10/04/2023
21 Manfaat dibalik gurih dan nyamannya Gula Aren.
*Lebih aman bagi penderita diabetes*
Di dalam gula aren, terkandung serat inulin yang mampu menjaga dan bahkan menurunkan gula darah secara alami dalam tubuh kita. Gula aren juga rendah fruktosa yaitu gula yang cepat berubah menjadi trigliserida. Namun, konsumsi gula aren sendiri juga ada batasannya.
*Sumber energi tambahan*
Mengonsumsi minuman dengan gula aren yang dapat membuat mereka bahagia dan lebih semangat.
Gula aren juga merupakan sumber karbohidrat sama halnya dengan gula putih. Tubuh lebih bersemangat untuk bergerak.
*Meningkatkan daya ingat*
Tidak hanya lansia, tetapi remaja dan orang dewasa juga seringkali lupa akan sesuatu atau sering disebut pikun. Gula aren dapat membantu meningkatkan daya ingat dgn cara mengonsumsi campuran gula aren dan susu hangat sebelum tidur. Hal ini akan membantu meningkatkan daya ingat dan membuat lebih rileks.
*Mengatasi sakit tenggorokan*
Cuaca yang berubah-ubah dapat mengganggu kesehatan,salah satunya adalah sakit tenggorokan. Tetapi Gula aren dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Dgn cara mencampurkan gula aren dan lada hitam ke dalam secangkir air hangat dan aduk hingga merata. Minumlah pada malam hari secara rutin sampai tenggorokan pulih.
*Melancarkan pencernaan*
Serat inulin ternyata terkandung di dalam gula aren. Serat ini dapat membantu memperlancar pencernaanmu dan mengendalikan bakteri pada usus. Dgn cara dapat menambahkan gula aren pada teh herbal.
*Meningkatkan imun tubuh*
Manfaat gula aren berikutnya adalah mampu meningkatkan imun dan stamina tubuh sehingga badan kamu akan tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
*Menangkal radikal bebas*
Antioksidan yang ada dalam gula aren mampu menangkal radikal bebas yang ada pada tubuh. Radikal bebas menjadi salah satu penyebab munculnya penyakit berbahaya, salah satunya adalah kanker. Jadi, coba mengonsumsi gula aren dalam batasan yang sesuai untuk membantumu terhindar dari berbagai penyakit.
*Menjaga kesehatan tulang*
Di dalam gula aren juga terkandung mineral yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, yaitu Mangaan. Mineral Mangaan ini dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
*Menjaga sistem saraf*
Gula aren mengandung kalium yang cukup tinggi dan sangat diperlukan oleh tubuh untuk mengatur aktivitas sistem saraf-nya, seperti mengatur detak jantung dan juga kontraksi otot.
*Menyembuhkan infeksi saluran kemih*
Kandungan antiinflamasi pada gula aren dapat membantu meredakan infeksi saluran kemih, gangguan ginjal, rematik, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Kita hanya perlu menambahkan gula aren ke secangkir susu hangat dan meminumnya.
*Membantu pertumbuhan sel*
Di dalam gula aren terkandung asam amino yang berperan untuk membentuk protein, pertumbuhan, dan juga pembentukan sel dalam tubuh. Dengan demikian, tubuh pun akan terasa lebih segar dan juga awet muda.
*Menjaga kesehatan kulit*
Antioksidan dan vitamin B3 yang ada dalam gula aren juga dapat menjaga kesehatan kulit. Kulit dapat menjadi lebih cerah dan halus. Selain itu, gula aren juga dapat membantu melindungi kulit wajah dari komedo, jerawat, kerutan halus, dan noda hitam. Dengan begitu, kulit wajahmu akan terlihat lebih bersih dan segar.
*Menjaga kadar kolesterol tetap stabil*
Kandungan vitamin B3 yang tinggi dalam gula aren mampu membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam tubuh. Tentunya hal ini dapat sangat membantu menjaga kesehatan jantung.
*Mencegah asma kambuh*
Asma adalah penyakit pernapasan yang dapat membuat penderitanya kesulitan bernapas. Bagi kita yang memiliki riwayat asma dan ingin mencegahnya kambuh, cobalah untuk mengganti konsumsi gula putih menjadi gula aren. Gula aren dapat membantu melawan reaksi alergi dari penyakit asma.
*Memperlancar sirkulasi darah*
Tahukah kita kalau sirkulasi darah yang tersumbat itu sangat berbahaya ? Hal tersebut dapat memicu berbagai penyakit, seperti stroke, sakit jantung, hipertensi, dan lain-lain. Kita dapat mengonsumsi gula aren untuk membantu melancarkan sirkulasi darah di tubuhmu.
*Mengatasi anemia*
Gula aren mengandung zat besi yang tinggi dan juga berbagai vitamin B yang diperlukan tubuh. Bagi penderita anemia, gula aren dapat membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah dan meregenerasi aliran darah dalam tubuh.
*Menjadi antiseptik*
Gula aren bersifat antiradang dan antimikroba sehingga dapat menjadi antiseptik untuk menyembuhkan luka dan mencegah infeksi. Selain itu, gula aren juga dapat menyembuhkan sariawan pada bibir atau gusi dan menyegarkan napas.
*Menghangatkan tubuh dan meredakan demam*
Cuaca sedang dingin ? Cobalah mencampurkan gula aren ke dalam minuman hangat agar tubuh dapat lebih hangat. Gula aren juga biasanya menjadi bahan utama pembuatan wedang jahe dan minuman hangat lainnya. Selain itu, gula aren juga dapat meredakan demam dan menetralkan suhu tubuh.
*Menurunkan berat badan*
Gula aren lebih rendah kalori daripada gula putih. Kita dapat mengganti penggunaan gula putih menjadi gula aren untuk membantumu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas. Tetapi kita tetap harus memperhatikan batasan konsumsinya.
*Mengatasi kram menstruasi*
Gula aren juga mengandung lebih banyak kalium dan zat besi daripada gula putih. Nutrisi inilah yang dapat mengatasi rasa nyeri atau kram saat haid. Selain itu, gula aren juga dapat membantu melancarkan haid.
*Baik bagi ibu hamil*
Gula aren sangat baik bagi ibu hamil karena dapat membantu mencegah risiko kekurangan zat besi dan menjaga berat badan bayi dalam kandungan. Ibu hamil dapat menambahkan gula aren ini dalam minumannya. Selain itu, dengan mengonsumsi gula aren dapat menambah tenaga.
Omah Herbal Cipto Husodo
Buka di Jl Borobudur I Siroto RT 1 RW 1 Candirejo Ungaran Ungaran Barat Wa : 081575071646
Melayani :
Terapi Pijat Syaraf Alisman
Terapi Bekam
Racikan Ramuan Rempah Rempah Nusantara
Mengobati Syaraf Kejepit/kecetit, vertigo, kencing Manis, jantung, stroke dll
1. Google Map
OMAH HERBAL CIPTO HUSODO
0815-7507-1646
https://maps.app.goo.gl/JCigakoSwKUi98f47
2. Youtube Eyang Cipto Husodo
https://youtube.com/
