Kesehatan dan Kecantikan

Kesehatan dan Kecantikan Informasi tentang kesehatan dan kecantikan

14/11/2025

BKPSDM Indramayu menggelar Workshop e-LHKPN bersama Bupati Lucky Hakim dan para Kepala SKPD untuk memperkuat transparansi dan akuntabilitas pejabat da

14/11/2025

Ajang Awarding dan Pameran Inovasi Gincu Ayu 2025 resmi digelar Bappeda-Litbang Indramayu sebagai bentuk apresiasi bagi inovator terbaik dari berbagai

⏰ Waktu Cepet Banget! Baru Ngerokok Abis Makan Siang, Eh Tau-Tau Udah Jam 1 Lagi! 😅Kadang rasanya waktu itu kayak punya ...
10/11/2025

⏰ Waktu Cepet Banget! Baru Ngerokok Abis Makan Siang, Eh Tau-Tau Udah Jam 1 Lagi! 😅

Kadang rasanya waktu itu kayak punya tombol “skip” yang cuma dia sendiri yang bisa pencet. Baru juga tadi jam 12 — perut udah mulai konser minta makan, akhirnya melipir ke warung langganan. Sepiring nasi, sambel, sama lauk sederhana udah cukup bikin hidup berasa damai sejenak.

Selesai makan, ritual wajib pun jalan: ngerokok dulu biar rileks. Duduk santai di pojokan, sambil liatin orang lalu-lalang, ngerasain angin siang yang lumayan adem (meski sinar matahari udah mulai nyengat). Pikiran mulai melayang ke mana-mana — dari urusan kerjaan, mimpi kecil yang belum kesampaian, sampai kepikiran "besok makan apa, ya?"

Eh, tapi beneran deh... baru aja rasanya nyalain sebatang rokok, tiba-tiba jam di HP udah nunjuk angka 13:00! 😳

Lah? Serius nih? Tadi rasanya baru beberapa menit aja.

Waktu makan siang tuh emang paling ajaib. Satu jam kayak cuma 10 menit, tapi pas kerja malah kebalik — 10 menit bisa berasa kayak sejam. 😂

Akhirnya rokok tinggal puntung, kopi udah habis, dan kenyataan pun datang lagi: “Yah, waktunya kerja lagi.”

Ya udahlah, yang penting tadi udah sempet nikmatin sedikit momen tenang di tengah rutinitas yang kadang ngebut tanpa rem.

Karena hidup emang gitu — kadang kita cuma perlu nikmatin sebentar, sebelum waktu keburu nyuri lagi.

:

“Ketika Bosan dengan Pekerjaan, Ingat Saja Hal Ini…”Kadang kerja tuh rasanya kayak muter di tempat, ya? Bangun pagi, ber...
09/11/2025

“Ketika Bosan dengan Pekerjaan, Ingat Saja Hal Ini…”

Kadang kerja tuh rasanya kayak muter di tempat, ya? Bangun pagi, berangkat, kerja, pulang, tidur — terus besoknya ngulang lagi. Ada momen di mana kepala rasanya pengin meledak karena jenuh sama rutinitas yang gitu-gitu aja. Tapi di tengah rasa bosan itu, aku selalu berusaha ingat satu hal penting: pekerjaan inilah yang bikin aku bisa bertahan hidup sampai sekarang.

Dari kerja inilah aku bisa makan, bisa bantu keluarga, bisa nabung buat masa depan, dan bahkan bisa punya kesempatan buat hal-hal baru yang dulu nggak pernah kebayang.
Kadang, hal sederhana seperti gaji yang masuk tiap bulan itu udah jadi penyelamat hidup. Tanpa sadar, pekerjaan ini bukan cuma rutinitas, tapi jembatan ke arah peluang-peluang lain yang mungkin aja nunggu di depan sana.

Jadi, tiap kali bosan mulai datang, aku belajar buat recharge diri sendiri. Entah itu dengan istirahat sejenak, ngopi, jalan santai, atau sekadar mengingat lagi: kenapa dulu aku mulai kerja ini. Karena ternyata, rasa syukur bisa jadi energi paling kuat buat tetap semangat.

“Belajar Bijak Dalam Berbuat Baik”Kadang kita heran, ya?Semakin tulus kita berbuat baik kepada orang lain, justru makin ...
08/11/2025

“Belajar Bijak Dalam Berbuat Baik”

Kadang kita heran, ya?
Semakin tulus kita berbuat baik kepada orang lain, justru makin seenaknya mereka memperlakukan kita. Padahal niatnya cuma satu — ingin membantu, ingin membuat suasana lebih baik, tapi balasannya sering tidak seperti yang diharapkan.

Tenang, kamu tidak salah berbuat baik.

Kebaikan itu tetap sesuatu yang mulia. Tapi yang perlu kita sadari, tidak semua orang pantas menerima kebaikan dengan hati yang sama. Ada yang menghargai, tapi ada juga yang malah memanfaatkan.

Jadi, bukan kamu yang keliru karena baik.

Kamu hanya perlu belajar memilih kepada siapa kebaikan itu diberikan. Karena kadang, terlalu baik kepada orang yang salah bisa membuatmu kecewa.

Tetaplah baik, tapi dengan batas. Tetap peduli, tapi jangan biarkan dirimu disakiti berulang kali.

Akhirnya, bijaklah dalam menempatkan kebaikan — karena tidak semua orang layak mendapatkannya. 🌿

🍗 Waspadai! Makanan dan Minuman Pemicu Asam UratAsam urat sering muncul tanpa disadari, terutama jika kita terlalu serin...
07/11/2025

🍗 Waspadai! Makanan dan Minuman Pemicu Asam Urat

Asam urat sering muncul tanpa disadari, terutama jika kita terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi purin. Beberapa makanan seperti jeroan (hati, usus, otak), daging merah, seafood (udang, kepiting, kerang), serta kacang-kacangan tertentu seperti kacang tanah dan kedelai, dapat memicu peningkatan kadar asam urat dalam darah.

Tak hanya dari makanan, minuman juga punya peran besar. Minuman beralkohol, minuman bersoda, serta minuman manis tinggi fruktosa dapat memperburuk kondisi asam urat karena menghambat pembuangan zat purin dari tubuh.

Agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari nyeri sendi akibat asam urat, biasakan konsumsi air putih yang cukup, sayur hijau rendah purin, serta buah-buahan segar seperti pisang, apel, dan ceri yang bisa membantu menetralkan kadar asam urat.

07/11/2025

Organisasi HAKAN mendorong revisi UU Kewarganegaraan melalui FGD bertajuk “Mendorong Indonesia Emas 2045”. Diskusi ini membahas perlindungan hukum bag

Rahasia Sederhana Menjaga Kesehatan di Tengah KesibukanDi zaman yang serba cepat seperti sekarang, menjaga kesehatan ser...
06/11/2025

Rahasia Sederhana Menjaga Kesehatan di Tengah Kesibukan

Di zaman yang serba cepat seperti sekarang, menjaga kesehatan sering kali jadi hal yang terlupakan. Padahal, tubuh dan pikiran yang sehat adalah modal utama untuk menjalani hari dengan semangat.
Menjaga kesehatan tidak selalu harus mahal atau rumit — cukup mulai dari hal kecil.

Bangun pagi, hirup udara segar, lalu sempatkan sedikit waktu untuk peregangan atau jalan santai. Tubuh kita akan berterima kasih!
Selain itu, jangan sepelekan tidur yang cukup dan minum air putih yang banyak. Dua hal sederhana ini sering diabaikan, padahal pengaruhnya luar biasa untuk energi dan konsentrasi.

Dan tentu saja, batasi stres. Luangkan waktu untuk hal-hal yang membuat hati bahagia — entah mendengarkan musik, berkebun, atau sekadar ngobrol santai dengan teman.

Ingat, hidup sehat bukan tentang larangan, tapi tentang keseimbangan.

06/11/2025

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

06/11/2025

DPD PUI Indramayu sukses menggelar Musda ke-7 di Hotel Trisula. Acara ini melahirkan kepengurusan baru di bawah H. Rizqi Amali Rosyadi untuk membangun

Sehat itu mahal, tapi lebih mahal lagi kalau kita sakitMulailah hari ini dengan kebiasaan kecil yang menyehatkan — cukup...
05/11/2025

Sehat itu mahal, tapi lebih mahal lagi kalau kita sakit

Mulailah hari ini dengan kebiasaan kecil yang menyehatkan — cukup tidur, banyak minum air putih, dan jangan lupa olahraga ringan setiap pagi 💪

Address

Jalan Persatuan Gang H Mujar No 36
Depok
16514

Website

http://kabarngetren.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kesehatan dan Kecantikan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kesehatan dan Kecantikan:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram