Andhita Boyolali fisioterapi centre

Andhita Boyolali fisioterapi centre klinik kami berlokasi di susiloharjo. tepatnya 20 meter sebelum GOR GS

22/07/2013

3 Kebiasaan Bikin Bayi Sulit Tidur


Saat terlelap, ternyata bayi mungil Anda bisa memiliki beberapa kebiasaan yang dapat mengacaukan kualitas tidurnya. Bagi sebagian mama, melihat kebiasaan ini bisa menimbulkan rasa khawatir.

Apa saja kebiasaannya?

1. Gemeretak gigi ketika tidur
Sebagian besar bayi memiliki kebiasaan menggemeretak gigi saat tidur. Kondisi ini paling sering terjadi saat bayi mendapatkan gigi pertamanya. Kemungkinan bayi melakukan ini karena ada sensasi dari gigi baru, rasa sakit akibat tumbuh gigi atau dari infeksi telinga dan bisa juga karena masalah pernapasan.

2. Sering bergerak
Di sekitar usia enam bulan, biasanya si kecil mulai sering menggerakkan badan saat tidur. Kadangkala ia juga senang membenturkan kepalanya pada kasur.. Gerakan ini adalah salah satu perilaku untuk menenangkan dirinya sendiri.
Umumnya kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan selama tidak membahayakan si kecil. Beri pengaman (bantal yang diikat di sekitar boks) untuk menghindari si kecil cedera.

3. Berkeringat
Beberapa bayi berkeringat lebih banyak saat tidur. Hal ini disebabkan ia menghabiskan waktu lebih banyak dalam tahap terdalam tidurnya. Kondisi ini yang membuat bayi lebih cenderung berkeringat di malam hari dibanding orang dewasa atau anak-anak yang lebih tua.
Meskipun keringat adalah kondisi umum, tapi jika terlalu berlebihan bisa menunjukkan adanya masalah kesehatan. Terutama jika si kecil menggunakan baju atau selimut berlapis-lapis.

Untuk mengatasinya, coba pakaikan si kecil baju berbahan katun tipis, dan jagalah agar suhu kamar tetap stabil (sekitar 18-23 derajat Celcius)

3 Kebiasaan Bikin Bayi Sulit TidurSaat terlelap, ternyata bayi mungil Anda bisa memiliki beberapa kebiasaan yang dapat m...
22/07/2013

3 Kebiasaan Bikin Bayi Sulit Tidur


Saat terlelap, ternyata bayi mungil Anda bisa memiliki beberapa kebiasaan yang dapat mengacaukan kualitas tidurnya. Bagi sebagian mama, melihat kebiasaan ini bisa menimbulkan rasa khawatir.

Apa saja kebiasaannya?

1. Gemeretak gigi ketika tidur
Sebagian besar bayi memiliki kebiasaan menggemeretak gigi saat tidur. Kondisi ini paling sering terjadi saat bayi mendapatkan gigi pertamanya. Kemungkinan bayi melakukan ini karena ada sensasi dari gigi baru, rasa sakit akibat tumbuh gigi atau dari infeksi telinga dan bisa juga karena masalah pernapasan.

2. Sering bergerak
Di sekitar usia enam bulan, biasanya si kecil mulai sering menggerakkan badan saat tidur. Kadangkala ia juga senang membenturkan kepalanya pada kasur.. Gerakan ini adalah salah satu perilaku untuk menenangkan dirinya sendiri.
Umumnya kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan selama tidak membahayakan si kecil. Beri pengaman (bantal yang diikat di sekitar boks) untuk menghindari si kecil cedera.

3. Berkeringat
Beberapa bayi berkeringat lebih banyak saat tidur. Hal ini disebabkan ia menghabiskan waktu lebih banyak dalam tahap terdalam tidurnya. Kondisi ini yang membuat bayi lebih cenderung berkeringat di malam hari dibanding orang dewasa atau anak-anak yang lebih tua.
Meskipun keringat adalah kondisi umum, tapi jika terlalu berlebihan bisa menunjukkan adanya masalah kesehatan. Terutama jika si kecil menggunakan baju atau selimut berlapis-lapis.

Untuk mengatasinya, coba pakaikan si kecil baju berbahan katun tipis, dan jagalah agar suhu kamar tetap stabil (sekitar 18-23 derajat Celcius)

Bayi Juga Bisa Stres...Bayi juga bisa stres. Sayangnya, dia belum bisa ngomong memberitahukan hal-hal apa saja yang menj...
22/07/2013

Bayi Juga Bisa Stres...

Bayi juga bisa stres. Sayangnya, dia belum bisa ngomong memberitahukan hal-hal apa saja yang menjadi sumber stresnya. Tugas kita untuk membuat bayi nyaman dan bebas stres. Kenali dulu gejala dan penyebabnya, kemudian cari solusinya.

Gejalanya:
• Rewel dan menangis. Menangis adalah tanda paling mudah dikenali bila bayi Anda sedang stres. Semakin keras dan lama tangisannya, menandakan dia semakin stres.
• Murung. Biasanya ceria dan lincah kini ia pemurung dan enggan diajak bermain.
• Tidur gelisah. Anak balita sangat membuthkan tidur nyenyak dalam masa pertumbuhannya. Bayi kadangkala tidak tidur nyenyak. Tapi, Waspada bila bayi kecil kerap tidur gelisah. Terlebih bila bukan karena popoknya basah, haus atau lapar.
• Perubahan kondisi fisik. Stres bisa menyebabkan anak sulit makan sehingga berat badannya berkurang. Selain itu stres biasanya menyerang organ paling lemah, misalnya kulit. Tanpa pemicu alergi, kulit seseorang bisa menunjukkan gejala alergi karena stres.
• Tidak mau lepas. Bayi lengket terus pada ibunya. Biasanya tidak bermasalah bila ibu tak ada di sisinya. Kini Anda pergi sebentar saja dia menangis.

Penyebab:
• Kebutuhan dasar tidak terpenuhi. Lapar atau haus dan Anda tidak segera memberinya makanan atau minuman. Sering ditinggal sendirian sehingga kurang perhatian.
• Rasa sakit dan tidak nyaman. Bayi tidak dapat mengatakan jika bagian mana dia merasa skit atau tidak nyaman. Bila orang tua atau pengasuh tidak bisa mengenali sumber penyakit itu, bayi bisa stres.
• Ayah dan ibu bertengkar. Bayi bisa sangat peka dengan kondisi emosi orang tuanya. Dia bisa merasakan situasi tegang dari ekspresi wajah dan nada bicara yang tinggi dan keras.
• Tertular ibu. Ibu stres dapat menyebabkan bayi ikut stres, karena cara menangani bayi akan menjadi tidak tenang. Bayi dapat merasakan tekanan otot saat digendong, ekspresi wajah dan nada suara ibunya.
• Berganti-ganti pengasuh dalam waktu singkat. Menyebabkan sering terjadi perubahan cara mengasuh. Bisa muncul perilaku menarik perhatian orang dengan cara negative, misalnya sering menganggu, dan anak juga jadi mudah rewel atau mudah marah

SEMOGA BERMANFAAT

Beda Asam Urat dan Rematik10% rematik memang disebabkan asam urat, tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat....
09/07/2013

Beda Asam Urat dan Rematik

10% rematik memang disebabkan asam urat, tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat.

Adanya kemiripan antara nyeri akibat asam urat dengan rematik, tak jarang membuat banyak orang menganggap bahwa keduanya adalah penyakit yang sama. Apakah perbedaannya?

Penyakit asam urat timbul akibat meningkatnya kandungan asam urat (urate acid) dalam darah sehingga kadarnya melebihi normal. Akibatnya, timbullah beragam reaksi, mulai dari radang sendi hingga gagal ginjal.

Sedangkan rematik disebabkan oleh hal yang sangat berbeda, yaitu kerapuhan tulang. Untuk memastikan penyebab rasa nyeri itu perlu dilakukan tes darah di laboratorium.

Salam Sehat

Seorang nenek berkata kepada anaknya "jariku kok ngk bisa balik lagi ya?", mungkin anda juga pernah mendengar kejadian s...
09/07/2013

Seorang nenek berkata kepada anaknya "jariku kok ngk bisa balik lagi ya?", mungkin anda juga pernah mendengar kejadian serupa di sekitar anda.

Penyakit ini biasa disebut dengan trigger fingger. Anda bisa coba memijat daerah nodule di sekitar jari yang sakit

Jika sakit berlanjut, sebaiknya anda segera memeriksakan ke dokter atau fisioterapi untuk penangan lebih lanjut

Jika ingin bertanya silahkan saja, Siapa tau kami bisa membantu.
semoga bermanfaat

apan ya, anakku bisa berjalan?Kebanyakan anak sudah mampu berjalan sendiri, meskipun masih agak limbung, di usia 1 tahun...
09/07/2013

apan ya, anakku bisa berjalan?

Kebanyakan anak sudah mampu berjalan sendiri, meskipun masih agak limbung, di usia 1 tahun. Tapi tidak sedikit p**a yang baru bisa berjalan di atas usia tersebut, 14-15 bulan misalnya. Dan itu hal yang normal dan wajar-wajar saja. Tak urung, banyak p**a orangtua yang agak was-was ketika anaknya belum menunjukkan tanda-tanda ingin berjalan di usia 1 tahun.

Anak saya sudah berusia 1 tahun, tapi kok masih senang merangkak?
Padahal, teman-teman seusianya sudah mulai berjalan sendiri.
bunda, ini kan bukan lomba!. Banyak faktornya yang mempengaruhi kapan anak mampu berjalan sendiri. Mulai dari keturunan sampai ukuran tubuh.

Coba tanyakan ke orangtua dan mertua Anda, kapan Anda maupun suami pertama kali berjalan?
Para ahli ilmu kesehatan anak tidak menganggap seorang anak mengalami keterlambatan berjalan sampai usia 15 bulan. Bahkan, beberapa anak baru berjalan pada rentang usia 15 – 18 bulan. Waktu untuk berkembang tiap-tiap anak tidak sama, dan untuk kemampuan berjalan ini batas toleransinya sangat lebar.

Katanya anak yang terlambat jalan akan mengalami masalah dalam tumbuh kembang selanjutnya?
Wajar jika Anda khawatir. Tapi coba perhatikan, apakah buah hati Anda mampu tengkurap pada waktunya? Merangkak pada waktunya?. Jika ya, tak usahlah terlalu meributkan keterlambatan jalannya itu. Kecuali selama ini memang ada pola keterlambatan dalam setiap perkembangan motorik kasarnya. Atau jika sampai usia 15-16 bulan, anak tidak juga ada tanda-tanda mau berjalan. Keterlambatan jalan bisa juga disebabkan oleh kondisi-kondisi khusus, seperti otot-otot yang lemah, dislokasi tulang pinggul, atau cerebral palsy. Tetapi sama sekali tidak ada alasan untuk panik sebelum Anda memastikannya dengan dokter.

Dia akan jadi anak yang kurang cakap dalam olahraga?
Tidak ada hubungan antara kecakapan anak dalam bidang olahraga dengan seberapa dini ia mampu berjalan sendiri. Kecakapan berolahraga lebih dipengaruhi oleh faktor motivasi, latihan dan sedikit dipengaruhi oleh tipe badan. Seperti halnya, tidak ada pengaruhnya keterlambatan berjalan dengan perkembangan fisik selanjutnya, IQ, kemampuan bahasa dan bersosialisasi anak.

Dia hanya malas saja!
Sesungguhnya, anak usia batita belum memahami arti kata malas. Di usia 1 tahun, anak dapat merasa sangat terpesona dengan lingkungan sekelilingnya. Ada p**a anak yang lebih fokus mengembangkan motorik halusnya. Ia lebih tertarik bermain puzzle atau susun balok, ketimbang berjalan kesana-kemari. Mungkin juga tanpa Anda ketahui sebenarnya si kecil sedang mempersiapkan diri. Diam-diam ia membangun kekuatan tubuhnya, belajar bagaimana memutar tubuh, atau merencanakan gerakan apa selanjutnya. Setelah ia merasa benar-benar siap, Anda lah yang akan dikejutkan dengan debut pertamanya itu. Bagi anak, berjalan adalah serangkaian gerakan yang cukup rumit.

Dia bukan hanya terlambat jalan, tapi juga tidak pernah merangkak.
Sekitar 7 % anak-anak mulai berjalan tanpa melewati fase merangkak terlebih dahulu. Mereka hanya merayap atau bergerak ke depan-ke belakang di atas tangan dan lututnya (onggong-onggong). Bila sampai usia 1 tahun anak tidak juga menunjukkan salah satu dari ketiga tanda-tanda diatas, atau Anda mengamati si kecil mengalami kemunduran dan bukannya kemajuan dalam perkembangannya, segera konsultasi ke dokter.

Sepertinya kami tidak sering melatih anak kami berjalan.
Ketika dokter berkata bahwa anak Anda akan berjalan bila ia sudah siap, sang dokter bukan sedang menghibur Anda. Kenyataannya, anak-anak memang demikian. Meski demikian, tidak ada salahnya Anda memberikan latihan dan dorongan. Asalkan jangan terlalu memaksa.

cara menstimulasinya adalah...
1. Pegangi bagian belakang tubuh anak ketika ia berusaha menarik badannya untuk berdiri. Atau, iming-imingi anak dengan mainan kesayangannya dari jarak yang cukup untuk membuat ia melangkah (sambil berpegangan) untuk meraih mainannya itu.

2. Beri si kecil sebuah kotak atau kursi kecil (yang setinggi pinggang anak) untuk ia dorong-dorong. Jangan lupa menyemangatinya agar ia merasa senang.

3. Biarkan si kecil ‘berkeliaran’ dan jatuh-bangun dalam usahanya untuk berjalan. 30 menit ‘latihan’ jalan ini sudah lebih dari cukup untuknya. Dan jangan gunakan baby walker.

4. Tak perlu memburu-buru si kecil. Biarkan saja ia menikmati proses belajarnya. Nanti, ketika ia telah lancar berjalan, Anda lah yang akan terengah-engah mengerjarnya

Baby Massage.... WHY??Siapa sih yang tidak s**a dipijat? Tehnik memijat yang tepat akan membuat kita rileks dan tidur ny...
09/07/2013

Baby Massage.... WHY??

Siapa sih yang tidak s**a dipijat? Tehnik memijat yang tepat akan membuat kita rileks dan tidur nyenyak sesudahnya. Ternyata, efek memijat bukan hanya dinikmati orang dewasa saja, lho. Sekarang ini banyak jasa yang menawarkan pijatan untuk bayi Bunda.

Pijat bayi adalah pijatan yang diberikan khusus untuk bayi. Sangat bermanfaat untuk pertumbuhan si kecil
• Pijat bayi dapat memperbaiki sirkulasi darah
• membantu pencernaan
• merangsang otot
• memperbaiki kualitas tidur
• mendekatkan bayi dengan Bunda

Sebuah penelitian telah membuktikan pijat bayi dapat menaikkan berat badan, merangsang syaraf motorik, dan menenangkannya. Selain itu bayi premature yang dipijat terbukti enam hari p**ang lebih cepat dari rumah sakit dibanding yang tidak dipijat. Intinya pijat bayi ini membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Wow..., para bunda., yang rajin ya massage si kecil (baca tips berikutnya ttg cara baby massage)

Salam Genius........

PENGAPURAN PADA LUTUT (OA)Pernahkah Anda mendengar orang yang mengeluh tentang ngilu di lututnya. Biasanya lutut mereka ...
06/07/2013

PENGAPURAN PADA LUTUT (OA)

Pernahkah Anda mendengar orang yang mengeluh tentang ngilu di lututnya. Biasanya lutut mereka sering terdengar bunyi "crack" saat di gerakkan

Osteoartritis (OA) lutut atau istilah awamnya ‘pengapuran’ lutut merupakan jenis penyakit sendi terbanyak dijumpai di seluruh dunia dan penyebab nyeri serta kecacatan pada usia lanjut dibandingkan dengan penyakit lain. OA lutut lebih banyak pada wanita setelah usia 50 tahun.

Gejala utama OA lutut adalah nyeri setelah sendi digunakan dan hilang setelah istirahat. Terutama nyeri saat berlutut, jongkok, bangkit dari duduk, naik tangga dan mengangkat beban berat. Pada penyakit yang lebih berat nyeri dapat timbul hanya sedikit gerakan atau saat istirahat. Gejala lain adalah kekakuan pada pagi hari yang kurang dari 30 menit.

Ada bermacam faktor risiko OA, salah satunya adalah peningkatan berat badan/kegemukan terutama wanita gemuk memiliki risiko 4-5 kali untuk menderita OA lutut dibandingkan wanita kurus.

Selama aktivitas sehari-hari sendi lutut mendapat beban 3-7 kali berat badan. Bagian yang menerima beban berlebihan dalam beberapa tahun akan berkembang menjadi nyeri, pengerusakan jaringan tulang rawan sendi sehingga terjadi OA lutut.

Jika berita ini berguna menurut anda, tolong di share agar informasi baik ini tidak terputus. Salam Sehat

CIDERA OLAH RAGA DAN PENANGANANNYAJika Anda penikmat sepak bola, tentu anda pernah melihat pemain pujaan anda terjeremba...
06/07/2013

CIDERA OLAH RAGA DAN PENANGANANNYA

Jika Anda penikmat sepak bola, tentu anda pernah melihat pemain pujaan anda terjerembab lalu meringis kesakitan karena di teckle musuh??

Lalu karena tidak segera bangun maka tim medis datang melakukan pemeriksaan kilat lantas mencoba melakukan beberapa gerakan pada anggota gerak tersangka lantas menyemprotkan chloride-ethyl pada area cedera. Pemandangan berikutnya pemain digotong dengan tandu karena tetap tidak dapat bangun juga.

Apa yang anda lihat adalah hal biasa terjadi di lapangan,tapi tahukah anda mengapa tim medis begitu sigap dan cepat melakukan pekerjaannya? Itu semua karena tuntutan penanganan cedera harus cepat dan tepat dan agar cederanya tidak merembet kemana-mana hingga cepat pemulihannya.

Tim medis tersebut telah melakukan sebagian tindakan yang dikenal dalam dunia olah raga dengan PRICE. Bila cedera serius, sebelum dibawa kerumah sakit untuk tindakan lanjutan, tim medis akan melakukan tindakan lengkap.

Tindakan tersebut adalah ;
P_Protection, tim medis memberikan proteksi sesuai keperluan saat itu agar cedera tidak melebar.
R_Rest, pemain tersebut dipaksa mengistirahatkan bagian anggota geraknya.
I_Ice, compres es, dan penyemprotan chloride-ethyl adalah salah satu metode yang umum karena mudah dan cepat tanpa bikin repot.
C_Compression, pembebatan dengan elastic-bandage agar tidak terjadi pembengkakan, yang tentu saja setelah dilakukan iced.
E_Elevation, mengelevasikan anggota gerak yang cedera agar mempermudah sikulasi darah.

Semua prosedur penanganan cedera olah raga di seluruh dunia selalu mengacu pada PRICE_Method ini

Dan saran kami, jangan sesekali di urut (terutama sebelum 2x 24 jam) . Karena sering terjadi pembengkakan semakin besar karena pembuluh darah akan melebar saat diurut. Sebaiknya dilakukan kompres es saja

Jika berita ini berguna menurut anda, tolong di share agar informasi baik ini tidak terputus

Beda Asam Urat dan Rematik10% rematik memang disebabkan asam urat, tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat....
03/07/2013

Beda Asam Urat dan Rematik

10% rematik memang disebabkan asam urat, tapi orang yang rematik belum tentu akibat asam urat.

Adanya kemiripan antara nyeri akibat asam urat dengan rematik, tak jarang membuat banyak orang menganggap bahwa keduanya adalah penyakit yang sama. Apakah perbedaannya?

Penyakit asam urat timbul akibat meningkatnya kandungan asam urat (urate acid) dalam darah sehingga kadarnya melebihi normal. Akibatnya, timbullah beragam reaksi, mulai dari radang sendi hingga gagal ginjal.

Sedangkan rematik disebabkan oleh hal yang sangat berbeda, yaitu kerapuhan tulang. Untuk memastikan penyebab rasa nyeri itu perlu dilakukan tes darah di laboratorium.

Salam Sehat……

Redakan Sakit Pinggang Tanpa ObatApakah punggung atau pinggang Anda seringkali terasa nyeri, dan tak kunjung sembuh mesk...
03/07/2013

Redakan Sakit Pinggang Tanpa Obat

Apakah punggung atau pinggang Anda seringkali terasa nyeri, dan tak kunjung sembuh meski sudah minum obat pereda sakit? Sebaiknya jangan sepelekan kondisi ini.

Selain sebagai rangka utama tubuh, tulang belakang juga merupakan 'gardu induk' bagi 31 pasang urat saraf. Jadi, jangan heran kalau kemudian timbul nyeri punggung, pinggang terasa sakit bila duduk terlalu lama, atau migrain.

Rasa sakit tersebut bisa jadi adalah sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam tubuh kita. Jika obat pereda sakit tak juga manjur, Anda bisa mencoba datang ke “fisioterapis”.

Saat melakukan diagnosis, seorang fisioterapis akan melakukan pemeriksaan menyeluruh dan seksama untuk mengetahui fungsi sendi/pergerakan, serta fungsi otot dan saraf. Mungkin anda akan diberikan senam-senam khusus untuk memperbaiki postur agar sakit anda tidak kumat-kumatan lagi

Dengan hanya bermodalkan tangan kosong, seorang fisioterapis akan mengoreksi bagian tubuh pasiennya yang sakit (spinal adjustment). Dengan begitu, Anda pun terbebas dari nyeri punggung dan pinggang!

Salam Sehat

Address

Jalan Pisang, Susiloharjo/Siswodipuran
Boyolali

Telephone

(0276) 9102896

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andhita Boyolali fisioterapi centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category