https://www.facebook.com/103390694559015/

Klara

Improving mental health literacy in Indonesia

18/01/2022

Apakah Kawan Klara sudah nonton film ‘Layangan Putus’?
Film ini membuat emosi penontonnya naik turun dan tentunya kesal sekali. Apakah pandangan Kawan Klara terhadap pemeran utama film ini yaitu Aris? Tentunya, karakter yang sangat membuat penontonnya emosi berat ya. Nah, tahukah Kawan Klara bahwa karakter yang diperankan oleh Reza Rahardian ini merupakan salah satu contoh gaslighter? Apa itu dan bagaimana menghadapi situasi gaslighting? Simak terus ya sampai slide akhir!

17/01/2022

“The miracle is not some magic that you’ve got. The miracle is you, not some gift, just you.” -Abuela Alma
Apakah Kawan Klara ingat kutipan di atas? Jikalau iya, berarti Kawan Klara sudah menonton film ‘Encanto’ yang memenangkan Golden Globe ‘Best Animated Film’ Award ini.
Encanto menceritakan sebuah kisah tentang keluarga besar yang terikat bersama oleh cinta dan pelayanan kepada masyarakat, tetapi yang mungkin runtuh akibat tekanan dan keraguan yang menyertai kehidupan mereka akibat warisan keajaiban yang harus dijaga oleh setiap anggotanya. Film ini sangat amat direkomendasikan untuk Kawan Klara karena sangat menyentuh dan memiliki banyak pelajaran, terutama menyangkut kesehatan mental yang dapat dipetik, mulai dari proses penyembuhan trauma, self-worth hingga kekeluargaan.
Nah, Klara ingin berbagi sedikit poin penting yang dapat diambil lewat kisah ini agar kita bisa sama-sama belajar ya!

15/01/2022

Happy weekend! Tahukah Kawan Klara bahwa memiliki tujuan hidup sangatlah penting?
Memiliki tujuan dalam hidup dapat membuatmu lebih fokus dan bertekad. Ketika Kawan Klara memiliki tujuan, kamu akan merasa ada arti ketika bangun di pagi hari.Sebuah tujuan memberikan semangat untuk hidup, lebih aktif, dan membangkitkan rasa ingin tahu dan keinginan untuk berbuat lebih baik maupun mencapai kesuksesan.
Bagaimanakah cara agar dapat mencapai tujuan dengan lebih efektif? Simak tips goal setting dari Klara ya!

10/01/2022

Selamat hari Senin! Gimana nih kabar Kawan Klara semuanya? Mimin cuma mau ingetin untuk senantiasa berbuat baik. Ternyata berbuat baik memiliki berbagai dampak positif loh salah satunya pada penurunan produksi hormon stres! Yuk, geser ke kanan untuk dapat info lebih lanjut ☺️☀️

08/01/2022

Tahun baru, harapan baru, kebiasaan baru.
Tahun 2021, tahun yang penuh memori, banyak s**a maupun duka yang sudah terlewati, apalagi dengan adanya pandemi yang telah merubah banyak hal di kehidupan kita. Banyak hal yang sudah dicapai namun banyak juga yang dapat diperbaiki.
Jangan lupa untuk mengevaluasi diri untuk dapat menjadi individu yang lebih baik lagi kedepannya, Kawan Klara. Yuk simak cara membuat resolusi tahun baru yang sehat untuk tahun ini 🥳

06/01/2022

Menjadi sebuah rutinitas untuk banyak orang menuliskan resolusi diawal tahun. Bagaimana dengan Kawan Klara? Apakah kalian melakukan hal yang sama? Cerita sama mimin yuk tentang resolusi kamu tahun ini! Nanti kita amin-in bareng ya 🥰

05/01/2022

Apakah itu spirit doll yang sedang ramai dibincangkan pada kalangan para figur publik? Kira-kira mengapa banyak yang mengadopsinya? Dan apakah boleh mengadopsinya? Kawan Klara, yuk kita cari tau lebih lanjut mengenai spirit doll 😊

03/01/2022

Selamat hari Senin pertama di tahun 2022! Hi, Kawan Klara, mengawali tahun yang baru ini, yuk, kita luangkan waktu untuk mengucap syukur/gratitude atas segala pengalaman kehidupan yang telah kita alami.

Yuk, ceritakan pengalaman Kawan Klara mengenai gratitude di kolom komentar 😊✨

01/01/2022

Selamat tahun baru, Kawan Klara! Apa nih resolusi kalian di tahun 2022? Yuk share dikolom komentar!

14/12/2021

Mungkin ada Kawan Klara yang s**a mendokumentasikan pengalaman atau momen berharga dengan melakukan selfie. Namun, tidak semua tempat dan momen patut dijadikan konten selfie, termasuk lokasi bencana. “Selfie bencana” bisa jadi pertanda gangguan psikologis lho! Yuk, simak info lengkapnya dengan mengikuti slide ini sampai akhir.

13/12/2021

Kawan Klara tim bubur diaduk apa enggak nih? Apapun cara makannya, “yang telah menjadi bubur” tidak selamanya berarti sia-sia. Kita bisa memilih untuk menambah bahan-bahan lain dan membuatnya menjadi bubur yang nikmat, atau hanya memandanginya hingga basi. Demikian dengan kesalahan yang kita lakukan dalam hidup ini ya Kawan Klara. Selamat hari Senin!

11/12/2021

Wah sebentar lagi tanggal 12-12 nih, berarti siap diserbu dengan promo belanja akhir tahun. Eits, tunggu dulu! Kawan Klara sebaiknya membuat rencana terlebih dahulu ya sebelum berbelanja online untuk menghindari compulsive buying disorder.

Simak slide sampai akhir ya supaya kamu tidak belanja secara berlebihan 😉

Address

Central Jakarta

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klara:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Central Jakarta?