30/03/2026
Frozen shoulder adalah kondisi nyeri dan kaku pada bahu yang membatasi gerakan, terjadi karena kapsul sendi menebal dan mengerut, sering disebut juga adhesive capsulitis. Kondisi ini berkembang perlahan, bisa memburuk lalu membaik dalam 1-3 tahun, dan umumnya menyerang orang usia 40-60 tahun, terutama wanita.
Kalian bisa lakukan gerakan ini jika mengalaminya...!!!
-
Semoga bermanfaatโค๏ธ
Jangan Lupa Like, Share Dan Tag Teman Kamu ya!
Info kesehatan lainnya follow Instagram&Tiktok :
__
cuma di Jagonya Pijat!!!
Google Map : PIJAT RUKRAK
โ ๏ธ Alamat Klinik Pijat Rukrak :
๐ ๐ฃ๐๐๐๐ง ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐ ๐๐ข๐๐ข๐ฅ
Jl. Gg. Mesjid No.4, RT.03/RW.10, Cilendek Tim., Kec. Bogor Barat,Kota Bogor, Jawa Barat 16112
PETA LOKASI โก๏ธ https://maps.app.goo.gl/yL1sqXT4pRki5hwy8?g_st=ac
๐ ๐ฃ๐๐๐๐ง ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐ ๐๐๐๐๐ก๐ข๐ก๐
Perum BCE Jl Cendana C3 No 12 Sukahati, Bogor, Jawa Barat 16913
Peta Lokasi ๐ https://maps.app.goo.gl/zJM4Ajw4takpJycJ8
๐ ๐ฃ๐๐๐๐ง ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐ ๐ฃ๐๐ฅ๐จ๐ก๐
Jl, Uyut Niti No.105, RT.4/RW.3, Kel. Jabon Mekar, Kec. Parung, Bogor, Jawa Barat 16330
PETA LOKASIโก๏ธ https://maps.app.goo.gl/ZXu5YbaXwJRUUKCg7
๐ ๐ฃ๐๐๐๐ง ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐ ๐๐๐ฃ๐ข๐
Jl Pelita Raya No 53, Rangkapan Jaya Baru Pancoran Mas Depok Jawa Barat
PETA LOKASI โก๏ธ https://maps.app.goo.gl/uuzvukBReH8UTh367
๐๐ฃ๐๐๐๐ง ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐ ๐๐๐๐๐ฅ๐ง๐
Jalan Cipinang Muara Raya I No.50 C, RT.2/RW.3, Pd. Bambu, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13430
PETA LOKASI โก๏ธ https://maps.app.goo.gl/DeZWLPQv36mfHeam6
๐ ๐ฃ๐๐๐๐ง ๐ฅ๐จ๐๐ฅ๐๐ ๐๐๐ง๐๐ก๐ PEKALONGAN
Jl. Ulin V No.1, Perumahan, Kalisalak, Kec. Batang, Kabupaten Batang, Jawa Tengah 51216
GOOGLE MAP โก๏ธ https://maps.app.goo.gl/ZrvUnCcN8mXKgm256
_
Delivery Pijat Area JABODETABEK BATANG & PEKALONGAN
โ ๏ธ Informasi & Pemesanan :
WA&TELE๐ฒ 0877-1107-5344 / 0812-8177-2989