03/12/2025
Duduk terlalu lama memang sering terasa sepele, tapi tubuh kita meresponsnya dengan cara yang berbeda: tulang belakang bekerja ekstra, aliran darah melambat, dan otot mulai menegang tanpa kita sadari.
Langkah sederhana seperti bangun sejenak, peregangan ringan, atau mengubah posisi kerja bisa membantu tubuh tetap nyaman.
Dan kalau kamu mulai merasakan keluhan yang datang berulang,
Fisioterapi Prima menyediakan konsultasi dan pemeriksaan gratis untuk membantumu memahami kondisi tubuh dan menemukan solusi yang tepat.
Jaga tubuh sejak dini, agar aktivitas tetap lancar setiap hari.