Er Omah Sehat

01/06/2018

follow IG :
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Postur tubuh yang tinggi dan langsing adalah IDEAL...kenapa gak kamu wujudin aja? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gampang... Sekarang ada solusinya,cuma hitungan minggu sudah bisa di lihat perubahannya
Belum terlambat...masih bisa tinggi 5 - 15 cm sampai usia 35 tahun lohh .

Follow IG
Follow IG
Follow IG
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ready Stok!! Peninggi Badan Best Seller

Buat kamu yang punya Tubuh pendek apalagi yang mau coba tes Polisi, tentara, pramugari, Pilot dan lainnya, pastikan Tinggi kamu mencukupi.
NAIKIN TINGGI ITU GAMPANG.

Kini telah Hadir produk peninggi badan Herbal sangat aman dan tanpa efek samping, diolah dengan Bioteknologi modern dan Bersertifikat BPOM dan Halal. Sangat gampang dikonsumsi dan Berkhasiat 100% Ampuh.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kenapa Harus pakai produk kita?
- bersertifikasi halal dari MUI
- bersertifikasi BPOM
- penghargaan internasional
- herbal 100%
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ayo Pesan Sekarang!
Khusus Hari ini ada Diskon Besar-besaran. Harganya jauuuhh dibawah harga normal.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kami juga Menjual :
- Paket Diet
- Masker Wajah Spirulina
- Paket Penggemuk
- Pembesar payudara .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pesan sekarang :
WA : 0813-1458-4185
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fast Respon, langsung chat Contact kita aja. GRATIS KONSULTASI!

01/06/2018

Selamat hari lahir Pancasila 2018

25/05/2018

Follow IG 😁

Masker Organik " Spirulina " TIENS
kamu Jerawatan? punya flek hitam? kusam? dan kulit hitam?

Atasi segera dengan MASKER SPIRULINA TIENS | POM: TR 032.326.321

Spirulina atau Anthospira.sp adalah ganggang hijau biru yang hidup di perairan, sejak milenium ini merupakan salah satu sumber gizi alami TERBAIK DI DUNIA.

Apa sih fungi masker spirulina ?
-Membersihkan jerawat/komedo
-Memuluskan kulit
-Menghilangkan flek hitam
-Mencerahkan kulit
-Mengencangkan Kulit Wajah *cocok untuk kulit normal/kering/sedikit berminyak

100 persen aman dan TERDAFTAR BPOM POM MUI, FDA dan sejak 2001 sudah ada di Indonesia
Konsultasi GRATIS dan Pemesanan hubungi :

Fast Response :
📞 WA: 0813-1458-4185

20/05/2018

TIPS SEHAT SAAT BERPUASA

Puasa di bulan Ramadhan bukanlah menjadi beban ataupun penghalang untuk kita dalam meningkatkan produktifitas dan berkarya sehari hari.
Dengan produk produk Tiens ibadah di bulan Ramadhan lancar dan badan selalu dalam keadaan prima

Selamat menjalankan ibadah puasa

18/05/2018

Selamat pagi....
Selamat berakhir pekan geeiiss

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Postur tubuh yang tinggi dan langsing adalah IDEAL...kenapa gak kamu wujudin aja..mau tau caranya? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Gampang... Sekarang ada solusinya,cuma hitungan minggu sudah bisa di lihat perubahannya
Belum terlambat...masih bisa tinggi 5 - 15 cm sampai usia 35 tahun lohh .
Follow IG
Follow IG
Follow IG
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ready Stok!! Peninggi Badan Best Seller
Buat kamu yang punya Tubuh pendek apalagi yang mau coba tes Polisi, tentara, pramugari, Pilot dan lainnya, pastikan Tinggi kamu mencukupi.
NAIKIN TINGGI ITU GAMPANG.
Kini telah Hadir produk peninggi badan Herbal sangat aman dan tanpa efek samping, diolah dengan Bioteknologi modern dan Bersertifikat BPOM dan Halal. Sangat gampang dikonsumsi dan Berkhasiat 100Ampuh.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kenapa Harus pakai produk kita?
- bersertifikasi halal dari MUI
- bersertifikasi BPOM
- penghargaan internasional
- herbal 100%
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ayo Pesan Sekarang!
Khusus Hari ini ada Diskon Besar-besaran. Harganya jauuuhh dibawah harga normal.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kami juga Menjual :
- Paket Diet
- Masker Wajah Spirulina
- Paket Penggemuk
- Pembesar payudara .
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pesan sekarang :
WA : 0813-1458-4185
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fast Respon, langsung chat Contact kita aja. GRATIS KONSULTASI!

01/12/2017

Selamat memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW

14/11/2017

|| Tuberkulosis ||

Pencegahan tuberkulosis dapat dilakukan dengan mendapatkan vaksin bacillus calmette-guerin (bcg) yang umumnya diberikan saat bayi.

Tuberkulosis(TB) adalah penyakit menular yang berpotensi serius dan umumnya menyerang paru-paru.
Penyebab tuberkulosis adalah infeksi dari bakteri Mycobacterium tuberculosis yang dapat menyebar melalui kelenjar getah bening dan aliran darah ke organ dalam tubuh. Kebanyakan orang yang terkena TB tidak pernah menunjukkan gejala karena bakteri dapat hidup dalam bentuk tidak aktif pada tubuh dan dapat menjadi aktif ketika sistem kekebalan tubuh menurun.

Tuberkulosis ditularkan melalui udara adalah dengan cara bila seseorang menghirup cairan yang telah terinfeksi Mycobacterium tuberculosis seperti air liur atau lendir atau darah dari penderita TB. Penyakit TB dapat berakibat fatal jika tidak ditangani secara tepat. Penegakkan diagnosis TB adalah dengan pengecekkan tes darah, X-ray pada bagian dada, pengecekkan sputum atau lendir.

# Tanda dan Gejala TB
Ketika tubuh telah terinfeksi oleh kuman tuberkulosis, sistem kekebalan tubuh dapat mencegah kuman tersebut aktif.
Berdasarkan kondisi tersebut kuman TB dapat dibagi menjadi dua jenis :

☞ TB Pasif
Pada kondisi ini seseorang memiliki infeksi TB tetapi bakteri pada tubuh dalam keadaan tidak aktif dan tidak menimbulkan gejala. Tb pada jenis ini tidak menular. TB pasif dapat berubah menjadi aktif sehingga pengobatan tetap penting bagi penderita TB pasif dan juga dapat membantu mencegah penyebaran/penularan TB.

☞ TB Aktif
Pada kondisi ini seseorang mengalami sakit dan dapat menular ke orang lain. TB dapat langsung aktif pada minggu pertama setelah infeksi atau terjadi pada tahun selanjutnya.

Berikut beberapa tanda dan gejala TB aktif :
- Batuk berlangsung selama tiga minggu atau lebih.
- Batuk darah
- Nyeri dada ketika bernafas atau batuk.
- Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
- Lebih cepat lelah.
- Demam.
- Berkeringat pada malam hari tanpa sebab yang jelas.
Meriang.
- Kehilangan selera makan.

Tuberculosis juga dapat mempengaruhi bagian lain dari tubuh seperti ginjal, tulang belakang, atau otak. Saat TB berada diluar paru-paru, maka tanda dan gejalanya sesuai dengan organ yang terinfeksi. Misalnya, jika seseorang terinfeksi TB pada tulang belakang maka akan mengalami gejala seperti nyeri punggung.

Faktor Resiko
Berikut beberapa faktor yang dapat meningkatkan resiko TB :

● Kontak langsung dengan penderita TB
Resiko terinfeksi TB berhubungan dengan sifat TB dan lama paparannya seperti contohnya bila salah satu anggota rumah tangga terkena TB maka faktor resiko 1 dari 3 orang kemungkinan tertular.
● Faktor usia
Orang lanjut usia dan anak-anak memiliki resiko lebih tinggi terkena TB karena sistem kekebalan tubuh yang kurang kuat sehingga lebih mudah terinfeksi TB.
● Sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang melemah karena penyakit dan obat dapat menjadi penyebab mudahnya terkena TB. Contoh penyakit yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh adalah HIV/AIDS, diabetes melitus, dan gangguan ginjal yang parah. Contoh terapi pengobatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh adalah terapi kanker (kemoterapi), obat yang digunakan untuk rheumatoid arthritis.
● Melakukan perjalanan ke daerah mayoritas terinfeksi TB dapat meningkatkan faktor resiko terkena TB karena pemaparan infeksi dalam waktu yang lama.
● Kondisi lingkungan
Kondisi lingkungan seperti tempat bekerja dan lingkungan perumahan dapat menjadi faktor resiko terinfeksi TB.

Terapi dan pengobatan
Terapi pengobatan Anti-TB adalah satu-satunya pengobatan yang dibutuhkan. Pengobatan TB membutuhkan waktu yang lebih lama minimal enam sampai sembilan bulan. Pengobatan TB juga tergantung pada faktor usia, kondisi kesehatan, respon terhadap obat, jenis TB dan lokasi terinfeksinya di tubuh.
Penggunaan obat TB kemungkinan memiliki efek samping yang membuat tidak nyaman namun tidak membahayakan, seperti :

Mual dan muntah.
Kehilangan nafsu makan.
Kulit menjadi berwarna kuning.
Urin atau kencing menjadi berwarna keruh bahkan kemerahan.
Demam tanpa sebab.
Bagaimana cara pencegahan TB?
Pencegahan TB dapat dilakukan dengan mendapatkan vaksin Bacillus Calmette-Guerin (BCG). Vaksin BCG umumnya diberikan saat bayi karena dapat mencegah terinfeksi TB saat usia anak-anak. Selain itu, pencegahan TB dapat dilakukan oleh seseorang yang terinfeksi TB dengan cara minum obat secara rutin hingga tuntas. Selain itu, seseorang yang terinfeksi TB juga dapat melakukan beberapa upaya untuk mencegah penularan TB:

Hindari untuk bepergian atau berada ditempat atau ruangan yang berisi banyak orang.
Memiliki ventilasi ruangan karena kuman tuberculosis dapat menyebar lebih mudah di ruangan tertutup dan kecil dimana tidak ada sirkulasi udara.
Menutup mulut dengan tangan atau tisu ketika tertawa, bersin, atau batuk. Tisu yang sudah digunakan masukkan kedalam plastic dan disegel sebelum dibuang.
Menggunakan masker khusus bagi penderita TB ketika berada disekitar orang terutama selama tiga minggu pertama pengobatan. Upaya ini dapat membantu mengurangi resiko penularan.

Kesehetan itu seperti uang , kita tidak merasakan sehat itu berharga kalau kita kehilangannya

Jika sahabat ada keluhan mengenai penyakit TBC dan lainnya bisa konsultasikan dengan kami di :

Fanspage Er Omah Sehat
Atau call/sms/ WA ke 0813 1458 4185

10/11/2017

02/11/2017

|| Mengapa Diperlukan Pemeriksaan Kadar Kolesterol? ||

Peningkatan kadar kolesterol dalam darah dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung, stroke, dan penyumbatan pada pembuluh darah (atherosclerosis).

Pada usia 20 tahun keatas setiap orang seharusnya melakukan pemeriksaan kolesterol setidaknya satu tahun sekali. Pemeriksaan kadar kolesterol lengkap merupakan pengukuran jumlah kadar kolesterol “baik”, kolesterol “jahat”, dan trigliserida. Peningkatan kadar kolesterol dalam darah dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung, stroke, dan penyumbatan pada pembuluh darah (atherosclerosis).

Pemeriksaan kolesterol sebaiknya dilakukan setelah berpuasa selama 9-12 jam. Pengukuran kolesterol yang dilakukan meliputi :

Kolesterol total : merupakan pengukuran jumlah total kolesterol dalam darah meliputi Low Density Lipoprotein (LDL) dan High Density Lipoprotein (HDL).

Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat merupakan kolesterol yang dapat menumpuk di pembuluh darah arteri dan menyebabkan penyumbatan.

High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik merupakan kolesterol yang membantu menghilangkan kolesterol jahat dari pembuluh darah arteri.

Trigliserida merupakan perubahan bentuk dari kalori yang tidak terpakai dan disimpan oleh tubuh untuk menyediakan cadangan energi bagi tubuh. Bagi orang yang mengkonsumsi kalori secara berlebihan umumnya akan memiliki kadar trigliserida tinggi. Trigliserida merupakan bentuk lemak dalam darah yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

Siapa yang memiliki resiko kadar kolesterol tinggi?
Pemeriksaan kolesterol penting dilakukan secara rutin bagi beberapa orang yang memiliki resiko tinggi untuk memiliki kadar kolesterol tinggi, seperti :

Memiliki riwayat genetik kadar kolesterol tinggi atau penyakit jantung
Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas
Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan
Merokok
Jarang melakukan olahraga
Memiliki riwayat penyakit seperti diabetes mellitus, penyakit ginjal, dan penyakit jantung
Memiliki tekanan darah tinggi
Komplikasi kadar kolesterol tinggi
Peningkatan kadar kolesterol dapat menyebabkan atherosklerosis karena terjadi penumpukan kolesterol pada pembuluh darah. Penumpukan kolesterol (plak) dapat menghambat peredaran darah di pembuluh darah.

komplikasi yang dapat terjadi karena kondisi tersebut meliputi :

☞ Nyeri dada
Kondisi ini dapat terjadi ketika terjadi gangguan pada pembuluh darah arteri yang berada disekitar jantung.

☞Serangan jantung
Kondisi ini dapat terjadi ketika plak pada pembuluh darah disekitar jantung pecah dan menyumbat pembuluh darah. Sehingga menyebabkan aliran darah menuju jantung terhenti maka akan terjadi serangan jantung.

☞Serangan stroke
Seranagn stroke memiliki mekanisme sama dnegan serangan jantung. Hanya pembuluh darah yang mengalami gangguan adalah yang berada disekitar otak. Ketika aliran darah menuju otak terhenti maka dapat menyebabkan serangan stroke.

Apa yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol?
Berbagai hal dapat mempengaruhi kadar kolesterol seseorang yang meliputi :

☞Pola makan
Mengkonsumsi makanan yang mengandung kadar lemak jenuh dan kolesterol tinggi dapat menyebabkan menaikkan kadar kolesterol dalam darah. Membatasi makanan yang memiliki kandungan tinggi kolesterol dan lemak jenuh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol

☞Berat badan
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit jantung. Hal ini juga cenderung mempengaruhi kadar kolesterol. Menurunkan berat badan hingga rentnag normal dapat memabntu menurunkan kadar kolesterol total, LDL, dan trigliserida, serta meningkatkan HDL.

☞Aktifitas fisik
Melakukan olahrga selama 30 menit setiap hari dapat membantu menurunkan kadar LDL dan meningkatkan HDL. Aktifitas fisik juga dapat membantu menurunkan berat badan.

☞Faktor keturunan
Faktor keturunan dapat membantu menentukan jumlah kolesterol.

☞Faktor usia dan jenis kelamin
Bertambahnya usia dapat meningkatkan resiko terjadinya peningkatan kolesterol. Pada wanita yang telah mengalami menopause memiliki resiko peningkatan kolesterol lebih tinggi dari pada pria.

Kesehatan itu seperti uang. Kita tidak merasa sehat itu berharga sebelum kita kehilangannya.

Jika Sahabat memiliki pertanyaan lebih lanjut, silahkan kirimkan melalui:

Layanan Tanya Jawab Kesehatan melalui SMS Hotline atau Whatsapp di nomor 0813 1458 4185

02/11/2017

|| Bagaimana Cara Meningkatkan Kesuburan? ||

Kelebihan berat badan merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi produksi hormon dan menghambat proses ovulasi.

Terdapat beberapa pasangan yang merasa tidak percaya diri memiliki kondisi kesuburan yang bagus karena tidak segera mendapatkan kehamilan. Melakukan hubungan seksual pada masa ovulasi merupakan cara yang pasti membantu. Namun terdapat beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk dapat membantu meningkatkan kesuburan :

1. Mengontrol berat badan
Berat badan merupakan faktor yang dapat mempengaruhi kesuburan seseorang. Mengontrol berat badan agar tetap dalam rentang normal dapat membantu meningkatkan frekuensi ovulasi dan kemungkinan kehamilan. Kelebihan berat badan dapat mempengaruhi produksi hormon dan menghambat ovulasi normal.

2. Mencegah penyakit infeksi menular seksual
Infeksi menular seksual (IMS) seperti klamidia dan gonore merupakan penyebab utama ketidaksuburan bagi wanita. Untuk melindungi diri dari IMS direkomendasikan untuk melakukan hubungan seksual yang aman seperti menggunakan kondom ketika berhubungan seksual atau tetap dalam hubungan monogami dengan pasangan yang tidak terinfeksi.

3. Mengkonsumsi makanan sehat
Tidak ada penelitian yang menghubungkan makanan sehat dengan meningkatkan kesuburan. Namun, tidak ada salahnya mencoba dengan mengkonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein, dan lemak yang sehat. Mengkonsumsi makanan seimbang memberikan nutrisi yang diperlukan untuk mengoptimalkan fungsi sperma.

4. Melakukan pemeriksaan rutin
Melakukan kunjungan rutin ke penyedia layanan kesehatan dapat mendeteksi dan mengobati kondisi kesehatan yang dapat mengancam kesuburan.

5. Menghindari kerja pada malam hari
Bekerja pada malam hari dapat meningkatkan resiko terganggunya kesuburan. Tidak memiliki tidur pada malam hari mempengaruhi produksi hormon. Jika harus bekerja pada malam hari hendaknya dapat cukup tidur saat tidak bekerja.

6. Berhenti mengkonsumsi alkohol dan narkoba
Berhenti merokok. Merokok dapat mempengaruhi kesuburan pria karena dapat mengurangi produksi sperma dan merusak DNA. Merokok juga dapat mempengaruhi rahim dan dapat meningkatkan resiko keguguran.

7. Membatasi penggunaan obat-obatan yang dapat mempengaruhi kesuburan.
Penggunaan beberapa obat yang diresepkan dokter atau yang dibeli bebas dapat mempengaruhi kesuburan. Konsultasikan dengan dokter terkait obat-obatan yang diminum secara teratur.

8. Melakukan olaharaga secara teratur.
9. Mengkonsumsi makanan dan mempertahankan berat badan yang sehat. Obesitas berhubungan dengan kadar testosteron yang merupakan hormon untuk pembentukan sperma.

10. Membatasi minuman yang mengandung caffein menjadi hanya satu cangkir sehari.

11. Menghindari untuk melakukan hubungan seksual terlalu sering. Berhubungan seksual terlalu sering dapat menyebabkan penurunan kualitas pad sperma.

12. Menghindari paparan pestisida dapat membahayakan kesuburan pria dan wanita. Beberapa paparan seperti pelarut atau racun yang digunakan pada usaha percetakan dan dry cleaning dapat mempengaruhi kesuburan wanita.

Note : Upaya peningkatan kesuburan bukan hanya untuk wanita, namun juga perlu dilakukan oleh pria.

Selain cara cara di atas dianjurkan bagi pasangan suami istri mengkonsmusi suplemen herbal untuk mempercepat proses kehamilan

Jika Anda mempunyai masalah kesehatan yang berhubungan dengan kesuburan atau pun mendambakan hadirnya buah hati

Silahkan konsultasikan di fanspage Er omah sehat atau via call / sms / wa ke 0813 1458 4185

31/10/2017

|| Cara Menjaga Kesehatan Ginjal ||

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah dengan menjaga jumlah cairan didalam tubuh. mengkonsumsi cairan sesuai dengan yang dibutuhkan tubuh dapat membantu ginjal berfungsi dengan baik.

Ginjal adalah salah satu organ yang penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal.

Ginjal memiliki fungsi pada tubuh seperti:
- Mengatur jumlah cairan pada tubuh
- Menyaring sisa metabolisme dan racun dari darah
- Melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah
- Mengaktifkan vitamin D agar dapat menjaga kesehatan tulang
- Melepaskan hormon yang membantu pembentukan sel darah merah
- Menjaga agar mineral dalam darah tetap seimbang

Terjadinya gangguan pada ginjal atau penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan beberapa penyakit seperti penyakit jantung, serangan jantung, serangan stroke, tekanan darah tinggi, kelemahan tulang, kerusakan sistem saraf, gagal ginjal, anemia atau kekurangan darah merah.

Apakah faktor yang dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit ginjal?
Terdapat beberapa kondisi kesehatan tertentu atau kebiasaan yang dapat meningkatkan resiko seseorang mengalami penyakit ginjal, yaitu:

- Diabetes melitus
- Tekanan darah tinggi
- Penyakit jantung
- Memiliki riwayat keturunan penyakit ginjal atau diabetes atau tekanan darah tinggi
- Memiliki usia lebih dari 60 tahun
- Mengkonsumsi dalam jangka waktu yang panjang obat anti nyeri golongan NSAID seperti ibuprofen.
- Memliki infeksi kronis saluran kencing
- Memiliki batu ginjal
- Mengalami obesitas

Bagaimana cara menjaga kesehatan ginjal?

Berikut adalah gaya hidup yang dapat dilakukan untuk dapat menjaga kesehatan ginjal :

1) Menjaga cairan pada tubuh
Mengkonsumsi banyak cairan dapat membantu ginjal agar dapat berfungsi dengan baik. Jika Anda mendapati warna urin berubah menjadi lebih gelap, maka hal ini dapat menjadi tanda terjadinya dehidrasi. Ketika Anda tinggal di tempat yang memiliki musim panas atau ketika bepergian di negara-negara yang sedang dalam musim panas atau ketika berolahraga dengan keras, maka Anda membutuhkan minum lebih banyak air dari biasanya untuk menggantikan cairan yang hilang lewat keringat.

2) Mengkonsumsi makanan sehat
Diet yang seimbang akan membantu Anda untuk mendapatkan semua mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Mengkonsumsi buah, sayuran, biji-bijian seperti gandum, dan menghindari makanan yang mengandung terlalu banyak garam dan lemak.

3) Mengurangi konsumsi garam
Membatasi penggunaan garam menjadi 2,3 gram per hari. Periksa label komposisi makanan untuk melihat kadar garam pada makanan.

4) Mengontrol tekanan darah
Memeriksa tekanan darah secara rutin setiap hari. Peningkatan tekanan darah tidak menyebabkan timbulnya gejala yang spesifik, tetapi dapat meningkatkan resiko masalah pada ginjal dan jantung. Berkonsultasilah dengan Dokter jika pemeriksaan tekanan darah menunjukkan peningkatan diatas normal.

5) Mengkonsumsi air putih ketika haus
Menjadikan air putih sebagai minuman prioritas ketika haus. Air putih memiliki banyak manfaat dan tidak mengandung kalori. Air putih jelas lebih sehat jika dibandingkan dengan minuman manis dalam kemasan.

6) Berhenti merokok dan berhenti mengkonsumsi alkohol secara berlebihan
Merokok dan mengkonsumsi alkohol dapat meningkatkan tekanan darah. Pada umumnya tekanan darah yang tinggi dapat menyebabkan terjadinya penyakit ginjal.

7) Menjaga berat badan tubuh
Berat badan yang melebihi normal dapat meningkatkan tekanan darah tinggi. Hal ini akan menyebabkan gangguan pada organ ginjal.

8) Berolahraga
Melakukan olahraga minimal 30 menit setiap hari dapat memberikan dampak baik seperti meningkatkan kekuatan, stamina, dan energi. Mulailah olahraga dengan perlahan dan secara bertahap agar tubuh tidak mengalami kelelahan.

9) Menghindari stress berlebihan
Kesehatan tubuh yang baik meliputi kesehatan fisik, mental, sosial, dan spiritual. Untuk dapat bisa menikmati hidup cobalah untuk dapat membatasi stress dengan melakukan hal-hal yang Anda sukai, meluangkan waktu untuk keluarga dan teman, menjalankan hidup secara seimbang antara bekerja dan beristirahat.

10) Mencegah terjadinya infeksi pada saluran kencing
Menjaga kebersihan saluran kencing dan tidak menahan kencing dapat dilakukan untuk membantu mencegah terjadinya infeksi saluran kencing.

11) Melakukan pemeriksaan ginjal secara rutin
Melakukan pemeriksaan fungsi ginjal secara rutin bertujuan untuk dapat mendeteksi menurunnya fungsi ginjal lebih cepat, sehingga terapi pengobatan secara medis atau dengan perubahan gaya hidup dapat segera dilakukan.
Mengosongkan kandung kemih setelah berhubungan seks
Kencing sesegera mungkin setelah berhubungan seksual dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kencing sehingga dapat membantu mengurangi resiko terjadinya infeksi.

Anda punya masalah dengan kesehatan ?
Kami punya solusinya

Konsultasikan masalah kesehatan Anda

Romy
Call / sms / WA 0813 1458 4185

28/10/2017

Cara menghilangkan Jerawat dengan cara alami

1. Madu

Sudah menjadi rahasia umum cairan dengan begitu banyak manfaat ini juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa madu terbukti berkhasiat menyembuhkan beragam penyakit dan juga mampu membasmi berjerawat. Cara menggunakanyan sangat mudah yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada kulit yang berjerawat. Lakukan hal tersebut dengan menggunakan kapas dan diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air putih hingga bersih.

2. Kulit Jeruk dan Lemon

Kulit jeruk dan lemon memiliki khasiat untuk menghilangkan jerawat. Bahkan obat jerawat yang tersedia dipasaran pun banyak yang menggunakan jeruk dan lemon sebagai bahan. menggunakanya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk kulit jeruk sampai halus kemudian campur sedikit air. Hasil campuran tersebut bisa dioleskan pada bagian yang berjerawat. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya di biarkan hingga 10-15 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

3. Mentimun

Meski jenisnya mudah ditemukan dan harganya sangat murah ternyata mengandung zat yang bermanfaat bagi tubuh termasuk untuk mengatasi jerawat. Anda bisa melakukan dengan cara mengiris lalu menempelkan pada bagian yang terkena dan fungsinya untuk untuk memberikan efek sejuk pada bagian kulit yang meradang, setelah 15 menit kemudian cuci dengan air bersih.

4. Putih Telur

Cara menghilangkan jerawat yang ini cukup mudah dan murah, yaitu memanfaatkan telur. Putih telur sangat baik untuk pengobatan jerawat jika digunakan sebagai masker. Caranya cukup mudah, siapkan sebutir telur, ambil putihnya dan gunakan sebagai masker. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

5. Masker SPIRULINA Tiens

Bagi Anda yang tidak mau repot buat racikan ini dan itu untuk mengatasi jerawat yang membandel dan muka yang kusam
Sekarang sudah ada masker SPIRULINA yang terbuat dari bahan alami, aman dipakai sudah terdaftar di BPOM dan mendapatkan sertifkat halal dari MUI

Sudah coba maskernya?

Masker Spirulina dari Tiens

Bermanfaat:
↪ Bantu masalah jerawat dan bekasnya
↪ Masalah flek, komedo dan kulit kusam
↪ Mencerahkan wajah scr alami
↪ Mengencangkan kulit
↪ Bantu masalah pori2 besar

Kunjungi website resmi kami
tinyurl.com/maskerspirulina

Info konsultasi dan pemesanan 👇👇

manual chat WA
▶ WA: 0813 1458 4185

Pasti kami respon cepat

02/10/2017

|| Manfaat Kegunaan Matras Tiens ||

Manfaat dan kegunaan Matras Tiens Photon Bio Energy sangat banyak sekali untuk kesehatan tubuh kita.

Photon Bio Mattress merupakan alat therapy yang paling mudah karena tidur adalah kebutuhan utama manusia yang tidak akan pernah terlupakan. Alat ini memiliki kombinasi energi paling sempurna dan perencanaan detoksifikasi paling lengkap, sehingga dapat membangun kembali kebersihan dan kesegaran lingkungan untuk sel-sel tubuh dengan program therapy yang aman dan nyaman.

*) Berikut manfaat utama matras tiens:
Menjaga suhu tubuh
Mengencerkan dan melancarkan aliran darah
Menetralkan racun
Memberikan ion negatif
Membuat tidur berkualitas
Menjaga tekanan darah
Meningkatkan kekebalan tubuh
Mencegah serta mengobati hampir segala penyakit termasuk penyakit diabetes, ginjal jantung, kanker, dll.
Manfaat lainnya:
Meningkatkan arus oksigen, anti penuaan dini, mencegah kanker.
Menyembuhkan Maag Kronis.
Menyembuhkan penyakit Jantung.
Menyembuhkan Stroke.
Menyembuhkan Asam Urat / Rematik.
Menyembuhkan Diabetes.
Menyembuhkan Asma
Menyembuhkan Penyakit Kronis.
Menyembuhkan Penyakir Ginjal.
Menyembuhkan Migrain.
Menyembuhkan Vertigo.
Menyembuhkan penyakit Liver.
Gangguan fungsi rahim.
Membersihkan darah.
Memperbaiki tekstur kulit.
Vitalitas Pria/Wanita

*) Baik juga untuk perawatan kecantikan
Dewasa ini terapi penyinaran Photon banyak digunakan diberbagai negara maju untuk perawatan kecantikan diantaranya menghaluskan kulit, membersihkan jerawat dan flek-flek pada kulit, mencegah penuaan, mengurangi kerutan, dan memperbaiki pori-pori kulit.

Mungkin Anda bertanya-tanya, kenapa banyak sekali manfaat dan kegunaan matras tiens tersebut? Itu karena di dalam matras tiens tersebut terkandung 3 jenis batu (total 374 batu) yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Info dan pemesanan :
Romy 0813 1458 4185 ( WA )

02/10/2017

*) Selamat hari batik sedunia

28/09/2017

( PROMO )

Untuk 100 orang pemesan tercepat dapatkan penawaran harga menarik s/d 30 september 2017
Buruann !!!! Stock terbatas

Tiens Herbal Toothpaste

Manfaat :
- Menjaga kesehatan mulut,gigi dan gusi
- Membantu mengatasi bau mulut
- Membantu mengatasi gusi bengkak atau berdarah
- Menjaga kepadatan email gigi
- Mencegah gigi berlubang
- Membersihkan dan mencegah pembentukan plak

More info dan pemesanan :
Romy 0813 1458 4185 ( WA )

25/09/2017

Apakah Anda , teman atau saudara yang mengalami penyakit DIABETES sampai seperti gambar di bawah ini?👇👇👇

(TESTIMONI)
Bp.Afrizal - Bali

Penderita diabetes luka pada leher dengan proses penyembuhan cuma 1 BULAN 15 HARI, dari luka menganga hingga tertutup rapat kembali

Coba & buntikan sendiri

More info dan pemesanan :
Romy
0813 1458 4185 (WA)

22/09/2017

|| Penyakit Stroke dan Faktor Penyebabnya ||

Seiring dengan bertambahnya usia, kamu harus lebih waspada terhadap bahaya penyakit yang mengintai. Salah satunya adalah stroke.

Masih banyak kaum muda yang menyepelekan penyakit stroke. Mereka beranggapan penyakit ini hanya menimpa orang tua saja.

Padahal belum tentu lho😊😊...

Menurut American Stroke Association, salah satu faktor yang dapat menyebabkan stroke adalah usia. Risiko stroke meningkat dua kali lipat saat seseorang berusia di atas 55 tahun. kumparan ingin mengajak kamu berkenalan dengan penyakit stroke terlebih dahulu. Seperti apa sih?

1. Penyebab Kematian Ke-lima
Stroke adalah penyakit yang mempengaruhi pembuluh darah di sekitar dan di dalam otak. Bahkan di Amerika Serikat, stroke menjadi penyebab kematian kelima dan menjadi pemicu utama disabilitas. Biasanya, stroke terjadi ketika pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke otak terhalang oleh penggumpalan darah atau bahkan pembuluh darah pecah. Ketika hal itu terjadi, beberapa bagian di otak tidak mendapatkan darah dan oksigen yang diperlukan sehingga akhirnya sel otak menjadi mati.

2. Faktor Penyebab Stroke
Ada beberapa faktor yang dapat menimbulkan stroke, yakni usia, hereditas atau penyakit keluarga, kelamin dan sejarah penyakit yang pernah diderita. Risiko stroke lebih besar menimpa orang-orang yang sudah berusia di atas 55 tahun, tetapi tidak menutup kemungkinan mereka yang berusia di bawah itu juga bisa terkena stroke, seperti halnya Asep Fajar Rahmat, staf ahli kantor kepresidenan sekaligus mantan Juru Bicara Komisi Yudisial (KY) yang meninggal dunia hari ini, Rabu (4/1). Asep meninggal dunia karena penyakit stroke di usia yang masih terbilang muda, yakni 39 tahun.
Kamu berpotensi untuk mengidap penyakit stroke lebih besar ketika orang tua, nenek dan kakek, atau saudara kandung kamu juga pernah terkena stroke. Jika hal ini terjadi, sebaiknya berhati-hatilah karena bisa saja kamu mengidap mutasi genetik bernama CADASIL (Cerebral Autosomal Dominant Arteriopathy with Sub-cortical Infarcts and Leukoencephalopathy).

Untuk para wanita, kamu juga haru lebih berhati-hati. Karena wanita lebih berisiko terkena stroke yang disebabkan oleh pil KB, kehamilan, dan terapi hormon setelah menopause.

3. TIA (Transient Ischemic Attack)
Transient Ischaemic Attack (TIA) atau yan sering disebut stroke ringan merupakan serangan yang terjadi karena tersumbatnya pembuluh darah sehingga otak tidak bisa menerima oksigen dan nutrisi dalam darah. Yang membedakan TIA stroke biasa adalah gejala yang dialaminya, misalnya kebutaan, omongan yang tidak jelas, mulut atau mata yang jatuh, hilangnya keseimbangan dan paralysis di satu bagian badan. Biasanya, gejala-gejala ini hanya berlangsung selama beberapa menit dan pasien biasanya sembuh dalam waktu 24 jam.

More info dan pemesanan paket herbal tiens untuk stroke :
Romy
0813 1458 4185 ( WA )