Madu Sehat Madukula, jln. pabuaran cibanteng babengket dramaga regency 2 (2026)

05/05/2021

ASAM LAMBUNG BIKIN SUSAH TIDUR?
Penyakit yang satu ini emang ngga pandang bulu, dari mulai pria, wanita, usia muda atau pun tua bisa terserang Asam Lambung. Begitupun kalau lagi kambuh, ngga kenal waktu, termasuk waktu kita sedang tidur.
Akibatnya, tidur jadi ngga nyenyak, atau bahkan ngga bisa tidur sama sekali. Kalau udah gini, aktivitas sehari - hari pun juga jadi keganggu. Mengutip dari kompasiana, ternyata kambuhnya nyeri asam lambung pada saat kita tidur dapat dipicu dari posisi tidur yang salah.
TERUS HARUSNYA GIMANA?
Posisi tidur yang baik bagi penderita asam lambung sebaiknya,
1. Jangan tidur dalam posisi terlentang, Karena tekanan yang besar dari perut akan menekan lambung,
2. Tidur lah dalam posisi miring ke kiri,
3. Jangan langsung tidur setelah makan, setidaknya tunggu kurang lebih 3-4 jam,
4. Gunakan baju yang longgar untuk tidur, karena selain untuk sirkulasi udara, menggunakan baju ketat memudahkan asam lambung naik,
5. Naikan kepala anda sekitar 6-8 inci di tempat tidur anda untuk mencegah asam lambung naik,
6. Jangan tidur arah posisi miring ke kanan, hal ini membuat otot pintu esofagus menjadi lemah sehingga asam lambung akan dengan mudah naik.
Selain posisi tidur coba juga bantu dengan rutin minum Madukula, karena formulasi Madukula efektif untuk membantu mengatasi gejala maag dan asam lambung. Selain itu juga Madukula sudah mendapat sertifikasi dari BPOM, jadi lebih terjamin keamanannya.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini ya 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-khusus-lambung/
Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 081617901016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 081617901016 (WA/SMS)
Nah itu tadi tips gimana sebaiknya posisi tidur yang dianjurkan untuk mencegah asam lambung agar tidak naik pada saat Kita tidur. Semoga bisa membantu untuk tidur lebih nyenyak setiap hari. Semoga bermanfaat ya! 🙂

02/05/2021

"LINGKARAN SETAN"
Seperti itulah kalau bisa diistilahkan hubungan antara GERD dan Anxiety. Untuk GERD sendiri di postingan sebelumnya sudah dijelaskan ya.
Sedangkan anxiety adalah gangguan kecemasan yang terjadi intens selama berbulan-bulan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Lantas apa hubungannya? Trus kenapa disebut "Lingkaran Setan"?
Tenang, jangan panik, ini ngga ada hubungannya sama mistis, klenik, ataupun yang ghoib2 kok. Makanya baca terus sampai selesai ya, jangan di skip biar tau maksudnya apa.
Faktanya terdapat studi yang menunjukan bahwa anxiety (kecemasan) adalah salah satu faktor yang menyebabkan GERD kambuh. Sementara di sisi sebaliknya, ketika GERD kambuh, maka akan cenderung membuat seseorang menjadi cemas. Begitu terus berulang sehingga muncul lah instilah "Lingkaran Setan" untuk hubungan keduanya.
Jadi harus gimana d**g? Untuk problem kecemasan ini kan kaitannya dengan pola pikir, mindset dan psikologis, jadi ngga ada salahnya untuk konsultasi langsung dengan pakarnya (psikolog/psikiater).
Kalau untuk GERD nya seperti biasa, jaga pola makan, hindari makanan yang dipantang dan terapkan pola hidup sehat. Serta jangan lupa bantu dengan rutin konsumsi Madukula 2x sehari sebelum makan pagi dan makan malam.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini ya 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-khusus-lambung/

Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇

⏩ Pesan Madukula : 📞 081617901016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 081617901016 (WA/SMS)
Semoga infonya bermanfaat ya 🙂

26/04/2021

APA ITU GERD ❓❓
Apakah semacam tumbuh-tumbuhan? atau hewan? atau jenis makanan? Bukan semua ya, hehe... GERD adalah singkatan dari gastroesophageal reflux disease atau bahasa gampangnya asam lambung. Buat yang punya keluhan asam lambung pasti pernah mengalami mulut terasa asam disertai rasa perih di dada hingga ke tenggorokan? Nah, bisa jadi itu adalah gejala GERD atau asam lambung.
Mengutip dari halodokter, Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan pada sistem pencernaan. Terjadi ketika asam lambung naik kembali ke esofagus (kerongkongan). Hal ini dapat menyebabkan terjadinya iritasi pada esofagus.
Dalam keadaan normal, makanan seharusnya masuk ke mulut menuju sfingter esofagus bagian bawah, dan menutup saat makanan sudah masuk ke lambung untuk mencegah naiknya makanan atau asam lambung kembali ke esofagus.
Tapi pada kasus GERD terdapat kelainan berupa terlalu kendur (relaksasi) atau lemahnya sfingter esofagus bagian bawah sehingga makanan yang sudah ditampung di lambung naik kembali ke kerongkongan. Atau bisa saja hanya berupa cairan asam lambungnya yang naik ke kerongkongan, itulah kenapa biasanya penderita mengalami sensasi terbakar atau panas di dadanya.
Untuk menghindari hal ini, penting untuk kita menjaga pola makan sehat. Selain itu juga hindari kebiasaan-kebiasaan yang memicu asam lambung, seperti merokok, makan-makanan dalam porsi banyak sekaligus, tiduran setelah makan, dan minum-minuman beralkohol. Dan jangan lupa rutin konsumsi Madukula 2x sehari sebelum makan pagi dan makan malam.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini ya 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-khusus-lambung/
Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 081617901016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 081617901016 (WA/SMS)
Nah itu tadi sekilas info tentang yang namanya GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), semoga bisa jadi tambahan wawasan buat kita ya. 🙂

19/04/2021

🍴 TIPS ATUR POLA MAKAN UNTUK PENDERITA MAAG 🍴
Buat para pasti tau ngga enaknya kalau dan sedang kambuh, yang perih, perut melilit, serasa di iris-iris, sampai sesak nafas, aduh...pokoknya campur aduk deh, nano-nano banget rasanya 😫
Tapi walaupun gitu tetep semangat ya, tetap berikhtiar, tetap yakin bahwa setiap penyakit pasti ada obatnya. Nah, salah satu ikhtiarnya yaitu dengan mengatur pola makan. Kita ada sedikit tips nih gimana cara mengatur pola makan untuk penderita maag, simak terus ya.
1. Makan Porsi Kecil Tapi Sering
Coba deh makan dengan porsi kecil namun sering, yakni setidaknya 5-6 kali setiap hari. Karena, ketika kamu makan dengan porsi besar, otomatis tubuh menghasilkan asam lambung lebih banyak untuk membantu proses pencernaan. Nah, jumlah asam lambung yang terlalu banyak ini rentan menyebabkan iritasi.
2. Jangan Makan Sebelum Tidur
Memang kalau abis makan, paling enak rebahan ya, hehe... Tapi tidur setelah makan sering menjadi penyebab utama naiknya asam lambung. Oleh karenanya, pastikan makan setidaknya tiga jam sebelum tidur. Selain itu, usahakan untuk tetap tegak selama beberapa jam setelah makan agar perut bisa mencerna makanan dengan baik dan mencegah terjadinya refluks asam.
3. Ubah Cara Masak
Buat yang hobi makan goreng-gorengan, mulai sekarang harus dikurangi nih, karena ternyata makanan yang digoreng cenderung memicu refluks asam. Makanan yang digoreng lebih sulit untuk dicerna sepenuhnya, sehingga makanan ini dapat tinggal lebih lama di dalam lambung. Untuk mengurangi risiko refluks asam, coba deh mulai sekarang makan makanan yang dikukus, direbus, atau dipanggang.
4. Konsumsi Makanan Sehat
Mulai sekarang harus pilah pilih makanan ya, karena memilih makanan yang dikonsumsi adalah salah satu kunci utama pencegahan maag. Makanannya apa aja bisa dibaca disini ya https://www.facebook.com/madu.kula.01/posts/369751047478295
5. Hindari Makanan yang Mengiritasi Lambung
Selain makan makanan yang dianjurkan ada baiknya juga menghindari kebiasaan buruk yang bisa memperburuk kondisi lambung. Apa aja? silahkan dibaca disini https://www.facebook.com/madu.kula.01/posts/369220070864726
6. Rutin Minum Air Putih
Satu lagi, kamu juga perlu untuk mencukupi kebutuhan air putih bagi tubuh untuk membantu organ-organ tubuh bekerja dengan optimal. Usahakan untuk minum 1-3 gelas air putih saat bangun tidur, sebelum makan serta sebelum tidur.
7. Bantu Dengan Rutin Konsumsi Madukula
Untuk melengkapi ikhtiarnya, ada baiknya ditambah dengan rutin konsumsi Madukula 2x sehari sebelum makan pagi dan makan malam. Karena mengandung bahan herbal pilihan yang bermanfaat membantu meredakan Maag dan Asam Lambung.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-asam-lambung/
Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
Like dan Share jika infonya bermanfaat ya! 🙂

31/03/2021

7 MAKANAN YANG BAIK DIKONSUMSI UNTUK PENGIDAP ASAM LAMBUNG.
Salah satu dari sekian banyak faktor yang memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan, adalah makanan. Buah-buahan masam, makanan tinggi lemak, makanan pedas dan coklat adalah contoh makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung.
Karena itu buat yang hobi makan "sembarangan" ditahan dulu ya, sebaiknya konsumsi jenis makanan berikut supaya asam lambungnya cepat reda. Apa aja sih? Yuk baca terus 🙂
1. Jahe
Jahe memiliki kandungan antiinflamasi untuk mengatasi masalah pencernaan dan menjadi obat alami untuk penyakit asam lambung atau maag. Jahe bisa diolah menjadi minuman hangat untuk meredakan gejala penyakit asam lambung.
2. Lidah Buaya
Ngga cuma buat rambut dan wajah, lidah buaya ternyata juga memiliki khasiat sebagai penyembuh alami, salah satunya bagi penyakit asam lambung. Kamu bisa konsumsi Lidah buaya dalam bentuk minuman.
3. Oatmeal
Jenis makanan lainnya adalah makanan yang kaya serat, contohnya oatmeal. Bagi pengidap asam lambung, oatmeal dapat mengatasi gejala penyakit dengan menyerap asam lambung, sehingga gejalanya dapat mereda.
4. Pisang
Pisang memiliki kandungan pH sekitar 5,6 yang baik untuk menetralisir asam lambung. Selain pisang, buah-buahan lainnya yang dapat dikonsumsi, yaitu buah pir, apel, dan melon.
5. Sayuran Hijau
Sayuran yang dianjurkan sebaiknya sayuran yang memiliki kadar serat tinggi seperti, kembang kol, brokoli, kentang, selada, timun, buncis, dan asparagus.
6. Daging tanpa Lemak
Untuk pengidap asam lambung sebaiknya memilih daging rendah lemak atau ikan yang mudah dicerna dengan baik oleh lambung. Atau bisa juga mengkonsumsi daging-dagingan yang diolah dengan cara dipanggang, direbus, dikukus, atau dibakar.
7. Roti
Tapi ngga sembarangan roti ya gaess... Menurut studi dari Cleveland Clinic, jenis roti yang disarankan adalah roti yang terbuat dari gandum atau mengandung beragam biji-bijian di dalamnya. Hal ini karena jenis roti tersebut kaya kandungan vitamin, serat, dan nutrisi yang baik untuk kesehatan lambung.
Tapi ingat, selain menjaga pola makan sehat, Kamu juga harus hindari kebiasaan-kebiasaan yang memicu asam lambung, seperti merokok, makan-makanan dalam porsi banyak sekaligus, tiduran setelah makan, dan minum-minuman beralkohol. Dan jangan lupa rutin konsumsi Madukula 2x sehari sebelum makan pagi dan makan malam.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-asam-lambung/
Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
Like dan Share jika infonya bermanfaat ya! 🙂

19/03/2021

Paling ngga enak memang kalau urusan makan dibatas-batasi. Tapi kalau kondisi lambung sudah tidak bersahabat mau ngga mau makan juga ngga boleh sembarangan.
Memang sih makanan yang menjadi pantangan asam lambung mungkin beda bagi tiap orang. Tapi umumnya ini makanan dan minuman yang umumnya bisa membuat asam lambung naik.
1. Makanan pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada lapisan dalam kerongkongan dan menyebabkan nyeri ulu hati.

2. Makanan berlemak
Mengonsumi makanan berlemak juga bisa menjadi memicu peningkatan tekanan asam lambung.

3. Buah dan sayur yang bersifat asam
Jeruk, lemon, ataupun anggur adalah contoh buah-buahan yang bersifat asam, sehingga dapat menyebabkan asam lambung naik, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.

4. Peppermint dan cokelat
Kedua bahan ini berisiko memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan, karena efeknya dapat melemaskan otot sfingter esofagus yang terletak di antara lambung dan kerongkongan.

5. Makanan yang mengandung banyak gas
Brokoli, kubis, kecambah, susu, dan kacang-kacangan termasuk makanan yang menimbulkan banyak gas sehingga memicu perut kembung. Bahan-bahan makanan ini juga bisa meningkatkan risiko naiknya asam lambung jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

6. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol berisiko melemaskan otot stingfer esofagus sehingga asam lambung dapat naik. Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi alkohol.

7. Kafein dan minuman bersoda
Sebagian orang merasakan asam lambungnya naik setelah mengonsumsi minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan minuman bersoda. Soda dapat meningkatkan produksi asam lambung, sehingga menimbulkan keluhan nyeri ulu hati dan perut kembung.
Nah itu tadi makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari untuk penderita maag dan asam lambung. Selain menghindari makanan dan minuman diatas ada baiknya ikhtiarnya makin dilengkapi dengan rutin konsumsi Madukula 2x sehari sebelum makan pagi dan malam, jadi maag dan asam lambungnya cepet hilang, mau makan enak juga ngga dipantang 🙂.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-asam-lambung/

Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
Semoga infonya bermanfaat ya! 🙂

16/03/2021

WASPADA! Di balik kesegarannya, minuman bersoda ternyata bisa bikin asam lambung naik!
Bayangin deh, siang-siang, cuaca panas, matahari lagi terik-teriknya terus minum minuman bersoda pake es batu. Dingin, suegerr beuh...mantul banget kan rasanya! 🤤
Eits tapi tahan dulu, buat yang punya problem asam lambung, its a BIG NO alias nggak dianjurkan untuk minum minuman bersoda. Karena ternyata minuman bersoda dapat mengakibatkan iritasi lambung hingga kerongkongan. Kondisi ini disebut dengan penyakit asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD).
Konsumsi soda dalam jumlah banyak dapat menyebabkan asam fosfat bahan utama soda merusak lambung dan lapisan kerongkongan. Kerusakan jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit esofagus, bahkan kanker!
Jadi, kalau ngga mau asam lambung nya kumat sebaiknya minuman jenis ini dihindari yaa... Sebagai penyempurna ikhtiar bebas dari asam lambung, ada baiknya juga rutin konsumsi Madukula, karena formulasi herbal Madukula membantu menenangkan lapisan lambung yang luka. Plus, karena memiliki sifat anti bakteri, madu juga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melindungi lambung dan saluran cerna dari berbagai kuman berbahaya.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-asam-lambung/
Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)

12/03/2021

MAKAN PEDAS EMANG ENAK SIH, TAPI...
Emang rasanya kurang afdol ya kalo makan ngga ada pedes-pedesnya gitu, apalagi untuk makanan tertentu seperti bakso, mie ayam, seblak, baso aci, aduh mimin jadi ngiler sendiri bayanginnya 🤤🤤. Asal jangan pedesnya kaya komentar netijen julid aja yaaa... 🤭🤭.
Tapi sayangnya ini merupakan salah satu pantangan bagi penderita maag dan asam lambung. Kenapa? Why? Nih mimin kasih informasinya ya, dikutip dari halodoc...
Kenapa makan makanan tidak disarankan untuk penderita
1. Banyak makanan pedas memiliki kandungan asam yang tinggi
2. Makanan pedas dapat mempengaruhi kadar asam lambung yang dapat meningkatkan kemungkinan mulas-mulas.
3. Makanan pedas bisa membuat mulas yang menjadi lebih buruk jika lapisan esofagus sudah sensitif terhadap asam lambung.
4. Otot di bagian atas perut biasanya menyimpan isi perut. Jika makan sesuatu yang dapat melemahkan otot, asam dapat naik kembali dari perut ke kerongkongan dan dapat menyebabkan mulas.
5. Makanan pedas sering kali merupakan makanan dengan kandungan lemak tinggi. Makanan tinggi lemak dicerna secara perlahan, meningkatkan kemungkinan kadar asam lambung yang lebih naik dan berpotensi mulas.
Nah, sekarang sudah tau kan kenapa penderita asam lambung tidak disarankan makan makanan pedas. Jadi, kalau mau makan makanan pedas sebaiknya asam lambungnya diredakan dulu ya, caranya dengan mengatur pola makan dan gaya hidup sehat serta rutin minum Madukula 2x sehari 30 menit sebelum makan pagi dan makan malam.
Madukula nya bisa dipesan langsung disini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : http://rahasiakulangsing.com/madu-asam-lambung/
Atau kalau ngga mau ribet isi form pemesanan lewat website maunya WA aja biar praktis bisa juga melalui kontak ini 👇👇
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
⏩ Pesan Madukula : 📞 0816-1790-1016 (WA/SMS)
Kalau asam lambung belum reda tapi mau makan pedas gimana? Kalau tetep bandel dan mau nekat ya silahkan, asal resiko ditanggung penumpang 😆
Semoga informasinya bermanfaat! 🙂

Madu Sehat Madukula

05/05/2021

02/05/2021

26/04/2021

19/04/2021

31/03/2021

19/03/2021

16/03/2021

12/03/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share