Sahrul Riyadi, SE, S.kes, CHt

Sahrul Riyadi, SE, S.kes, CHt Praktisi kesehatan
Edukasi - Tips sehat - Olah Raga
✅BERTANYA LEWAT KOMENTAR SAJA!! NO INBOX

04/12/2025

Yang Bisa Merusak Organ Tubuh Kita!

Tubuhmu cuma satu. Kalau rusak…!
Tidak ada cadangannya.
Jaga dari sekarang.
Salam sehat

Kadang tubuh bukan butuh kopi…!tapi butuh rebahan 15 menit sambil mikirin hal-hal random. Biar sehat, biar waras, biar t...
03/12/2025

Kadang tubuh bukan butuh kopi…!
tapi butuh rebahan 15 menit sambil mikirin hal-hal random.

Biar sehat, biar waras, biar tetep cakep luar dalam. 😀😅
Salam sehat

Kalau kuat lari ngejar paket COD ke pagar depan rumah…! Harusnya kuat d**g lari ngejar kesehatan ke masa depan 😂Mulai be...
02/12/2025

Kalau kuat lari ngejar paket COD ke pagar depan rumah…!

Harusnya kuat d**g lari ngejar kesehatan ke masa depan 😂

Mulai besok kita lari, pelan nggak apa — yang penting nggak diem!



Sehat itu sederhana! cukup melangkah pelan, tapi konsisten. Joging bukan hanya soal fisik, tapi juga menjaga hati tetap ...
01/12/2025

Sehat itu sederhana! cukup melangkah pelan, tapi konsisten. Joging bukan hanya soal fisik, tapi juga menjaga hati tetap bahagia dan pikiran tetap tenang.

30/11/2025

Waspada Inilah Penyebab Wajah Terlihat Tua dan Boros!
Salam sehat.


Lambung bukan hanya soal makan terlambat. Stres, kopi, pedas, dan pola hidup juga jadi pemicu! Salam sehat.             ...
29/11/2025

Lambung bukan hanya soal makan terlambat. Stres, kopi, pedas, dan pola hidup juga jadi pemicu! Salam sehat.






Senyum dulu biar awet muda…! kalau nggak awet muda ya minimal awet waras 😆Yuk sebarkan senyum, siapa tahu ada yang sedan...
28/11/2025

Senyum dulu biar awet muda…!
kalau nggak awet muda ya minimal awet waras 😆
Yuk sebarkan senyum, siapa tahu ada yang sedang butuh bahagia ❤️
Salam sehat.

27/11/2025

Jenis Nyeri yang tak Boleh di abaikan!

Baik sahabat Sehat, Bila ingin konsultasi / Diskusi Ringan tentang keluhan penyakit, silahkan 1. Sebutkan usia, laki ata...
26/11/2025

Baik sahabat Sehat,
Bila ingin konsultasi / Diskusi Ringan tentang keluhan penyakit, silahkan

1. Sebutkan usia, laki atau perempuan
2. Apa keluhannya?
3. Dimana lokasi titik sakitnya
4. Kapan mulai dirasakan
5. Bagaimana gejalanya pemicu, pereda
6. Obat atau riwayat penyakit sebelumnya bila ada.

Demikian salam sehat

LARI PAKAI JAKET PARASUT 🚫🔥Keringat banyak belum tentu lemak banyak yang terbakar!Basah kuyup keren sih… tapi jangan sam...
25/11/2025

LARI PAKAI JAKET PARASUT 🚫🔥

Keringat banyak belum tentu lemak banyak yang terbakar!
Basah kuyup keren sih… tapi jangan sampai tumbang!
Tetap aman saat olahraga yaa!
Salam sehat

Lari siang hari bisa bikin tubuh bugar dan keringat keluar lebih banyak. Tapi hati-hati! Sinar matahari di jam terik (10...
24/11/2025

Lari siang hari bisa bikin tubuh bugar dan keringat keluar lebih banyak.

Tapi hati-hati! Sinar matahari di jam terik (10.00–15.00) bikin tubuh cepat dehidrasi, kulit terbakar, dan jantung bekerja lebih berat.

Kalau mau lari siang, pilih tempat teduh, banyak minum, pakai sunscreen, dan dengarkan tubuhmu ya!

“Siang panas bukan alasan berhenti sehat, tapi jangan sampai nekat!
Lari boleh, keselamatan harus!
Yuk tetap aktif dengan cara yang aman!”
Salam sehat.

Bangun tidur jangan rebahan lagi… Nanti dikira kasur masih pacar kamu! 😆Olahraga pagi bikin badan segar, pikiran cerah, ...
23/11/2025

Bangun tidur jangan rebahan lagi…
Nanti dikira kasur masih pacar kamu! 😆

Olahraga pagi bikin badan segar, pikiran cerah, dan mood-nya anti marah-marah ke ayam tetangga yang berkokok duluan!

Sedikit gerak lebih baik daripada tetap jadi mumi di kasur 😴➡️🏃‍♂️

Olahraga pagi dulu biar kuat menghadapi kenyataan hidup yang berat 💪😜"

Address

Jalan Jend H Amir Machmud No 165
Cimahi
40535

Opening Hours

Monday 04:00 - 20:00
Tuesday 04:00 - 20:00
Wednesday 04:00 - 20:00
Thursday 04:00 - 20:00
Friday 04:00 - 20:00
Saturday 03:00 - 20:00
Sunday 00:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sahrul Riyadi, SE, S.kes, CHt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sahrul Riyadi, SE, S.kes, CHt:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

bismillah

Percayalah, tak ada perjuangan dan kesabaran yang sia-sia. salam

salam jumat Berkah

tag bersama:

#pemudacimahi #calegdapil3cimahi #calegpilihanwargacimahi #kelurahancibeureum #kelurahanmelong #anakmudacijerah #wargaPharmindocimahi #pemimpinmasadepan #sahrulriyadi