SEHAT & Cantik

SEHAT & Cantik Berbagi Info tentang kesehatan dan tips hidup sehat cantik 081339771144

Pengin punya tanamana bunga mawar, beberapa waktu lalu coba nebar benih gagal, kemakan ayam Siapa yang mau ikutan CO jug...
23/03/2024

Pengin punya tanamana bunga mawar, beberapa waktu lalu coba nebar benih gagal, kemakan ayam
Siapa yang mau ikutan CO juga, nih sya bagikan linknya

https://shope.ee/8KSDWZ6Tke

Beli Biji Bunga Mawar Rambat Thailand 9 Warna Isi 10 Biji Bunga Mawar Benih Mawar Benih Bunga Benih Murah Terbaru Harga Murah di Shopee. Ada Gratis Ongkir, Promo COD, & Cashback. Cek Review Produk Terlengkap

*TENTANG KESEHATAN MENURUT ROSULULLAH SAW*_"Sembuhkan sakit hatimu, maka akan sembuh seluruh tubuhmu"_Ada orang yang pun...
18/04/2020

*TENTANG KESEHATAN MENURUT ROSULULLAH SAW*

_"Sembuhkan sakit hatimu, maka akan sembuh seluruh tubuhmu"_

Ada orang yang punya sakit hati yang benar-benar kronis...
Benci banget ?
Dendam banget ?
Nggak s**a banget ?
Sedih Banget ?
Kecewa banget ?

Semua itu dianggap serius, sampai sakitnya berdampak pada tubuh.
Begitu muncul dalam bentuk penyakit kanker, diabetes, sakit jantung, baru diatasi.

Dan yang diatasi pun hanya dipermukaannya saja.

Diatasi dengan operasi, obat Herbal bertahun-tahun bahkan seumur hidup, kemo, radiasi. Semua yang membuat sel-sel tubuh luluh lantak.

Tapi akar masalahnya, tidak diatasi.

Akar masalahnya adalah, hati yang sakit dan semakin rusak.
Kemudian merusak seluruh jaringan tubuh.

Darah tetap dibiarkan asam.
Kondisi tubuh asam.
Pikiran tetap stress, jiwa tak tenang.
Dendam masih banyak.
Kecewa masih berlanjut.
Perasaan masih tidak enak.
Benci masih kuat.

_SECARA TIDAK LANGSUNG, KITA MEMBUNUH DIRI SENDIRI_

Serius?

Ingat Rasulullah Shallallahu 'alayhi wassalam, pernah berkata :

*"Ada segumpal daging yang jika ia baik, maka seluruh tubuh akan baik. Dan kalau ia rusak maka seluruh tubuh akan rusak."*

Itulah *"H A T I"*

Seharusnya ia selalu ada dalam kondisi indah dan baik.
Selalu ikhlas, menerima ketentuan ALLAH, bersyukur, tulus berbagi dan bahagia bersama...

Seperti anak yang selalu bahagia dan tertawa.
Seperti itulah kondisi hati kita seharusnya.

Pada saat kita sudah tak lagi seperti itu, itulah saat penyakit muncul. Dan deteksi dini harus dilakukan.

Akar permasalahan harus diatasi.
Hati perlu terus dicuci dan di bersihkan.

_*Tanda hati bersih dan suci adalah :*_

-. Selalu bahagia atas kebahagiaan orang lain..
-. Selalu semangat berbagi tanpa pamrih..
-. Selalu Ridha dengan segala ketentuan yang ALLAH berikan untuk kita.

_Termasuk saat kita dimusuhin ?_ _Dibenci ?_

_*Gak apa-apa...Berarti Dosa kita, jadi ada yang tanggung*_

_Di dzalimi?_

_*Wah,ini dia saatnya doa-doa kita tak ada batasnya dengan Sang Pemberi, Pengasih Penyayang.*_
_*ALLAH Arrahmaan Arrahiim...*_

Hati akan selalu bahagia atas kebahagiaan orang lain, gembira, apapun yang terjadi, siapapun itu.

Termasuk bahagia bagi mereka yang konon kata orang merugikan kita, tapi kita tidak perlu merasa rugi.
Karena semua ada hikmahnya.

*PASTIKAN ITU*

Kalau hati terasa tidak baik, dengan tanda2 :
ada rasa sedih, kecewa, benci, dendam, segera action...

_Ada beberapa hal yang bisa dilakukan :_

*1. IKHLAS*

Tarik nafas, buang nafas.
Setiap nafas adalah nafas baru, harapan baru.

Jangan pusing dengan yang lalu dan jangan khawatir dengan yang belum terjadi.

*2. TERIMA DAN HARGAI*

ALLAH Maha Besar dan Maha Tahu, ALLAH tahu yang terbaik buat kita, semua pasti baik dan bermanfaat.

*3. BERSYUKUR DIBALIK BENCANA JADI KARUNIA*

Bertanyalah: “Kenapa ya kira-kira ALLAH – Yang Maha Kasih dan sangat mengasihiku, memberikan sesuatu yang tidak kus**ai dan tidak sesuai dengan harapanku ini?

Kira-kira apa kebaikan di baliknya?

Ada pelajaran.
Rubah Mindset-nya husnudzon, berbaik sangkalah sama ALLAH.

*4. BERBAGI TANPA PAMRIH*

Apapun hikmah yang ada, pasti bisa dibagi.

Pasti ada pengalaman baru, kesadaran baru, yang bisa diberikan pada yang lain.

Bagilah senyum pada semua.
maafkan semua orang.

Do'akan semua orang yang pernah singgah di hati kita.

Apa do'a yang harus di panjatkan untuk diri sendiri dan orang yang terkait?

Apa kira-kira yang kita bisa lakukan dengan lebih baik lagi, untuk hanya mengharap Ridha ALLAH semata.

*5. BAHAGIA SAAT ORANG LAIN BAHAGIA*

Termasuk orang yang awalnya tidak Kita s**ai....
Kita benci....
Kita anggap merugikan.
Kita anggap mengecewakan.

Apalagi terhadap orang2 yang berjasa kepada kita..
Muliakan mereka sebagai wujud rasa syukur kepada ALLAH.
Kita jadi tegar seperti sekarang.
Ada jasa terbaik mereka di hati kita.

Muliakan saudara kita yang pernah menolong kita, meskipun si penolong membuat kecewa dan kecewa.
Maafkan kekecewaaannya.
mulyakan jasanya..
ALLAH-lah yang akan membalas segala keikhlasan..

Ketika penyakit hati pelan-pelan sembuh.
Maka begitu juga penyakit tubuh akan hilang dan sembuh.

Ayo berusaha selalu jaga kesehatan hati mulai detik ini.

Semoga tidak ada lagi rasa benci atau kecewa di hati kita.

Awali hari dengan Bismillah dan akhiri hari dengan Alhamdulillah.

Semoga ALLAH Ridho dengan niat kita untuk selalu *MEMBERSIHKAN HATI*. Aamiin Ya Rabbal Aalamiin.


*Corona Virus vs pH 8.0*Halo bro & sistBukan kata saya, tapi kata jurnal penelitian kedokteran..😊 (Silakan jika tdk perc...
04/03/2020

*Corona Virus vs pH 8.0*

Halo bro & sist

Bukan kata saya, tapi kata jurnal penelitian kedokteran..😊 (Silakan jika tdk percaya)

Namun jika kamu masih mau menggunakan akal untuk berpikir dan mau berikhtiar untuk mencegah terjangkit Corona Virus, silahkan lanjutkan membaca tulisan ini.

Corona Virus itu banyak tipe nya, jangan-jangan kalau kamu flu, ya sebenarnya juga corona virus, hanya bukan tipe yang lagi heboh sekarang.

Di Journal Penelitian Kedokteran ilmu pervirusan alias Virology, dikatakan bahwa terkonfirmasi bawa si virus corona akan berubah, alias dilemahkan.

Di jurnal kedokteran ini tipe Corona Virusnya yang MHV-A59.

Telah dibuktikan bahwa di dalam kondisi pH 8.0 (Alkaline) dan suhu 37 derajat celcius, virus corona akan menjadi INEFEKTIF alias tidak akan bekerja dengan baik. Dikatakan bahwa dengan sangat cepat dan Irreversibly Inactivated, alias mati dah tuh virus.

⭕️⭕️⭕️

Gaya hidup Basa (Alkali) adalah sebuah pilihan hidup kamu.

Kalau kamu makannya sampah (junk food) terus....

Kalau kamu minumnya yang asam-asam terus...

Kalau kamu gak pernah olahraga...

Kalau kamu kurang istirahat...

Kalau kamu merokok...

Kalau kamu stress banyk hutang...

Maka bisa dipastikan tubuh kamu ASAM, alias penyakitan.

Coba sekarang cium ketiak kamu, kalau bau asamnya menyengat maka kamu harus WASPADA!

⭕️⭕️⭕️

Mulai sekarang pilih gaya hidup ALKALI yuks!

Banyakin minum Air ZAM-ZAM, air zam-zam itu pH 8,5 lho, keren kan!

Tapi jangan dipirit-pirit alias minum sedikit-sedikit

Rutin olahraga yuks!

Perhatilan pola makan dan minum, kudu mulai bersih makannya sekarang.

Banyakin sayur dan buah-buahan yang memang bersifat ALKALI untuk tubuh kita. Setuju?

⭕️⭕️⭕️

Nah kalau saya, karena persediaan air zam-zam tidak ada di rumah, saya minum HAMMYIM saja.
Jika kamu mencari produk Air minum yang baik untuk kamu kaya akan HIDROGEN (ANTI OKSIDAN) dan Basa (Alkali), serta Referse osmosis pastikan itu ada di produk kami.
*HAMMAYIM*

Mau sehat atau
Masih mau coba-coba produk lain?

Aku sih nggak, karena tubuh saya bukan untuk dicoba-coba. 😊😀
*HAMMAYIM*
Lah yang terbaik pilihan untuk saya

*Ya wes, JAPRI aja*
*KALAU MAU TANYA TANYA TENTANG APA ITU DAN MANFAAT MENGKONSUMSI HAMMAYIM*

WA 081339771144 / 081238517669

Alhamdulillah
Semoga bermanfaat


















Minyak sehat alami nonton kolesterolJaga kesehatan Anda, jaga jantung AndaSaatnya beralih ke yang lebih sehat minyak gor...
13/12/2019

Minyak sehat alami nonton kolesterol

Jaga kesehatan Anda, jaga jantung Anda
Saatnya beralih ke yang lebih sehat minyak goreng kelapa murni


















🌿 *KELOR & JAHE* 🌱*"Wow!* Kombinasi    *Sakti* *Kelor+Jahe* ternyata ampuh melawan semua penyakit, bahkan yg terganas se...
21/08/2019

🌿 *KELOR & JAHE* 🌱

*"Wow!* Kombinasi *Sakti* *Kelor+Jahe* ternyata ampuh melawan semua penyakit, bahkan yg terganas sekalipun

Duet maut daun kelor & jahe sangat ampuh melawan berbagai penyakit

Sejak tahun² lalu, daun kelor sudah menjadi tanaman yg populer di Dunia. Di Luar Negeri, kelor dikenal sebagai *moringa* & dijuluki sebagai pohon kehidupan oleh masyarakat Amerika.
Sementara itu, jahe juga salah satu jenis rempah yg paling sehat & paling enak dikonsumsi.
Popularitas jahe sudah mendunia & diakui bahwa manfa'atnya luar biasa.

Dilansir dari _readandigesthealth,_ inilah khasiat super dari kelor dan jahe.
*Manfa'at Kelor:*
1. Sebagai *analgesik alami* yg bisa mengurangi migrain, sakit kepala & semua rasa nyeri yg dirasakan oleh tubuh.
2. Memiliki *efek anti-inflamasi* yg bisa meringankan arthritis & peradangan.
3. Kandungan mineral seperti *magnesium, zinc, potasium & kalsium* bisa mencegah tubuh terserang berbagai virus & penyakit.
4. Daun kelor populer karena kandungan *benzil isothiocyanate* yg telah diteliti mampu melawan perkembangan sel kanker dlm tubuh.
5. Menurunkan *kolesterol* dg lebih efektif dibandingkan obat² kimia.
6. Menjaga agar asam lambung tidak naik & mengandung efek *anti-ulkus* untuk mengobati maag & penyakit perut lainnya.
7. Mampu menghambat penyakit *liver.*
8. Meningkatkan *metabolisme tubuh* dan membantu pembakaran kalori dg cepat.
9. Kandungan serat yg tinggi bisa membantu kita dalam proses *diet.*

*Manfaat Jahe*
1. Melawan berbagai penyakit khususnya *flu, batuk, pilek, diabetes & diare.*
2. Senyawa *bioaktifnya* membantu otak bekerja lebih maksimal.
3. Menurut penelitian, jahe sangat ampuh melawan *diabetes tipe 2 & bisa mengendalikan kadar gula darah.*
4. Mencegah *mabuk perjalanan* dg dikonsumsi paling sedikit tiga jam sebelum memulai perjalanan.
5. Efektif mengurangi *nyeri otot & nyeri haid.*
6. Mengatasi *mual & muntah*. Khususnya bagi wanita hamil & penderita kanker setelah kemoterapi.
7. Menghambat masalah perut karena memiliki kandungan *anti-bakteri* yg tinggi.

Dengan banyaknya manfa'at kelor & jahe, Anda bisa menggabungkan keduanya untuk mendapat suplemen makanan alami yg super ampuh.
Penelitian terbaru menunjukan bahwa jika *kedua bahan* menakjubkan ini digunakan bersamaan *dg jumlah kombinasi yg tepat* menghasilkan hasil yg jauh lebih cepat & lebih efektif daripada yg lain.
*Cara membuat campuran kelor & jahe*

*Bahan:*
- 85 gram jahe segar
- 10 lembar daun kelor,
- 1 sendok teh *MADOE TJAP GAHAROE Djambi Indonesia*
- 4 gelas air *HAMMAYIM KSU DKI*

Bersihkan & potong jahe menjadi bagian² kecil, lalu rebus dg Air *HAMMAYIM KSU DKI selama 10 menit. Setelah itu, matikan api & tambahkan daun kelor. Tunggu hingga beberapa menit, saring campuran itu & tambahkan *MADOE TJAP GAHAROE Djambi Indonesia*. Minumlah ramuan ajaib ini tiap bangun tidur & di malam hari sebelum tidur.
Jadikan ini sebagai rutinitas harian & Anda tidak lagi membutuhkan suplemen kimia.
*Yuk, kita coba!*

*BACA SUMBER LAPORAN*
Wow! Kombinasi ‘Sakti’ *Kelor+Jahe* ternyata sgt ampuh lawan semua penyakit, bahkan yg terganas sekalipun

*Smg membawa manfa'at bagi Saudara2 & Kita Semua dimana saja berada.....Aamiin 🙏🏻🙏🏻🙏🏻*
Salam 🙋🏻‍♀
*Sehat tidak harus mahal*

Konsultasi 081339771144















🌿 *KELOR & JAHE* 🌱*"Wow!* Kombinasi           *Sakti* *Kelor+Jahe* ternyata ampuh melawan semua penyakit, bahkan yg terg...
21/08/2019

🌿 *KELOR & JAHE* 🌱

*"Wow!* Kombinasi *Sakti* *Kelor+Jahe* ternyata ampuh melawan semua penyakit, bahkan yg terganas sekalipun
*Intisari Grid*

Duet maut daun kelor & jahe sangat ampuh melawan berbagai penyakit

Sejak tahun² lalu, daun kelor sudah menjadi tanaman yg populer di Dunia. Di Luar Negeri, kelor dikenal sebagai *moringa* & dijuluki sebagai pohon kehidupan oleh masyarakat Amerika.
Sementara itu, jahe juga salah satu jenis rempah yg paling sehat & paling enak dikonsumsi.
Popularitas jahe sudah mendunia & diakui bahwa manfa'atnya luar biasa.

Dilansir dari _readandigesthealth,_ inilah khasiat super dari kelor dan jahe.
*Manfa'at Kelor:*
1. Sebagai *analgesik alami* yg bisa mengurangi migrain, sakit kepala & semua rasa nyeri yg dirasakan oleh tubuh.
2. Memiliki *efek anti-inflamasi* yg bisa meringankan arthritis & peradangan.
3. Kandungan mineral seperti *magnesium, zinc, potasium & kalsium* bisa mencegah tubuh terserang berbagai virus & penyakit.
4. Daun kelor populer karena kandungan *benzil isothiocyanate* yg telah diteliti mampu melawan perkembangan sel kanker dlm tubuh.
5. Menurunkan *kolesterol* dg lebih efektif dibandingkan obat² kimia.
6. Menjaga agar asam lambung tidak naik & mengandung efek *anti-ulkus* untuk mengobati maag & penyakit perut lainnya.
7. Mampu menghambat penyakit *liver.*
8. Meningkatkan *metabolisme tubuh* dan membantu pembakaran kalori dg cepat.
9. Kandungan serat yg tinggi bisa membantu kita dalam proses *diet.*

*Manfaat Jahe*
1. Melawan berbagai penyakit khususnya *flu, batuk, pilek, diabetes & diare.*
2. Senyawa *bioaktifnya* membantu otak bekerja lebih maksimal.
3. Menurut penelitian, jahe sangat ampuh melawan *diabetes tipe 2 & bisa mengendalikan kadar gula darah.*
4. Mencegah *mabuk perjalanan* dg dikonsumsi paling sedikit tiga jam sebelum memulai perjalanan.
5. Efektif mengurangi *nyeri otot & nyeri haid.*
6. Mengatasi *mual & muntah*. Khususnya bagi wanita hamil & penderita kanker setelah kemoterapi.
7. Menghambat masalah perut karena memiliki kandungan *anti-bakteri* yg tinggi.

Dengan banyaknya manfa'at kelor & jahe, Anda bisa menggabungkan keduanya untuk mendapat suplemen makanan alami yg super ampuh.
Penelitian terbaru menunjukan bahwa jika *kedua bahan* menakjubkan ini digunakan bersamaan *dg jumlah kombinasi yg tepat* menghasilkan hasil yg jauh lebih cepat & lebih efektif daripada yg lain.
*Cara membuat campuran kelor & jahe*

*Bahan:*
- 85 gram jahe segar
- 10 lembar daun kelor,
- 1 sendok teh *MADOE TJAP GAHAROE Djambi Indonesia*
- 4 gelas air *HAMMAYIM KSU DKI*

Bersihkan & potong jahe menjadi bagian² kecil, lalu rebus dg Air *HAMMAYIM KSU DKI selama 10 menit. Setelah itu, matikan api & tambahkan daun kelor. Tunggu hingga beberapa menit, saring campuran itu & tambahkan *MADOE TJAP GAHAROE Djambi Indonesia*. Minumlah ramuan ajaib ini tiap bangun tidur & di malam hari sebelum tidur.
Jadikan ini sebagai rutinitas harian & Anda tidak lagi membutuhkan suplemen kimia.
*Yuk, kita coba!*

*BACA SUMBER LAPORAN*
Wow! Kombinasi ‘Sakti’ *Kelor+Jahe* ternyata sgt ampuh lawan semua penyakit, bahkan yg terganas sekalipun

*Smg membawa manfa'at bagi Saudara2 & Kita Semua dimana saja berada.....Aamiin 🙏🏻🙏🏻🙏🏻*
Salam 🙋🏻‍♀
*Sehat tidak harus mahal*









Konsultasi 081339771144

21/05/2019
Dunia Herbal AlamiKami memberikan solusi & konsultasi untuk berbagai penyakit dan kesehatan dengan herbal alamiJUAL MINY...
21/05/2019

Dunia Herbal Alami
Kami memberikan solusi & konsultasi untuk berbagai penyakit dan kesehatan dengan herbal alami

JUAL MINYAK IKAN SALMON DEEP SEA SUNHOPE TERMURAH
JUAL DEEP SEA SUNHOPE
KARYA RAKYAT
TELP./WA 081339771144 / 081238517669/ 085801557407 / 0895410577613

Suplemen Omega 3 yang terdiri dari 300 mg EPA dan 200 mg DHA dari minyak ikan salmon Alaska. Deep Sea merupakan suplemen omega 3 konsentrat yang diformulasikan untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Dilengkapi dengan vitamin E yang berfungsi untuk mencegah oksidasi. Deep Sea telah mendapatkan penghargaan Gold Medal Award for product excellent dari American Association of Nutritional Medicine (AANM).

Manfaat kandungan dari Deep Sea



Asam linolenat (Omega 3) merupakan salah satu asam lemak esensial yang diperlukan tubuh. Asam lemak omega 3 serta turunannya EPA (Asam eikosapentaenoat) dan DHA (Asam dokosaheksaenoat) memiliki manfaat bagi kesehatan. Minyak ikan terutama yang hidup dalam air dalam dingin kaya akan EPA dan DHA.
Minyak Ikan Omega 3 berperan untuk menjaga kesehatan jantung. Mengkonsumsi ikan atau suplemen minyak ikan secara teratur akan membantu menjaga kesehatan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit jantung. Orang yang berisiko adalah yang memiliki riwayat keluarga, perokok, kelebihan berat badan, kadar lemak darah tinggi, atau tekanan darah tinggi. COMA (Committee on Medical Aspects of Food Policy) merekomendasikan setidaknya makan ikan 2x dalam seminggu, salah satunya harus ikan yang kaya minyak (seperti sarden, makarel, atau herring).
Bagi yang tidak menyukai ikan, konsumsi minyak ikan dengan kandungan omega 3 yang tinggi akan memberikan perlindungan kesehatan dengan cara berikut :
mengurangi risiko pembentukan bekuan darah dalam pembuluh darah, sehingga dapat membantu menjaga darah mengalir dengan bebas. Mengurangi risiko bekuan darah yang dapat memblokir arteri koroner yang menyempit, yang dapat mengakibatkan serangan jantung fatal.
mendorong otot dinding arteri untuk rileks,
meningkatkan tingkat HDL (kolesterol baik), dan menurunkan lemak darah lainnya yang berbahaya,
membantu untuk menurunkan tekanan darah tinggi,
mencegah irama jantung yang cepat dan tidak stabil (denyut jantung tidak teratur).
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Omega 3 tidak hanya memiliki peran penting dalam perkembangan otak janin dan bayi baru lahir tetapi juga sangat penting untuk pemeliharaan kesehatan dan fungsi tubuh, Omega 3 juga dapat membantu melindungi kesehatan baik jangka panjang dan mencegah atau bahkan mengobati sejumlah keluhan dan penyakit

EPA (Eicosapentaenoic Acid) merupakan zat yang diperoleh dari lemak ikan salmon, makarel, tuna, dan sebagainya yang telah mengalami pemurnian. Begitu EPA memasuki tubuh manusia, zat ini akan bekerja mengatur kerja prostaglandin dan hormon tubuh. Selain itu, zat ini mampu untuk mencegah penyakit, terutama penyakit yang dapat membahayakan jiwa seperti penyakit jantung koroner, penyumbatan pada otak kardio jantung, penyumbatan darah pada otak dan sebagainya yang termasuk gejala pengerasan pembuluh darah.
Melalui gabungan prostaglandin E2 dan B4, EPA dapat mengontrol pertumbuhan kanker payudara, kanker usus kolon, kanker prostaglandin, dan sekaligus mencegah pembesaran sel kanker tersebut. Omega 3 yang mengandung EPA (Eicosa Pentaenoic Acid) adalah nutrisi penting yang dapat memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah

DHA (Docosahexaenoic Acid) yang terdapat dalam Omega 3 sangat baik untuk memberikan nutrisi pada sel-sel mata yang sehat melalui aktivitas rhodopsin. Peneliti pertama DHA, Prof. G. Ford menyimpulkan “Pembentukan sel otak tidak terlepas dari DHA”.
DHA (Docosahexaenoic Acid) ini hanya terdapat dalam jenis ikan dan kerang, dan tidak dimiliki oleh hewan darat. DHA memegang peranan penting dalam pembentukan sel otak dan organ penglihatan pada masa pertumbuhan embrio dan bayi. Melalui plasenta, embrio mendapat DHA dari tubuh inangnya, dan sejalan dengan pertumbuhannya, DHA secara perlahan-lahan berkumpul pada bagian otak embrio tersebut. Untuk melahirkan bayi yang sehat, ibu yang hamil harus memiliki DHA yang cukup





Order dan konsultasi WA 081339771144

8 Fakta dan Manfaat Senyuman1. Senyum membuat Anda lebih menarik.Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang ...
08/05/2019

8 Fakta dan Manfaat Senyuman

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik. Orang yang s**a tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih. Ketika anda tres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih
rendah.

7.Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, & serotonin
Senyum ibarat obat alami. Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin. Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

Solusi Hidup Sehat
( Ratna Sriwulan).




18/01/2019

ADA 4 MACAM PENGETAHUAN SEDERHANA​
1. Tersedak makanan.
2. Salah bantal.
3. Kram kaki.
4. Kaki kesemutan.

Ini adalah pengetahuan yg dapat menolong orang dan diri sendiri.
Cara pertolongan sebagai berikut:
1. TERSENDAK MAKANAN​
Anda hanya perlu “mengangkat tangan”​.
Dengan mengangkat tangan ke atas kepala maka makanan yg tersangkut di tenggorokan akan turun dengan sendirinya.
2. SALAH BANTAL​
Kadangkala ketika bangun tidur, Anda menemukan diri anda salah bantal, yaitu merasa nyeri di leher. Apa yg harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, Anda hanya perlu mengangkat kaki Anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan pijat dgn memutar searah atau berlawanan arah jarum jam.
3. KRAM KAKI​
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi2, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi2, segera akan terasa lebih enak.
4. KAKI KESEMUTAN​
Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dgn sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dgn sekuat tenaga.
Jangan simpan saja info ini. Silahkan berbagi. Siapa tahu Anda dapat menyelamatkan orang lain.

Semoga bermanfaat ☺☺

Address

Bantoel

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SEHAT & Cantik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SEHAT & Cantik:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category