Liem Chiropractic

Home
Indonesia
Cilacap Regency
Liem Chiropractic

Praktisi Chiropractic bersertifikat dan berpengalaman lebih dari 5 tahun. Konsultasi Sekarang, Gratis!

10/03/2026

Mandi air dingin bikin tulang keropos atau rematik? 🤔
Tenang, itu MITOS!
Rematik dan masalah sendi lebih sering dipengaruhi faktor usia, genetik, atau peradangan—bukan karena mandi air dingin. Yang penting tetap jaga kesehatan sendi dan postur tubuh ya! 💪

07/03/2026

Punggung nyeri sering bikin aktivitas terganggu.
Dengan pemeriksaan dan penanganan yang tepat, gerakan bisa kembali lebih nyaman.
Terapi di Liem Chiropractic dilakukan oleh praktisi berpengalaman untuk membantu mengembalikan fungsi gerak tubuh.

05/03/2026

Sekali ke chiropractic harus rutin selamanya? 🤔
Mitos.
Chiropractic tidak menyebabkan ketergantungan. Frekuensi terapi tergantung kondisi dan kebutuhan tubuh masing-masing. Banyak orang datang kembali karena tubuh terasa lebih nyaman dan ringan.

03/03/2026

Bunyi “krek” saat terapi itu bukan tulang yang patah, tapi pelepasan gas dari sendi yang terkunci. Justru setelah itu, gerak jadi lebih ringan dan badan terasa lega ✨

Masih takut sama bunyinya? Tenang, semua dilakukan dengan teknik yang aman dan terukur di Liem Chiropractic 💆‍♂️

28/02/2026

Duduk lama bikin badan kaku?
Coba 3 menit stretching di kursi kantor ✨
Badan lebih lega, kerja lebih fokus.

Kalau masih sering pegal, waktunya cek ke Liem Chiropractic 💆‍♂️

27/02/2026

Tulang kuat nggak cuma dari olahraga…
tapi juga dari apa yang kamu makan 🦴✨

Beberapa makanan yang bantu jaga kesehatan tulang:
🥛 Susu & produk tinggi kalsium
🐟 Ikan berlemak (salmon, sarden)
🥬 Sayuran hijau
🥚 Telur (vitamin D)

Ingat, tulang sehat = postur lebih baik & risiko cedera lebih kecil.

Kamu sudah cukup “makan untuk tulang” hari ini?

24/02/2026

Full body adjustment ✨
Leher, punggung, pinggang sampai kaki saling terhubung.
Kalau satu terganggu, yang lain ikut kompensasi.
Jangan tunggu sakitnya makin parah.
Saatnya cek dan koreksi dengan tepat.
📍 Liem Chiropractic
DM untuk reservasi
Hastag:

21/02/2026

Squat atau membungkuk saat angkat barang berat? 🤔
Jawabannya: jangan korbankan punggungmu!

Angkat yang benar itu tekuk lutut (squat), punggung tetap netral, beban dekat ke tubuh.
Salah teknik bisa bikin cedera tanpa kamu sadar!

Yuk jaga tulang belakangmu bareng Liem Chiropractic 💪

19/02/2026

WFH tapi badan berasa abis angkat galon seharian? 😭
Duduk bentar, encoknya lama.
Kayaknya bukan kerjaannya yang berat… tapi posturnya 👀

Yuk jangan dibiasain, sayang badan bestie ✨

17/02/2026

Selamat Tahun Baru Imlek 2026! Semoga tahun ini membawa kelimpahan rezeki, kesehatan yang prima, dan kebahagiaan yang tak terputus bagi kita semua. Gong Xi Fa Cai!
Year2026

15/02/2026

Sering nunduk main HP? Hati-hati Tech Neck! 📱
Nyeri leher, bahu tegang, sampai postur makin bungkuk bisa jadi tandanya.

Yuk cek dan perbaiki postur sebelum makin parah 🙌

13/02/2026

Mandi malam bikin rematik? 🤔

Faktanya, rematik bukan disebabkan karena mandi malam, tapi lebih ke kondisi autoimun atau peradangan sendi. Air dingin memang bisa membuat otot terasa kaku sementara, tapi bukan penyebab utama rematik.

Kalau sering nyeri sendi atau pegal berkepanjangan, jangan asal percaya mitos. Yuk, cek dan konsultasikan dengan ahlinya ✨

Address

Jalan Sulawesi No. 79 RT 001 RW 012, Kelurahan Gunung Simping, Kecamatan Cilacap Tengah
Cilacap Regency
53211

Website

https://www.instagram.com/liemchiropractic/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liem Chiropractic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cilacap Regency?