Programer Turun / Naik Berat Badan

10/05/2017

Come on Join with us..

http://bit.ly/TanyaRistiya

WhatsApp Messenger: More than 1 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the world.

08/05/2017

Bismillah.. semoga tunai bayar hutang puasanya sebelum nisfu sya'ban..

Yang masih ada hutang.. ayuukk di bayar segera.. 😊😊😊

http://bit.ly/TanyaRistiya

09/04/2017

membanding - bandingkan diri sendiri dengan orang lain diajarkan dalam agama mana pun memang tidak boleh..

artinya kita harus mampu dengan kekuatan dan kemampuan kita sendiri untuk mencapai setiap apa yang kita inginkan..

karena setiap orang memiliki keinginan yang berbeda-beda..

ketika orang lain sudah mencapai keberhasilan dan kesuksesan, apa yang diinginkannya sudah terwujud, kita tidak seharusnya memandang pada pencapaian itu..

yang harus kita lihat adalah bagaimana proses orang tersebut mencapai kesuksesan itu..

04/03/2017

Semangat pagi !
Mumpung awal Maret niiih. Coba tulis gol Maret ini.

Nama:
Usia:
Tinggi:
Berat Skrg:
Mau Turun/Naik Brp Kg:

24/02/2017

Ada yang mau mulai 21 Hari Tantangan Menurunkan / Menaikkan Berat Badan mulai besok??

kami mencari 10 orang.. kesempatan tinggal 2 orang saja yang beruntung..

apakah itu kamu??

22/02/2017

Ibu beranak 3 ini baru juga melahirkan anak ketiga dan selesai 40 harian langsung program turun bb.. Alhasil 2 bulan pertama udah turun 12 kg..

kata ka eka pengen lemak tubuh sampe 22%..

Yesss!! you can do it mom!!!

18/02/2017

Udah ah.. jangan bahas kawin mulu..

mending bahas ibu2 yang udah kawin trus punya 3 anak dan baru melahirkan anaknya 40 hari langsung program turun berat badan..

Alhasil Ka Eka turun 12 kg looh..

kita memecahkan misteri kata2 pamungkasnya ibu2 yang sudah punya anak yang sering bilang " Aku udah punya anak 1, 2, 3, tetap aja ga bisa langsing, perutku udah gede duluan"

Akhirnya kami mematahkan kata2 pamungkas itu..

dan kami punya slogan " KATA SIAPA IBU2 HABIS MELAHIRKAN GA BISA LANGSING"

ga usah nyoba deh.. ntar ibu2 pada ketagihan loooh..

😍😍😍😍

07/02/2017

Rizal ini dulunya pasrah dengan proses turun berat badannya, minum nutrisi hanya untuk menemani sang pacar agar semangat turun berat badan.. tapi ternyata setelah Rizal ikut minum nutrisi, ga di sangka2 awal pertama ikut 1 minggu turunnya udah 5kg..

Akhirnya Rizal memutuskan untuk program intensif bersama sang pacar di nutrition club kami..

selang 5 bulan kemudian Rizal berhasil menghilangkan lemaknya sebanyak 30 kg..

7 bulan kemudian, berat Rizal seperti yang di gambar.. sudah turun 41 kg..

tidak ada hasil yang mengkhianati usaha..

10/01/2017

tadi pas selese member training saya ketemu , dulu badannya jumbooo..

tenyata dia minum herbalife rutin pagi malam dan mengganti cemilan dg shake 2 bulan pertama turun 16 kg, dan sekarang total turun 19 kg

saya tercengang😱😱

02/01/2017

done..

Sarapan pagi vanila + coklat + teh bungas.

siang 1 porsi dada ayam steam + ubi rebus

*Skipping 500 x*

sore coklat + pisang + teh bungas

turun lemak tubuhnya aje gile, dari 30.1 % jadi 29.8 %

bentar lagi udah deket 22 % 💪😆

31/12/2016

Selamat Tahun Baru 2017..

Sambut dengan resolusi positif..

jangan lupa berbenah diri menjadi lebih baik lagi..

29/12/2016

Kita punya tantangan 21 Days Challenge dimana nanti resolusi 2017 nya pengen body langsing akan terwujud dalam 21 hari..

kalo pengen ikut langsung komen aja ya..

*terbatas hanya 10 orang pertama*