09/09/2021
Apa itu SEHAT?
Apakah cuma perkara soal sehat fisik aja?
Tentu bukan ya sahabat.
Sehat yang sesungguhnya mencakup 4 hal, pertama fisik, emosional, mental, dan spiritual.
Ketika sehat fisik tapi mental bermasalah pasti bakal munculin masalah di tubuh kita, misal migrain atau maagh, karena saling berkaitan.
Begitu juga kalo fisik lagi down.
jangan lupa cek dulu emosional, mental, dan spiritual kita.
Jangan asal minum obat warung ya sahabat. Dan untuk mengatasi kita bisa konsumsi herbal dengan bahan alami daripada obat obatan kimia, yang jika dikonsumsi jangka panjang khawatir berpengaruh pada organ-organ tubuh, seperti ginjal kita.
yuk mulai aware sama kesehatan diri sendiri dan sekitar.😊
