondisi semakin kaku atau lemah. Semakin cepat rehabilitasi dimulai, semakin besar peluang tubuh untuk pulih.

📍 Fisioterapi Prima Banjarmasin
Konsultasi & pemeriksaan awal GRATIS

12/03/2026

“Tangan tiba-tiba susah diangkat?
Pakai baju saja terasa nyeri?”
Banyak orang mengira itu cuma salah posisi tidur.
Padahal bisa jadi itu Frozen Shoulder.
Kondisi ini membuat sendi bahu menjadi kaku, nyeri, dan sulit digerakkan.
Aktivitas sederhana seperti menyisir rambut, mengambil barang di rak, atau memakai baju bisa terasa sangat berat.
Yang sering terjadi:
orang malah menghindari menggerakkan bahu karena takut sakit.
Padahal jika dibiarkan terlalu lama, kekakuan bisa semakin parah.
Dengan penanganan yang tepat seperti fisioterapi dan latihan yang sesuai, bahu bisa kembali bergerak lebih baik dan nyeri berkurang.
Kalau bahu mulai terasa kaku, nyeri saat diangkat, atau susah digerakkan, jangan tunggu sampai makin terbatas.
Periksa lebih awal agar penanganannya lebih optimal.
Hashtag





07/03/2026

Bangun tidur leher sakit?
Banyak orang langsung menyalahkan bantal.
Padahal belum tentu masalahnya di situ.
Sering kali penyebabnya justru dari aktivitas sebelum tidur.
Contoh yang paling sering:
Duduk lama di depan laptop
Main HP dengan posisi menunduk
Postur kerja yang membungkuk berjam-jam
Saat posisi itu dilakukan lama, otot leher dan punggung atas menegang terus.
Ketika tidur, otot yang sudah lelah itu akhirnya “protes” saat bangun pagi.
Makanya terasa seperti: “Kayaknya salah bantal.”
Padahal sebenarnya tubuhmu sudah kelelahan dari aktivitas seharian.
Yang bisa kamu lakukan: • Kurangi duduk terlalu lama
• Selingi peregangan leher dan punggung
• Perbaiki posisi duduk saat kerja atau main HP
Kalau nyeri leher sering muncul atau tidak membaik,
lebih baik diperiksa supaya tahu penyebab pastinya.
Konsultasi dan pemeriksaan fisioterapi gratis di Fisioterapi Prima Banjarmasin.





07/03/2026

Bangun tidur leher sakit?
Banyak orang langsung menyalahkan bantal.
Padahal belum tentu masalahnya di situ.
Sering kali penyebabnya justru dari aktivitas sebelum tidur.
Contoh yang paling sering:
Duduk lama di depan laptop
Main HP dengan posisi menunduk
Postur kerja yang membungkuk berjam-jam
Saat posisi itu dilakukan lama, otot leher dan punggung atas menegang terus.
Ketika tidur, otot yang sudah lelah itu akhirnya “protes” saat bangun pagi.
Makanya terasa seperti: “Kayaknya salah bantal.”
Padahal sebenarnya tubuhmu sudah kelelahan dari aktivitas seharian.
Yang bisa kamu lakukan: • Kurangi duduk terlalu lama
• Selingi peregangan leher dan punggung
• Perbaiki posisi duduk saat kerja atau main HP
Kalau nyeri leher sering muncul atau tidak membaik,
lebih baik diperiksa supaya tahu penyebab pastinya.
Konsultasi dan pemeriksaan fisioterapi gratis di Fisioterapi Prima Banjarmasin.





23/02/2026

Banyak yang masih mengira fisioterapi dan pijat itu sama.
Padahal berbeda.

-Pijat fokus pada relaksasi otot dan rasa nyaman sementara.
-Fisioterapi fokus pada analisis penyebab nyeri, perbaikan fungsi, dan pencegahan agar tidak kambuh.

Kalau hanya ingin rileks, pijat cukup.
Tapi kalau ingin tahu akar masalah dan solusi yang terarah, fisioterapi jawabannya.

Jangan tunggu nyeri jadi kebiasaan.
Konsultasi dan pemeriksaan gratis tersedia di Fisioterapi Prima Banjarmasin.





12/02/2026

“Kirain cuma pegal biasa… ternyata udah lewat dua minggu.”

Bangun tidur masih ngilu.
Masak nggak nyaman.
Beres-beres rumah jadi berat.

Kalau nyeri nggak hilang lebih dari 2 minggu, biasanya itu bukan sekadar capek. Tubuh lagi minta diperhatiin.

Nggak perlu nunggu sampai makin parah dulu.
Cek lebih awal biasanya jauh lebih gampang penanganannya.

Di Fisioterapi Prima, konsultasi & pemeriksaan gratis ya

Biar tetap nyaman bergerak, tetap kuat untuk keluarga ❤️





Banyak yang tanya: stroke bisa sembuh total seperti dulu?Secara medis, sel otak yang rusak memang tidak kembali.Tapi kab...
10/02/2026

Banyak yang tanya: stroke bisa sembuh total seperti dulu?

Secara medis, sel otak yang rusak memang tidak kembali.
Tapi kabar baiknya, tubuh masih bisa belajar ulang lewat fisioterapi & rehabilitasi rutin.

Semakin cepat ditangani → semakin besar peluang mandiri kembali.

Menunda terapi justru bikin kaku, lemah, dan progres makin lambat.

Kalau Anda atau orang tua mulai sulit jalan, bicara pelo, atau tangan lemah sebelah, jangan tunggu. Periksa lebih awal.

Konsultasi & pemeriksaan GRATIS di
Fisioterapi Prima Banjarmasin
Bantu pemulihan stroke lebih cepat & aman.

Kami juga melayani Homecare terapi 🙏😊





05/02/2026

Pinggang sakit itu bukan selalu capek.

Kalau cuma pegal, istirahat → sembuh.

Tapi kalau nyerinya berhari-hari, menjalar ke kaki, atau ganggu aktivitas…
Itu tanda ada otot, sendi, atau saraf yang bermasalah.
Masalahnya banyak orang nunggu “sembuh sendiri”.
Ujungnya malah makin parah dan lebih lama pulih.
Jangan tebak-tebakan soal badan sendiri.
Mending cek langsung.

👉 Konsultasi & pemeriksaan GRATIS
👉 Ditangani fisioterapis profesional
👉 Biar cepat tahu penyebabnya, cepat pulihnya
Datang aja. Preventif selalu lebih murah daripada berobat telat.

30/01/2026

Banyak yang ngira fisioterapi itu sekali datang langsung sembuh.
Padahal cedera itu proses.
Sembuh juga proses.
Datang cuma pas sakit parah,
latihan rumah nggak rutin,
baru enakan dikit langsung berhenti…
secara logika ya wajar kalau kambuh lagi.
Fisioterapi itu bukan “dibenerin”,
tapi kerja sama antara terapis dan pasien.
Kalau konsisten, hasilnya biasanya lebih cepat dan tahan lama.
Kalau masih sering pegal, nyeri, atau cedera berulang, jangan tunggu parah dulu baru periksa.

📍 Fisioterapi Prima Banjarmasin
Konsultasi & pemeriksaan gratis





26/01/2026

Nyeri pinggang hilang itu bagus.
Tapi jangan langsung anggap sembuh.
Karena nyeri cuma sinyal.
Bukan akar masalah.
Kalau kebiasaan duduk, kerja, dan pola geraknya masih sama,
tubuh ya balik lagi ke kondisi lama.
Secara logika,
masalah yang terbentuk bertahun-tahun
nggak mungkin beres dalam satu kali terapi.
Fokus kami bukan cepat hilang.
Tapi beres dari akarnya.





Isra Mi’raj mengajarkan tentang perjalanan, kesabaran, dan kekuatan di balik setiap proses.Seperti tubuh, pemulihan juga...
16/01/2026

Isra Mi’raj mengajarkan tentang perjalanan, kesabaran, dan kekuatan di balik setiap proses.
Seperti tubuh, pemulihan juga butuh ikhtiar, waktu, dan konsistensi.
Semoga kita selalu diberi kesehatan, kekuatan, dan keberkahan dalam setiap langkah.

Selamat memperingati Isra Mi’raj Nabi Muhammad ﷺ

Selamat Tahun Baru 2026 ✨Semoga di tahun yang baru ini, tubuh semakin kuat, gerak semakin nyaman, dan hidup terasa lebih...
31/12/2025

Selamat Tahun Baru 2026 ✨
Semoga di tahun yang baru ini, tubuh semakin kuat, gerak semakin nyaman, dan hidup terasa lebih seimbang.
Fisioterapi Prima siap menemani setiap proses pemulihan Anda.

Konsultasi dan pemeriksaan gratis
Yuk reservasi sekarang 😊


Address

Jalan Artha Kencana No. 7
Banjarmasin
70236

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fisioterapi Prima posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fisioterapi Prima:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category