Amk Terapi Bekam

12/02/2026

11/02/2026

05/02/2026

TITIK BEKAM CV-17 (REN 17)
Titik Tengah Dada (Shanzhong)

Apa itu CV-17?

CV-17 adalah titik pada meridian Conception Vessel yang terletak di bagian tengah dada. Dalam pengobatan tradisional, titik ini dikenal berkaitan dengan area dada, pernapasan, dan kenyamanan jantung.

Letak Titik (Mudah Dipahami)
Berada di tengah dada, sejajar dengan puting kanan dan kiri, tepat di antara sela iga ke-4 dan ke-5.

Mengapa Titik Ini Penting?

Dalam teori pengobatan tradisional, CV-17 dipercaya:

Membantu kenyamanan area dada
Mendukung keseimbangan fungsi pernapasan
Berperan dalam ketenangan dan relaksasi
Berkaitan dengan area perikardium (selaput jantung)

Pendekatan Ilmiah (Ringkas)
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terapi bekam dapat memengaruhi parameter fisiologis tertentu pada jantung. Temuan ini dipelajari sebagai pendekatan komplementer, bukan pengganti pengobatan medis.

Catatan Edukasi
Terapi bekam adalah bagian dari layanan kesehatan tradisional dan komplementer. Pelaksanaan sebaiknya dilakukan oleh terapis terlatih dan tetap memperhatikan kondisi kesehatan masing-masing individu.

02/02/2026

Menjelang Nisfu Sya’ban,
saya pribadi dan keluarga dengan segala kerendahan hati
memohon maaf atas segala salah dan khilaf,
baik yang disengaja maupun tidak.
Semoga Allah SWT mengampuni dosa-dosa kita,
memanjangkan umur dalam kebaikan,
dan mempertemukan kita dengan bulan Ramadhan.
Mohon maaf lahir dan batin.

01/02/2026

Minum air hangat sekitar satu jam sebelum tidur adalah kebiasaan sederhana yang sering memberi dampak nyata pada kualitas istirahat dan kenyamanan tubuh. Manfaatnya cenderung terasa jika dilakukan rutin dan dengan porsi yang wajar.

Pertama, air hangat membantu relaksasi sistem saraf. Suhu hangat memberi sinyal pada tubuh untuk menurunkan ketegangan, sehingga pikiran lebih tenang dan proses transisi menuju tidur menjadi lebih halus. Banyak orang merasakan tidur lebih cepat dan nyenyak.

Kedua, pencernaan menjadi lebih nyaman. Air hangat membantu melancarkan pergerakan saluran cerna, mengurangi rasa penuh, kembung, atau tidak nyaman setelah makan malam. Ini penting agar tubuh tidak “bekerja keras” saat seharusnya beristirahat.

Ketiga, sirkulasi darah lebih baik. Kehangatan membantu pelebaran pembuluh darah ringan, mendukung aliran darah yang lebih lancar dan mengurangi rasa pegal atau kaku, terutama setelah aktivitas seharian.

Keempat, membantu detoksifikasi alami. Saat tubuh hangat dan rileks, proses metabolisme berjalan lebih optimal. Walau bukan “detoks instan”, kebiasaan ini mendukung fungsi ginjal dan keseimbangan cairan tubuh.

Kelima, mengurangi risiko kram malam hari. Bagi sebagian orang, terutama yang aktif atau mudah dehidrasi, minum air hangat sebelum tidur dapat membantu mencegah kram otot ringan saat malam.

Agar manfaatnya optimal, gunakan air hangat suam-suam kuku (bukan panas), cukup satu gelas kecil hingga sedang. Hindari minum terlalu dekat dengan waktu tidur agar tidak sering terbangun untuk buang air kecil. Jika ingin variasi, bisa ditambahkan sedikit perasan lemon atau madu, selama tidak mengganggu lambung.

Bila Anda ingin, saya bisa jelaskan versi khususnya untuk pencernaan, kualitas tidur, atau dikaitkan dengan pola hidup sehat yang sedang Anda jalani.

01/02/2026

Manfaat Minum air hangat 1 jam sebelum tidur untuk kesehatan tubuh kita,
Yukk kita mulai hal sederhana untuk menjaga kesehatan kita
Smoga bermanfaat

21/12/2025

Ternyata Uban Bukan Sekadar Tanda Tua, Urbie’s! Ilmuwan Jepang Ungkap Hubungannya dengan Perlindungan dari Kanker

Hi Urbie’s! Siapa di sini yang langsung panik begitu menemukan satu helai uban di kepala? Biasanya, uban identik dengan tanda penuaan, stres berlebihan, atau bahkan kurangnya perawatan rambut. Tapi, ternyata ada fakta mengejutkan yang baru diungkap oleh para ilmuwan dari Jepang — uban bisa jadi sinyal bahwa tubuhmu sedang melindungi diri dari kanker!

Yup, kamu nggak salah baca, Urbie’s. Riset terbaru ini menunjukkan bahwa di balik warna rambut yang memutih, ada proses biologis luar biasa yang justru sedang bekerja keras menjaga tubuh kita tetap sehat, terutama dari ancaman melanoma, salah satu jenis kanker kulit yang berawal dari sel penghasil pigmen bernama melanosit.

_Dari Warna Rambut ke Mekanisme Pertahanan Tubuh_

Penelitian yang dilakukan oleh tim ilmuwan Jepang ini menyoroti peran melanosit — sel yang bertanggung jawab menghasilkan melanin, pigmen pemberi warna pada rambut, kulit, dan mata.

Nah, ketika melanosit rusak atau berhenti bekerja, rambut pun kehilangan pigmennya dan berubah menjadi abu-abu atau putih alias beruban. Tapi, yang menarik adalah proses kehilangan pigmen ini ternyata bisa menjadi mekanisme alami tubuh dalam melindungi diri dari mutasi sel berbahaya.

Dalam bahasa sederhana: uban mungkin muncul karena tubuh sedang mencegah kanker dari dalam.

_Hubungan yang Tak Terduga_

Melanoma adalah salah satu jenis kanker kulit yang berawal dari sel melanosit. Dalam kondisi tertentu, sel ini bisa mengalami mutasi genetik dan berubah menjadi sel kanker. Namun, berdasarkan hasil riset, tubuh memiliki mekanisme pertahanan alami untuk mencegah hal itu — salah satunya dengan menghentikan produksi melanin dan menonaktifkan melanosit yang berisiko mengalami mutasi.

Hasilnya? Rambut kehilangan warna, tapi di saat yang sama, risiko kanker bisa menurun.
Jadi, bisa dibilang uban bukan hanya simbol bertambahnya usia, tapi juga tanda bahwa tubuhmu sedang bekerja keras melindungi diri dari bahaya yang lebih besar.

Uban Bukan Kutukan, Tapi Sinyal Tubuh yang Cerdas
Selama ini kita sering menganggap uban sebagai sesuatu yang negatif. Tapi penelitian ini mengubah perspektif itu sepenuhnya. Uban bisa jadi “bahasa tubuh” yang memberi tahu bahwa sistem pertahanan kita berfungsi dengan baik.

Bahkan, menurut para ilmuwan, reaksi tubuh ini merupakan bagian dari sistem pengawasan seluler. Saat melanosit terdeteksi mengalami kerusakan DNA atau mutasi, tubuh memilih untuk menghentikan aktivitas sel itu — meskipun artinya rambut kehilangan warnanya.

Keren banget, kan, Urbie’s? Tubuhmu ternyata punya sistem “anti-bencana” alami yang bahkan bisa terlihat dari warna rambutmu sendiri!

16/12/2025

Tetaplah berbuat baik,
meski kebaikanmu tak dihargai.

Jangan berhenti melakukan yang terbaik,
hanya karena seseorang tidak menghargaimu.

Orang baik tidak berubah,
meski dunia kadang tak adil.