Klinik Utama Konsehat

Klinik Utama Konsehat KonSehat adalah pelayanan Kesehatan andalan keluarga untuk mendapatkan layanan kesehatan cepat & te

☕ STOP DULU MINUM KOPI SAAT SAHUR & BERBUKA! ❌Siapa nih yang nggak bisa jauh dari kopi, bahkan pas puasa? 👀Eits… hati-ha...
05/03/2026

☕ STOP DULU MINUM KOPI SAAT SAHUR & BERBUKA! ❌

Siapa nih yang nggak bisa jauh dari kopi, bahkan pas puasa? 👀
Eits… hati-hati ya!

Minum kopi saat sahur bisa memicu:
⚠️ Asam lambung naik
⚠️ Perut terasa perih
⚠️ Lebih cepat haus di siang hari (karena efek diuretik)

Sedangkan saat berbuka, kopi dalam kondisi perut kosong bisa bikin:
⚠️ Jantung berdebar
⚠️ Lambung kaget
⚠️ Ibadah jadi kurang nyaman

👉 Lebih baik mulai dengan air putih dan makanan manis alami secukupnya untuk mengembalikan energi secara bertahap.
Kalau tetap ingin kopi, beri jeda 1–2 jam setelah makan utama ya.

Puasa bukan cuma menahan lapar, tapi juga menjaga tubuh tetap seimbang 🤍
Yuk, lebih bijak pilih asupan saat Ramadhan!

Produktif di Bulan Ramadhan? Bisa Banget! 🌙✨Puasa bukan alasan untuk menurunkan performa. Justru Ramadhan adalah momen t...
24/02/2026

Produktif di Bulan Ramadhan? Bisa Banget! 🌙✨

Puasa bukan alasan untuk menurunkan performa. Justru Ramadhan adalah momen terbaik untuk melatih disiplin, fokus, dan manajemen energi. 💪

Bagi para pekerja aktif, kunci tetap produktif adalah:
✔️ Sahur dengan gizi seimbang (karbo kompleks + protein + serat)
✔️ Cukupi kebutuhan cairan saat sahur & berbuka
✔️ Atur prioritas kerja di jam paling fokus
✔️ Istirahat cukup agar energi tetap stabil

Ramadhan mengajarkan kita tentang konsistensi dan kontrol diri — dua hal yang juga dibutuhkan dalam dunia kerja.

Kerja tetap maksimal, ibadah tetap optimal.
Produktif bukan soal banyaknya energi, tapi bagaimana kita mengelolanya. ✨

Stay focused. Stay grateful. Stay productive this Ramadhan. 🌙

Produktif di Bulan Ramadhan? Bisa Banget! 🌙✨Puasa bukan alasan untuk menurunkan performa. Justru Ramadhan adalah momen t...
23/02/2026

Produktif di Bulan Ramadhan? Bisa Banget! 🌙✨

Puasa bukan alasan untuk menurunkan performa. Justru Ramadhan adalah momen terbaik untuk melatih disiplin, fokus, dan manajemen energi. 💪

Bagi para pekerja aktif, kunci tetap produktif adalah:
✔️ Sahur dengan gizi seimbang (karbo kompleks + protein + serat)
✔️ Cukupi kebutuhan cairan saat sahur & berbuka
✔️ Atur prioritas kerja di jam paling fokus
✔️ Istirahat cukup agar energi tetap stabil

Ramadhan mengajarkan kita tentang konsistensi dan kontrol diri — dua hal yang juga dibutuhkan dalam dunia kerja.

Kerja tetap maksimal, ibadah tetap optimal.
Produktif bukan soal banyaknya energi, tapi bagaimana kita mengelolanya. ✨

Stay focused. Stay grateful. Stay productive this Ramadhan. 🌙

🌍🌙 Hari Sampah Sedunia x Ramadhan: Bersih Lahir, Bersih BatinDi momen Hari Sampah Sedunia (Global Recycling Day) ini, ma...
21/02/2026

🌍🌙 Hari Sampah Sedunia x Ramadhan: Bersih Lahir, Bersih Batin

Di momen Hari Sampah Sedunia (Global Recycling Day) ini, mari jadikan Ramadan sebagai waktu terbaik untuk memperbaiki diri — termasuk dalam menjaga kebersihan lingkungan ♻️

Saat bulan puasa, konsumsi meningkat dan tanpa sadar sampah juga bertambah. Yuk lebih bijak:
✔ Ambil makanan secukupnya saat berbuka
✔ Kurangi plastik & kemasan sekali pakai
✔ Pisahkan sampah organik dan anorganik
✔ Jaga kebersihan rumah dan sekitar tempat ibadah

Karena lingkungan yang bersih bukan hanya menyehatkan tubuh, tapi juga menenangkan hati 🤍

Mari bersama wujudkan Ramadan yang lebih sehat dan lebih peduli.

Salam sehat,
Klinik Konsehat 💚

🌙 Jadwal Imsakiyah Wilayah Bekasi & Sekitarnya 🌙Pastikan sahur tepat waktu dan berbuka sesuai jadwal agar puasa tetap la...
20/02/2026

🌙 Jadwal Imsakiyah Wilayah Bekasi & Sekitarnya 🌙

Pastikan sahur tepat waktu dan berbuka sesuai jadwal agar puasa tetap lancar dan penuh berkah 🤍

Semoga Ramadan ini membawa kesehatan, ketenangan, dan keberkahan untuk kita semua. Jangan lupa jaga pola makan, istirahat cukup, dan penuhi kebutuhan cairan saat berbuka hingga sahur ✨

Salam sehat selalu,
Klinik Utama Konsehat 💚

🌙 Marhaban Ya Ramadan 1447 H 🌙Selamat menjalankan ibadah puasa. Semoga bulan suci ini menjadi momen untuk memperkuat ima...
18/02/2026

🌙 Marhaban Ya Ramadan 1447 H 🌙
Selamat menjalankan ibadah puasa. Semoga bulan suci ini menjadi momen untuk memperkuat iman, memperbanyak kebaikan, dan menjaga kesehatan lahir maupun batin.
Semoga setiap langkah dan doa kita di bulan penuh rahmat ini senantiasa diberkahi. 🌿🤍

Keluarga besar Klinik Konsehat mengucapkan Selamat Tahun Baru Imlek. 🧧✨Semoga tahun yang baru membawa kesehatan, kebahag...
17/02/2026

Keluarga besar Klinik Konsehat mengucapkan Selamat Tahun Baru Imlek. 🧧✨

Semoga tahun yang baru membawa kesehatan, kebahagiaan, dan kemakmuran bagi Anda dan keluarga. Gong Xi Fa Cai! 🐉🎊

Mari sambut tahun yang penuh harapan ini dengan komitmen hidup lebih sehat bersama Klinik Konsehat.

19/01/2026

💸 Good financial planning isn’t just about saving money—it’s about protecting your future.
Sering fokus nabung, investasi, upgrade lifestyle…
tapi lupa satu hal penting: your health 🫀
📊 Idealnya, sisihkan 5–10% penghasilan kamu untuk kesehatan:
preventive care, check-up rutin, dan deteksi dini.
Because being healthy saves you more time & money in the long run ⏳💡
Jangan tunggu sakit baru keluar biaya besar.
Start smart. Start early.
🩺 Yuk lakukan Medical Check Up (MCU)
di Klinik Utama Konsehat —
karena financial planning yang baik selalu include kesehatan. 💙
📩 DM us for booking & info MCU

15/01/2026

Isra Mi’raj mengajarkan bahwa setelah masa paling berat, Allah memberi arah dan kejelasan.
Perjalanan ini bukan sekadar mukjizat, tetapi momen penguatan setelah kesabaran yang panjang.

Dari kisah ini, kita belajar bahwa shalat adalah penopang ketenangan hati, penjaga fokus, dan penguat langkah dalam menjalani setiap tanggung jawab.

Semoga makna Isra Mi’raj menjadi pengingat untuk terus melangkah dengan niat yang lurus dan konsisten. ✨

31/12/2025

New Year, New Goals — Health First. ✨🩺
Tahun baru adalah saat yang tepat untuk mulai lebih peduli pada kesehatan 🌱
Sebagai Insan Konsehat, we believe that good health is the foundation of a better life 💙

Let’s commit to healthier habits, mulai dari cek kesehatan rutin hingga menjaga pola hidup seimbang 💪🥗🛌
Because prevention is better than cure.

#2026 ❤️

01/12/2025

Tuberkulosis (TB) masih menjadi salah satu penyakit infeksi dengan kasus yang tinggi, dan banyak orang tidak sadar bahwa mereka sudah terinfeksi karena gejalanya sering muncul pelan-pelan.
That’s why early TB screening is so important — semakin cepat dideteksi, semakin cepat p**a penularan dapat dicegah dan pengobatan bisa dimulai.

TB bukan hanya soal batuk lama. Infeksi ini bisa menyerang siapa saja, terutama mereka yang tinggal serumah dengan pasien TB, memiliki imunitas rendah, atau bekerja di lingkungan dengan risiko tinggi.
Dengan melakukan screening secara rutin, kita melindungi diri sendiri dan orang-orang terdekat.

Early detection = better outcomes.
Prevention is always easier than treatment.
And yes — screening TB itu cepat, aman, dan sangat membantu untuk memutus rantai penularan di masyarakat.

💚 Yuk, jadwalkan screening TB kamu di Klinik Konsehat.
Di sini kamu bisa mendapatkan pemeriksaan yang akurat, konseling kesehatan, dan rujukan jika dibutuhkan — semuanya dengan pelayanan yang ramah dan profesional.

📍 Klinik Konsehat — your trusted partner for TB screening & prevention.
Let’s fight TB together.

24/11/2025

‼️Banyak orang pikir aritmia itu cuma ‘deg-degan biasa’.
Padahal pada pekerja shift malam, itu bisa jadi tanda jantung mulai stres.🫀
Kurangnya tidur bikin sistem saraf kacau, dan irama jantung ikut terganggu.
✨Don’t ignore your body signals.

Lakukan MCU dan cek EKG rutin di Klinik Utama Konsehat biar tetap fit sepanjang shift.

Klinik Utama Konsehat
Kawasan Niaga Kalimas Blok D1 Jl. Inspeksi Kalimalang, Jatimulya, Tambun Selatan, Bekasi, Jawa Barat 17510.

JAM LAYANAN
Senin - Jumat 07.00 - 16.00 WIB
Sabtu 07.00 - 12.00

Address

Ruko Niaga Kalimas Blok D26/27
Bekasi
17510

Opening Hours

Monday 08:00 - 15:00
Tuesday 08:00 - 15:00
Wednesday 08:00 - 15:00
Thursday 08:00 - 15:00
Friday 08:00 - 15:00
Saturday 08:00 - 11:00

Telephone

+6281314649409

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Utama Konsehat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category