What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

Promilumom

Home
Indonesia
Imogiri
Promilumom

Promilumom adalah jasa konsultasi kehamilan dan program kehamilan yang berpusat di yogyakarta dan secara online dengan layanan 24 jam

03/12/2025

𝟳 𝗛𝗔𝗥𝗜 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗕𝗔𝗜𝗞𝗜 𝗦𝗜𝗞𝗟𝗨𝗦 𝗛𝗔𝗜𝗗

Challenge ini siap bantu siklus lebih teratur, PMS lebih ringan, dan hormon lebih stabil, dengan cara yang SIMPLE tapi ngaruh banget.
Selama 7 hari, Moms akan harus :
✨ Atur pola makan
✨ Stabilkan gula darah
✨ Kurangi inflamasi
✨ Support ovulasi
✨ Jaga kesehatan rahim
✨ Tenangkan hormon + stres

Semua dibikin realistis, Yuk mulai sekarang 😍

03/12/2025

Siklus haid itu “bahasa tubuh” wanita. Kalau dia tidak teratur, itu tanda tubuh sedang butuh bantuan untuk kembali seimbang.

Buat Moms yang lagi ikhtiar hamil, memperbaiki siklus = memperbaiki peluang ovulasi. Mulai dari tanda siklus tidak sehat, cara menstabilkan hormon, pola makan hormon-friendly, sampai kapan perlu cek ke dokter.

Perubahan kecil yang dilakukan konsisten bisa membawa hasil besar:
🌸 Siklus makin teratur
🌸 PMS berkurang
🌸 Ovulasi lebih jelas
🌸 Peluang hamil lebih optimal

Komen MAU Kalau Moms mau dibuatkan “7 Hari Challenge nyaa” 🤩

02/12/2025

Moms, banyak yang semangat promil dengan fokus vitamin, makan sehat, dan olahraga… tapi lupa satu hal penting: cek tekanan darah.

Padahal tensi yang tidak stabil bisa mengganggu hormon, menurunkan kualitas sel telur, hingga menghambat implantasi 😥

Kalau belakangan sering pusing, leher tegang, jantung berdebar, atau tidur nggak nyenyak, jangan disepelekan ya. Itu bisa jadi tanda tensi mulai naik.

Kabar baiknya, tensi bisa banget dikendalikan dengan pola hidup yang tepat:
✨ Kurangi garam
✨ Cukup minum air
✨ Rutin jalan 20–30 menit
✨ Tidur cukup
✨ Kelola stres
✨ Cek tensi 2–3x seminggu

Tensi stabil = hormon lebih seimbang = peluang hamil lebih besar.
Rawat badan dari sekarang, Moms… supaya nanti saat garis dua datang, tubuh sudah siap menyambutnya 💗

Kalau bermanfaat, save & share ya.
Follow untuk edukasi promil lainnya 💕

01/12/2025

Challenge ini dibuat supaya hormon lebih stabil, peradangan menurun, dan kualitas sel telur membaik dalam 14 hari.

Selama 2 minggu ke depan, kamu fokus ke :
🥗 Makanan real food
💧 Cukup minum
😴 Tidur teratur
🚶‍♀️ Olahraga ringan
🧘‍♀️ Mengelola stres

Hasilnya? Tubuh jadi lebih siap untuk ovulasi yang optimal dan proses promil yang lebih efektif.

Ingat ya Moms, promil bukan soal cepat atau lambat tapi soal menyiapkan tubuh dengan cinta dan kesabaran.
Konsisten kecil setiap hari lebih berdampak daripada perubahan besar tapi hanya sekali.

Kalau kamu mau guide seperti ini tiap minggu, klik Save dan Follow untuk dukungan penuh selama perjalanan promil kamu 💗

30/11/2025

Siap ikut 7 DAY CHALLENGE bareng PromilUmom?
Kalau konsisten, efeknya kerasa banget :
💗 Energi lebih stabil
💗 Badan nggak mudah lelah
💗 Siklus haid mulai lebih teratur
💗 Ovulasi lebih optimal
💗 Perlahan bantu naikkan kualitas sel telur

Ingat ya Moms, promil itu bukan tentang “diet ketat”, tapi support hormon dan jaga tubuh supaya siap menerima kehamilan.

Kalau siap lanjut, tulis “MAU LANJUT 14 DAY!” di kolom komentar ya!
Dan jangan lupa Save biar nggak hilang & Follow untuk panduan promil paling lengkap dan mudah dipahami.

29/11/2025

Moms sering merasa lelah, siklus kacau, atau mood naik turun?

Kadang tubuh sebenarnya sudah “teriak”, memberi sinyal kalau nutrisi untuk kesuburan mulai kurang terpenuhi. Dan semua tanda itu tidak boleh diabaikan… karena hormon, sel telur, dan siklus sangat bergantung pada kualitas makanan kita sehari-hari.

Pelan-pelan perbaiki dari dasar: cukup makan, cukup protein, buah & sayur berwarna, dan lemak sehat.
Nutrisi yang baik = pondasi promil yang lebih kuat 🤍

Simpan postingan ini ya Moms, biar kamu bisa cek ulang tanda-tandanya kapan pun. Follow untuk panduan promil yang lebih lengkap & mudah dipahami 🤍

28/11/2025

Join kelas promil alami 30 hari bareng bidan pengalaman 28 tahun.

28/11/2025

Lagi ikhtiar program hamil? Makanan yang Bunda pilih tiap hari itu pengaruh banget ke hormon & kualitas sel telur.

Mulai dari lemak baik di alpukat, omega-3 di ikan kembung, sampai folat alami di sayuran hijau — semuanya bantu tubuh lebih siap untuk hamil. Yang simpel kayak minum air putih cukup pun sebenarnya krusial banget lho, Bun.

Pelan-pelan aja, nggak harus perfect.
Fokus ke satu perubahan kecil dulu tiap hari

Save postingan ini biar nggak lupa, dan follow kalau mau belajar banyak soal kesehatan perempuan & promil ✨”

28/11/2025

Join kelas promil alami 30 hari. Bareng bidan pengalaman 28 tahun.

28/11/2025

Join kelas promil alami pendampingan 30 hari

Address

Imogiri

Opening Hours

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Website

https://s.id/KelasPromil30Hari

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Promilumom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.