Therapeutic Terapi saraf

Therapeutic Terapi saraf LAYANAN TERAPI
✅Saraf terjepit
✅Pegal-pegal
✅Diabetes
✅Stroke
✅dll

Langsung hubungi wa.081336688678

04/01/2026

“Yoga: Jalan Menuju Kesehatan dan Keseimbangan 🌟

Yoga bukan hanya tentang postur tubuh, tapi juga tentang keseimbangan jiwa dan pikiran. Dengan melakukan yoga secara teratur, kita bisa meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional.

*Manfaat Yoga bagi Kesehatan:*

- _Meningkatkan fleksibilitas_: Yoga membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot
- _Mengurangi stres_: Yoga membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi
- _Meningkatkan keseimbangan_: Yoga membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh
- _Meningkatkan kekuatan otot_: Yoga membantu meningkatkan kekuatan otot dan kepadatan tulang
- _Meningkatkan kesadaran diri_: Yoga membantu meningkatkan kesadaran diri dan fokus

*Bagaimana Yoga Bisa Membantu:*

- _Mengurangi gejala depresi dan kecemasan_: Yoga telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala depresi dan kecemasan
- _Meningkatkan kualitas tidur_: Yoga membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi insomnia
- _Meningkatkan sistem imun_: Yoga membantu meningkatkan sistem imun dan mengurangi risiko penyakit
- _Meningkatkan energi_: Yoga membantu meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan

*Tips untuk Memulai Yoga:*

- _Mulai dengan perlahan_: Mulai dengan postur yang sederhana dan secara bertahap meningkatkan intensitas
- _Cari instruktur yang tepat_: Cari instruktur yoga yang berpengalaman dan dapat membantu Anda
- _Dengarkan tubuh Anda_: Jangan memaksakan diri Anda, dengarkan tubuh Anda dan berhenti jika merasa sakit

Yuk, mulai yoga hari ini dan rasakan manfaatnya! 🌟 ”

04/01/2026

Tahun baru semangat baru bersama

01/01/2026

Seluruh staff & management dari mengucapkan selamat tahun baru 2026

26/12/2025

“Insulin Tubuh Membaik: Awal yang Baik untuk Mengontrol Gula Darah! 🌟

Insulin adalah hormon yang sangat penting dalam tubuh kita, karena membantu mengatur gula darah dan energi. Namun, banyak orang yang mengalami masalah dengan insulin, seperti resistensi insulin atau kekurangan insulin. Berikut beberapa tips untuk meningkatkan insulin tubuh Anda:

*Apa itu Insulin?*

- Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas
- Insulin membantu mengatur gula darah dan energi
- Insulin juga membantu mengatur metabolisme tubuh

*Mengapa Insulin Tubuh Membaik Penting?*

- Insulin tubuh membaik dapat membantu mengontrol gula darah
- Insulin tubuh membaik dapat mengurangi risiko penyakit diabetes
- Insulin tubuh membaik dapat meningkatkan energi dan konsentrasi

*Tips untuk Meningkatkan Insulin Tubuh*

- Makan makanan yang kaya akan serat, seperti buah dan sayur
- Lakukan olahraga teratur, seperti berjalan atau berlari
- Hindari makanan yang tinggi gula dan lemak
- Tidur yang cukup dan teratur
- Mengelola stres dengan teknik relaksasi, seperti meditasi atau yoga

*Makanan yang Membantu Meningkatkan Insulin Tubuh*

- Buah, seperti apel dan pisang
- Sayur, seperti brokoli dan kembang kol
- Kacang-kacangan, seperti kacang hijau dan kacang merah
- Iminasi, seperti ikan dan ayam

*Mengapa Makanan Seimbang Penting?*

- Makanan seimbang dapat membantu meningkatkan insulin tubuh
- Makanan seimbang dapat membantu mengontrol gula darah
- Makanan seimbang dapat meningkatkan energi dan konsentrasi

*Mulai Sekarang!*

Jangan tunggu lagi, mulai meningkatkan insulin tubuh Anda hari ini! 🌟

”

26/12/2025

“Tips Menjaga Kesehatan: Awal yang Baik untuk Hidup yang Lebih Sehat! 🌟

Menjaga kesehatan adalah hal yang sangat penting dalam hidup kita. Dengan menjaga kesehatan, kita dapat meningkatkan kualitas hidup, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan yang dapat Anda lakukan:

*1. Makan Makanan Seimbang*

- Makan makanan yang kaya akan buah, sayur, protein, dan karbohidrat
- Hindari makanan yang tinggi gula, lemak, dan garam
- Pilih makanan yang segar dan alami

*2. Olahraga Teratur*

- Lakukan olahraga minimal 30 menit sehari
- Pilih olahraga yang Anda s**a, seperti berjalan, berlari, atau berenang
- Jangan lupa untuk melakukan peregangan sebelum dan setelah olahraga

*3. Tidur yang Cukup*

- Tidur minimal 7-8 jam sehari
- Buat jadwal tidur yang teratur
- Hindari menggunakan gadget sebelum tidur

*4. Mengelola Stres*

- Lakukan teknik relaksasi, seperti meditasi atau yoga
- Berbicara dengan teman atau keluarga tentang masalah Anda
- Hindari menggunakan alkohol atau rokok untuk mengatasi stres

*5. Periksa Kesehatan Secara Teratur*

- Periksa kesehatan secara teratur dengan dokter
- Lakukan tes kesehatan, seperti tes darah atau tes urin
- Jangan ragu untuk bertanya kepada dokter tentang kesehatan Anda

*Mengapa Menjaga Kesehatan Penting?*

- Menjaga kesehatan dapat meningkatkan kualitas hidup
- Menjaga kesehatan dapat mengurangi risiko penyakit
- Menjaga kesehatan dapat meningkatkan energi dan konsentrasi

*Mulai Sekarang!*

Jangan tunggu lagi, mulai menjaga kesehatan Anda hari ini! 🌟

”

Address

Gang Durian Tukad Balyan Renon Denpasar
Denpasar

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+6281336688678

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Therapeutic Terapi saraf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Therapeutic Terapi saraf:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category