Ritz Fisioterapi

Ritz Fisioterapi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ritz Fisioterapi, Medical and health, Jalan Tabah Raya No. 1, RT. 1/RW. 9, Klp. Gading Bar. , Kec. Klp. Gading, Kota Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta, Jakarta.

01/12/2025

Stretching illiopsoas adalah serangkaian peregangan untuk memanjangkan dan merelaksasi otot illiopsoas, yang merupakan fleksor pinggung utama tubuh.
Peregangan ini penting untuk meningkatkan fleksibilitas dan mengurangi ketegangan yang menyebabkan nyeri pinggul atau punggung bawah.




25/11/2025

Pentingnya regangkan soleus dan tendon Achilles!
Cegah cedera, tingkatkan fleksibilitas. Tonton sampai habis ya!





11/11/2025

Kelemahan otot paha dan bokong dapat membuat nyeri lutut dan punggung bawah. Penguatan ini untuk menjaga keseimbangan, mencegah cedera dan memperbaiki postur.




04/11/2025

Pinggul Kaku? Mungkin bukan cuma karena duduk terlalu lama, tapi karena otot di sisi pinggul kamu tegang!
Yuk, lemaskan otot kecil yang punya pengaruh besar buat postur dan performamu.




Berikut adalah beberapa contoh cara duduk yang salah, yang sering dilakukan dan bisa menyebabkan gangguan postur atau ny...
24/06/2025

Berikut adalah beberapa contoh cara duduk yang salah, yang sering dilakukan dan bisa menyebabkan gangguan postur atau nyeri otot sendi.
Yuk.. perbaiki cara duduknya ☺.






Tetap aktif selama puasa? Bisa banget! Pilih olahraga ringan seperti jalan santai, yoga, atau stretching agar tubuh teta...
18/03/2025

Tetap aktif selama puasa? Bisa banget! Pilih olahraga ringan seperti jalan santai, yoga, atau stretching agar tubuh tetap bugar tanpa kelelahan.
Waktu terbaik? Sebelum berbuka atau setelah tarawih!
Jangan lupa dengarkan tubuhmu dan tetap hidrasi setelah berbuka ya!



Masih s**a abaikan postur tubuh saat duduk? 😣🪑 Yuk, mulai perbaiki! Postur yang salah bisa bikin nyeri punggung, tegang ...
12/03/2025

Masih s**a abaikan postur tubuh saat duduk? 😣🪑 Yuk, mulai perbaiki! Postur yang salah bisa bikin nyeri punggung, tegang leher, dan cepat lelah.
Jaga kesehatan dimulai dari kebiasaan kecil! 💆‍♂️✨
Jika Anda memiliki keluhan seputar otot dan persendian, segera lakukan pemeriksaan dan konsultasi ke

Info Pendaftaran:
📲085695570503
🏠 Jl. Tabah Raya No.1, RT.4/RW.9, Klp. Gading Bar., Kec. Klp. Gading, Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14240
🔎 Google : Ritz Fisioterapi

Periksakan Limfatik Edema Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.Bersama fisioterapis kami yang berpengalaman dan profesional, ...
05/12/2023

Periksakan Limfatik Edema Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.

Bersama fisioterapis kami yang berpengalaman dan profesional, kami akan membantu kalian dengan membuatkan program yang sesuai kebutuhan kalian.

Jam Praktek Fisioterapi
Senin - Jumat : 08.00 - 21.00
Sabtu : 09.00 - 16.00
Minggu & Hari Besar LIBUR

Ritz Fisioterapi
085695570503






Periksakan Iliotibial Band Syndrome (sakit otot paha bagian samping) Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.Bersama fisioterapi...
25/10/2023

Periksakan Iliotibial Band Syndrome (sakit otot paha bagian samping) Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.

Bersama fisioterapis kami yang berpengalaman dan profesional, kami akan membantu kalian dengan membuatkan program yang sesuai kebutuhan kalian.

Jam Praktek Fisioterapi
Senin - Jumat : 08.00 - 21.00
Sabtu : 09.00 - 16.00
Minggu & Hari Besar LIBUR

Ritz Fisioterapi
085695570503






Periksakan Osteoarthritis (Perkapuran Lutut) Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.Bersama fisioterapis kami yang berpengalama...
07/10/2023

Periksakan Osteoarthritis (Perkapuran Lutut) Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.

Bersama fisioterapis kami yang berpengalaman dan profesional, kami akan membantu kalian dengan membuatkan program yang sesuai kebutuhan kalian.

Jam Praktek Fisioterapi
Senin - Jumat : 08.00 - 21.00
Sabtu : 09.00 - 16.00
Minggu & Hari Besar LIBUR

Ritz Fisioterapi
085695570503






Periksakan Carpal Tunnel Sindrome (Sindrom Lorong Carpal) Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.Bersama fisioterapis kami yang...
28/09/2023

Periksakan Carpal Tunnel Sindrome (Sindrom Lorong Carpal) Anda di Klinik Ritz Fisioterapi.

Bersama fisioterapis kami yang berpengalaman dan profesional, kami akan membantu kalian dengan membuatkan program yang sesuai kebutuhan kalian.

Jam Praktek Fisioterapi
Senin - Jumat : 08.00 - 21.00
Sabtu : 09.00 - 16.00
Minggu & Hari Besar LIBUR

Ritz Fisioterapi
085695570503






Address

Jalan Tabah Raya No. 1, RT. 1/RW. 9, Klp. Gading Bar. , Kec. Klp. Gading, Kota Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta
Jakarta
14240

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ritz Fisioterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ritz Fisioterapi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram