Bina Sehat

15/11/2023

Tonton, ikuti, dan temukan lebih banyak konten yang sedang trending.

26/06/2023

Lha teman² saya pada kemana niy??

21/04/2020

waaach, akhr² ini bnyk yg b'libur ksukabumi niiiy, sayangny travel yg dsediain pake covid-19, mungkin jg t'msk saya. sedih rasany spt dpaksa ikut undian, lebih sopanny siiiy, arisan sdunia.
simpang siur kenekny, ada yg bilang suguhanny daging²an, kbnyakan ngirup udara, mkny dbatasin sm masker, sama yaaach sjenis virus.
hanya Allah yg tau dan yg nentuin kberangkatan peserta.

saya pelan² menyimak hasil riset para pakar, yg menarik pd b'libur ksukabumi krn gagal nafas, b'arti urusanny sama paru² niy.
biar jantung qta sehat, tp klo paru² qta ngga beres, teuuutep jantung t'ganggu, nach sukabumi adalah tujuan akhr. apa ngga ada ksempatan nolak niiiy buat b'libur ksukabumi??

insyaAllah klo qta ngga kemaruk sama kjahatan, 😀 mksdny jgn jahat, jail, kikir, takabur, tamak dan iri, kberangkatan bisa dcancel. ngga usah cepat² mkny saya minta maaf atas segala kata yg terucap, tingkah yg pernah tak b'kenan, klo akhrny hrs berangkat juga.

tp marilah qta sama² urung b'libur, bnyk do'a dan usaha dgn iman dan taqwa. jangan pd malas yaaa, masak air panas, tarok dbaskom campur garam ,1sendok mkn, trs dgn menutup handuk dbelakang kepala sementara muka menghirup uap panas seolah sauna, biarkan cairan keluar dr hidung, bertàhanlah hingga akhrny lama kelamaan lendir kental keluar.

khususny utk yg mulai sesak² ataupun yg sdh sesak nafas, ada baikny dlakukan sehari 3X, bgtu nafas sdh mulai membaik, bs dkuràngi menjadi 1X shari saat bangun tdr pagi hari.
lalu kapankah yg 3X dlakukan?
bangun pagi, sore hari ketika mau mandi dan sblm tdr malam.
mudah²an ksehatan prima qta tetap terjaga, insyaAllah, aamiin

15/01/2020

18/07/2019

sudah baca dan paham postingan saya??
silahkan yg berniat detoks mampir ke tempat saya, bukan untuk ngetes lhooo, tapi untuk niat sehat.
buat appointment dahulu via WA ke 0818957204 atau hubungi ke 082114505258
Jl. Raya Hankam masuk Jl Jambu Perum Pondok Artha no 112
Jatimurni Bekasi

02/12/2017

BAGAIMANA MENGHNDARI STROKE

lemak dan kolestrol adalah makanan yang tidak berkorelasi terhadap kadar kolestrol dalam darah, yang harus dwaspadai adalah karbohidrat/gula.

mengapa ada org sakit kolestrol??
dan mengapa p**a penyakit itu akan kambuh saat makan makanan yang mengandung banyak kolestrol?

* terjadinya kolestrol berlebih di dalam tubuh seseorang itu karenakan memakan makanan berkolestrol yang bercampur dengan karbohidrat.
contoh sederhana adalah 'orang makan kambing pakai nasi ditambah minumnya es teh manis, maka yang terjadi, nasi dan yang manis langsung dibekukan'.
logikanya jika demikian bukan salah kolestrolnya. kolestrol tetap baik-baik saja, justru karbohidratny alias gula yang salah!! mengapa??
karena karbohidrat dan semua keturunannya adalah gula!

kita harus pahami sifat gula.
1. ambil gula pasir lalu panaskan
2. perhatikan dengan seksama, apakah gula akan meleleh atau menjàdi karamel?
3. apabila menjadi karamel... inilah biang masalahnya.

karamel gula atau disebut GlYCATION ini akan mengikat macam-macam di dalam tubuh, seperti : lemak, kolestrol dan asam urat.

lemak yang terikat oleh GLYCATION akan menyebabkan PLAK. plak inilah yang akan menyumbat aliran darah dari jantung ke titik-titik lain.
° tersumbatnya dekat jantung, akan menyebabkan serangan jantung koroner.
° tersumbatnya k arah otak akan membuat aliran darah ke otak pecah.
----> jika pecah yang kanan stroke
----> jika pecah yang kiri menjadi lumpuh
----> jika pecah yang tengah mati!!
inilah fakta medis dari orang-orang yang terserang stroke.

kolestrol yang terikat oleh GLYCATION akan membeku, sedangkan kolestrol bila liquid/cair dan tetap beredar di darah, maka tidak masalah. jadi meskipun kolestrol seseorang bisa saja tnggi sampai di atas 350 misalnya, dia akan baik-baik saja, karena tidak terikat oleh karamel gula. begitu juga dengan
asam urat, jika tidak terikat karamel gula, semakin tinggi, maka akan tinggi juga antioxsidannya. asam urat kan... sangat dibutuhkan tubuh agar orang tidak mudah tepar kalau kena radikal bebas.

lalu bila asam urat terikat karamel gula bagaimana???
dia akan mengeras di sendi-sendi mengkristal. kristal asam urat ini disebut PURIN!!

jadi untuk menghindari adanya PLAK, PENGENTALAN dan PENGKRISTALAN darah, hindari makanan yang tinggi karbohidrat/gulanya.

01/12/2017

Tanda-tandanya akan STROKE

Mungkin banyak yang tidak memahami betapa sehat itu sulit, lebih sulit daripada sakit. Karena jika kita sehat, kita tak lagi waspada dan merasa cukup, padahal yang kita butuhkan adalah kesehatan yang prima, bukan hanya sekedar sehat.

Coba sedikit membayangkan, ketika orang sehat sedang hadir dalam pertemuan entah terencana ataupun tak terencana, saat berbincang-bincang, tiba-tiba salah satu di antara mereka terkena stroke??

Seketika itu juga hadirin akan terkejut, masing-masing timbul tanda tanya, kenapaaaa.....??

Mari kita telusuri jika tak ingin terjadi hal yang demikian pada diri kita. Karena stroke tak datang secara tiba-tiba, sangat lamban dan ada tanda-tandanya yang tak disadari.

Hal pertama yang harus kita waspadai adalah, seringnya seseorang 'semutan' yang bila dibiarkan lama kelamaan berubah menjadi 'ba'al' dan akhirny mejadi kaku tak dapat digerakan. Lalu apa penyebabnya.....

Saya akan lanjutkan pada posting berikutnya....

Tulisan by Aput

27/06/2016

selamat pagi, sudah lama tdk update.. selamat menunaikan ibadah puasa bagi yang menjalankan, di 10 hari terakhir menjelang berakhirnya bulan puasa saya mengucapkan mohon maaf apabila ada salah..

puasa hakekatnya baik untuk tubuh, selain detoksifikasi kita jg dpt menahan nafsu makan yg kita tau penyakit asalnya dari makanan yg kita makan..

oleh sebab itu sebaiknya kita maaih melakukan puasa seperti puasa senin kamis atau puasa Daud walaupun bulan Ramadhan akan segera berakhir, krn hal tersebut baik untuk kesehatan

Aput.

09/02/2016

Bagaimana kita mengetahui darah yang ada di dalam tubuh, dan bagaimana cara memeliharanya, mari kenali terlebih dahulu sifat darah di dalam tubuh kita, simak di bawah ini :

Berikut fakta mengagumkan dari darah kita....

1). Apabila Gelas diisi air putih, ditetesi darah segar (manusia), maka air berubah menjadi merah karena darah tercampur rata tanpa diaduk.

● Kesimp**an:
Air putih itu sangat baik untuk tubuh/darah kita.

2). Gelas diisi air garam, ditetesi darah segar, diaduk. Tetap tidak tercampur dengan baik/rata, terlihat darah menggumpal kecil-kecil dan kental.

● Kesimp**an:
Terlalu banyak makan garam, darah jadi kental, menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah, jantung harus bekerja lebih keras memompanya.
Bisa berakibat darah tinggi dan stroke.

3). Gelas diisi minyak, ditetesi darah. Tidak mau bercampur dan menggumpal besar.

● Kesimp**an:
Terlalu banyak makan makanan berminyak tidak baik, kolesterol menyumbat pembuluh darah yang mengalir ke jantung, menyebabkan penyakit jantung yang amat riskan kematian karena bisa tiba-tiba anfal dan tidak tertolong.

4). Gelas diisi alkohol, ditetesi darah. Langsung bercampur, tapi lama-lama darah berubah warna menjadi coklat, berarti darah menjadi rusak.

Klik "bagikan" maka anda akan mendapat saham kebaikan karena telah ikut menyampaikan informasi berharga ini untuk orang lain

Semoga bermanfaat untuk kesehatan tubuh dengan menjaga pola makanan setiap hari...�

Tetap jaga kesehatan.. dengan berolahraga �

09/02/2016

Bagaimana kita memelihara darah di dalam tubuh agar tetap sehat.....

14/08/2015

http://www.dw.com/id/tes-darah-bisa-prediksi-alzheimer/a-17485233

Peneliti AS mengembangkan prototipe tes darah yang bisa memprediksi hingga kebenaran 90 persen apakah manusia yang sehat bisa terkena penyakit Alzheimer.

14/07/2015

serba serbi tentang darah

https://id.wikipedia.org/wiki/Gangguan_pada_sistem_peredaran_darah_manusia

Gangguan pada Sistem Peredaran Darah Manusia adalah kelainan atau penyakit yang terjadi pada sistem peredaran atau sirkulasi darah manusia baik yang disebabkan oleh faktor internal maupun faktor eksternal.[1] Sistem peredaran darah berfungsi mengangkut makanan dan zat sisa hasil metabolisme.[2] Sist…