20/12/2025
Hai-hai Sahabat Terkasih ☺️
Ketika memasuki musim hujan, risiko terpapar penyakit yang sering muncul saat musim hujan pun meningkat. ☔️
Penyakit-penyakit ini muncul karena beberapa factor, seperti suhu yang lembab, udara yang tidak bersih, genangan air kotor, hingga penyakit-penyakit yang dibawa oleh hewan.🐀
Beberapa cara pencegahan yang dapat di lakukan :
1. Diare
Cara termudah menghindari diare adalah dengan mengolah sendiri bahan makanan anda.
Pastikan anda mencuci tangan sebelum makan dan setelah dari toilet.Gunakan air yang telah terjamin keberihanya
2. Penyakit kulit
Segera bersihkan tubuh anda setelah terpapar hujan, hindari memakai pakaian basah terlalu lama (dapat memicu tumbuhnya jamur)
Gunakan salep antijamur pada kulit yang berisiko terpapar jamur
3. Leptospirosis
Hindari genangan air, jika terpaksa harus, gunakan alas kaki yang tertutup (Sepatu / Sepatu boot)
4. ISPA
Rajin bersihkan tangan dengan sabun & air mengalir atau hand sanitizer.
Gunakan masker jika anda berada di keramaian, juga ketika anda sedang sakit. Hal ini sangt membantu mengurangi penularan virus
5. DBD
Pastikan tidak ada genangan air di lingkungan rumah, terapkan 3M+
Gunakan lotion nyamuk Ketika anda beraktifitas di luar rumah, obat nyamuk, dan gunakan kelambu saat tidur
Yang terpenting Sahabat perlu meningkatkan imun tubuh agar terhindar dari penyakit-penyakit di musim hujan, konsumsi vitamin dan lakukan booster vitamin C agar tubuh lebih fit dan siap menjalani aktifitas sehari-hari 💪🏻
