Fisioterapi Prima

Fisioterapi Prima Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fisioterapi Prima, Medical and health, Jalan Artha Kencana No. 7, Banjarmasin.

Layanan Praktek Mandiri Fisioterapi
FISIOTERAPI PRIMA
Melayani Keluhan meliputi ruang lingkup gerakan dan fungsi
Mengatasi permasalahan Otot, Tulang dan Saraf
Tindakan dilakukan oleh Fisioterapis dan sudah berpengalaman di bidangnya

03/04/2026

Aktivitas sedikit, tapi badan langsung sakit semua?

Hati-hati… itu bukan capek biasa.

Masalahnya sering ada di otot yang lemah dan tidak seimbang.

Ada yang kerja terus, ada yang ‘tidur’.
Akibatnya?

Baru dipakai sedikit aja… tubuh langsung terasa pegal dan nyeri.

Dan ini sering dianggap normal, padahal tidak.
Kalau sering kamu rasakan, berarti tubuh kamu bukan cuma butuh istirahat, tapi butuh penanganan yang tepat.

📍 Konsultasi & pemeriksaan GRATIS
Fisioterapi Prima Banjarmasin





Pernah ngerasa kebas, nyeri, atau tiba-tiba lemah di satu bagian tubuh?Banyak orang langsung mikir:“Ah, paling cuma sara...
02/04/2026

Pernah ngerasa kebas, nyeri, atau tiba-tiba lemah di satu bagian tubuh?

Banyak orang langsung mikir:
“Ah, paling cuma saraf kejepit…”

Padahal, gejala awal stroke sering dianggap sepele.
Masalahnya bukan di sakitnya, tapi di salah mengenali tanda.

Saraf kejepit biasanya:
➡️ Nyeri menjalar & dipengaruhi posisi

Sedangkan stroke:
⚠️ Datangnya tiba-tiba
⚠️ Bisa disertai wajah menurun atau bicara pelo

Kalau sampai salah anggap, yang harusnya ditangani cepat malah ditunda. Dan di kondisi tertentu,
waktu = penentu pemulihan.

Jadi kalau kamu atau orang terdekat pernah ngalamin gejala mirip, jangan nebak sendiri.
Lebih baik cek dari awal,biar jelas dan aman.

📩 Konsultasi gratis di Fisioterapi Prima Banjarmasin

27/03/2026

Tidak semua stroke berakhir lumpuh permanen. Banyak pasien bisa pulih, asal ditangani dengan tepat dan konsisten.
Ciri-ciri pasien stroke yang punya peluang besar untuk sembuh:
• Masih bisa menggerakkan sebagian anggota tubuh
• Bicara mulai membaik walau belum jelas
• Tidak kehilangan kesadaran lama saat serangan
• Cepat mendapat penanganan medis (golden period)
• Rutin terapi dan punya semangat untuk pulih

Kuncinya ada di neuroplastisitas, kemampuan otak untuk belajar ulang. Semakin cepat dilatih, semakin besar peluang kembali mandiri.
Jangan tunggu kaku menetap. Semakin cepat fisioterapi dimulai, semakin besar hasilnya.

📍Fisioterapi Prima Banjarmasin
Gratis konsultasi & pemeriksaan

Di hari yang suci ini, yang terpenting bukan hanya perayaan, tetapi makna di baliknyatentang memaafkan, kembali mendekat...
20/03/2026

Di hari yang suci ini, yang terpenting bukan hanya perayaan, tetapi makna di baliknyatentang memaafkan, kembali mendekat, dan menghargai setiap kebersamaan.

Selamat Idul Fitri 1447 H
Mohon maaf lahir dan batin 🙏

Semoga setiap langkah Anda dipenuhi kesehatan, kekuatan, dan kebahagiaan bersama orang terdekat.

Selama Hari Raya Idul Fitri, pelayanan kami libur sementara.Tetap bisa reservasi ya, kami siap melayani setelah operasio...
19/03/2026

Selama Hari Raya Idul Fitri, pelayanan kami libur sementara.

Tetap bisa reservasi ya, kami siap melayani setelah operasional kembali.

Banjarmasin

19/03/2026

Mudik jauh? Jangan sampai pegal bikin perjalanan jadi capek duluan.
Tips simpel:
• Duduk dengan posisi tegak, jangan membungkuk
• Istirahat & stretching tiap 2–3 jam
• Jangan taruh dompet tebal di saku belakang
• Gerakkan leher & bahu secara berkala
• Minum cukup air biar otot nggak kaku
Perjalanan nyaman, badan tetap ringan sampai tujuan.

Hening sejenak, bukan berarti berhenti tapi memberi kesempatan tubuh untuk kembali seimbang dan pulih.
19/03/2026

Hening sejenak, bukan berarti berhenti tapi memberi kesempatan tubuh untuk kembali seimbang dan pulih.

16/03/2026

Banyak orang mengira stroke selalu berakhir dengan kelumpuhan permanen. Padahal kenyataannya tidak selalu begitu. Ada yang bisa kembali berjalan, bekerja, bahkan hidup hampir normal.

Perbedaannya biasanya dipengaruhi beberapa faktor penting:

Seberapa cepat ditangani
Stroke adalah kondisi darurat. Semakin cepat ditangani setelah serangan terjadi, semakin besar peluang jaringan otak terselamatkan.

Luas dan lokasi kerusakan otak
Jika area otak yang terkena kecil atau tidak mengenai pusat gerak utama, peluang pemulihan biasanya lebih besar.

Rehabilitasi yang konsisten
Latihan fisioterapi membantu otak membentuk jalur baru melalui proses neuroplasticity. Inilah yang membantu tubuh belajar bergerak kembali.

Usia dan kondisi tubuh
Tubuh yang lebih sehat biasanya memiliki kemampuan pemulihan yang lebih baik.

Kemauan pasien dan dukungan keluarga
Pemulihan stroke sering membutuhkan latihan berulang selama berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.

Kabar baiknya, banyak pasien stroke yang tetap bisa mengalami perbaikan fungsi tubuh jika mendapatkan terapi yang tepat dan dilakukan secara rutin.

Jangan tunggu kondisi semakin kaku atau lemah. Semakin cepat rehabilitasi dimulai, semakin besar peluang tubuh untuk pulih.

📍 Fisioterapi Prima Banjarmasin
Konsultasi & pemeriksaan awal GRATIS

12/03/2026

“Tangan tiba-tiba susah diangkat?
Pakai baju saja terasa nyeri?”
Banyak orang mengira itu cuma salah posisi tidur.
Padahal bisa jadi itu Frozen Shoulder.
Kondisi ini membuat sendi bahu menjadi kaku, nyeri, dan sulit digerakkan.
Aktivitas sederhana seperti menyisir rambut, mengambil barang di rak, atau memakai baju bisa terasa sangat berat.
Yang sering terjadi:
orang malah menghindari menggerakkan bahu karena takut sakit.
Padahal jika dibiarkan terlalu lama, kekakuan bisa semakin parah.
Dengan penanganan yang tepat seperti fisioterapi dan latihan yang sesuai, bahu bisa kembali bergerak lebih baik dan nyeri berkurang.
Kalau bahu mulai terasa kaku, nyeri saat diangkat, atau susah digerakkan, jangan tunggu sampai makin terbatas.
Periksa lebih awal agar penanganannya lebih optimal.
Hashtag





07/03/2026

Bangun tidur leher sakit?
Banyak orang langsung menyalahkan bantal.
Padahal belum tentu masalahnya di situ.
Sering kali penyebabnya justru dari aktivitas sebelum tidur.
Contoh yang paling sering:
Duduk lama di depan laptop
Main HP dengan posisi menunduk
Postur kerja yang membungkuk berjam-jam
Saat posisi itu dilakukan lama, otot leher dan punggung atas menegang terus.
Ketika tidur, otot yang sudah lelah itu akhirnya “protes” saat bangun pagi.
Makanya terasa seperti: “Kayaknya salah bantal.”
Padahal sebenarnya tubuhmu sudah kelelahan dari aktivitas seharian.
Yang bisa kamu lakukan: • Kurangi duduk terlalu lama
• Selingi peregangan leher dan punggung
• Perbaiki posisi duduk saat kerja atau main HP
Kalau nyeri leher sering muncul atau tidak membaik,
lebih baik diperiksa supaya tahu penyebab pastinya.
Konsultasi dan pemeriksaan fisioterapi gratis di Fisioterapi Prima Banjarmasin.





07/03/2026

Bangun tidur leher sakit?
Banyak orang langsung menyalahkan bantal.
Padahal belum tentu masalahnya di situ.
Sering kali penyebabnya justru dari aktivitas sebelum tidur.
Contoh yang paling sering:
Duduk lama di depan laptop
Main HP dengan posisi menunduk
Postur kerja yang membungkuk berjam-jam
Saat posisi itu dilakukan lama, otot leher dan punggung atas menegang terus.
Ketika tidur, otot yang sudah lelah itu akhirnya “protes” saat bangun pagi.
Makanya terasa seperti: “Kayaknya salah bantal.”
Padahal sebenarnya tubuhmu sudah kelelahan dari aktivitas seharian.
Yang bisa kamu lakukan: • Kurangi duduk terlalu lama
• Selingi peregangan leher dan punggung
• Perbaiki posisi duduk saat kerja atau main HP
Kalau nyeri leher sering muncul atau tidak membaik,
lebih baik diperiksa supaya tahu penyebab pastinya.
Konsultasi dan pemeriksaan fisioterapi gratis di Fisioterapi Prima Banjarmasin.





23/02/2026

Banyak yang masih mengira fisioterapi dan pijat itu sama.
Padahal berbeda.

-Pijat fokus pada relaksasi otot dan rasa nyaman sementara.
-Fisioterapi fokus pada analisis penyebab nyeri, perbaikan fungsi, dan pencegahan agar tidak kambuh.

Kalau hanya ingin rileks, pijat cukup.
Tapi kalau ingin tahu akar masalah dan solusi yang terarah, fisioterapi jawabannya.

Jangan tunggu nyeri jadi kebiasaan.
Konsultasi dan pemeriksaan gratis tersedia di Fisioterapi Prima Banjarmasin.





Address

Jalan Artha Kencana No. 7
Banjarmasin
70236

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fisioterapi Prima posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fisioterapi Prima:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category