22/12/2021
Sobat Sehat, tubuh rileks di tengah aktivitas membuat kita lebih tenang dalam berpikir. Tidak hanya itu, berpikir tenang ternyata mampu mendekatkan diri dengan orang di sekeliling kita bahkan dengan janin yang ada di dalam perut bumil.
Loh Kok Bisa?
Bisa banget d**g, sobat sehat.
Caranya dengan kita berolahraga ringan di dalam ruangan seperti Senam Yoga. Selain membantu tubuh lebih rileks dan menjaga berat badan, khusus untuk bumil bisa makin nyaman deh berkomunikasi sama janinnya. So, karena itu juga janin akan merasakan apa yang ibunya rasakan.
Buat bumil yang mau Senam Yoga tapi ga sendirian, bisa join with us yaa. Info lebih lengkapnya boleh tanya di DM atau kontak tertera. Thank you and keep healty, Sobat Sehat.
