24/07/2020
Tanda-tanda haid normal dan abnormal
Dari waktu ke waktu perempuan pasti pernah mencurigai haidnya tak normal. Padahal sering kali apa yang Anda pikir abnormal ternyata menstruasi normal.
Menyadari saat Anda mengalami masa haid abnormal adalah hal penting. Karena itu bisa jadi gejala gangguan kesehatan yang layak diperhatikan.
Jadi pertanyaannya adalah, bagaimana Anda bisa tahu bilamana haid itu masuk kategori normal atau abnormal?
Sebelum masuk ke bahasan itu, ada baiknya dipahami dulu apa itu siklus menstruasi. Yang disebut dengan siklus menstruasi adalah rangkaian perubahan bulanan dalam tubuh perempuan yang dilalui dalam persiapan untuk kemungkinan kehamilan.
Setiap bulan, salah satu ovarium melepaskan telur--proses ini disebut ovulasi. Pada saat yang sama, perubahan hormon mempersiapkan rahim untuk kehamilan.
Jika ovulasi terjadi dan sel telur tidak dibuahi, lapisan rahim mengeluarkan darah melalui va**na. Ini adalah periode menstruasi.
Berikut tanda-tanda siklus haid normal dan abnormal yang kami sarikan :
1. Haid normal
Siklus haid, dihitung sejak hari pertama haid, sampai hari haid bulan berikutnya. Mestinya itu terjadi setiap 21 sampai 35 hari, dan berlangsung dua sampai tujuh hari. Durasinya harus konsisten setiap bulan, tidak berfluktuasi.
Dengan kata lain, jika haid Anda terjadi setelah 29 hari pada bulan lalu, 34 hari bulan ini, dan 26 hari bulan depan, Anda mungkin mengalami fluktuasi hormon tak teratur.
Perbedaan siklus haid pendek-- kurang dari 25 hari-- dan panjang--lebih dari 35 hari. Jika Anda mengalami salah satunya, Anda dapat memeriksakan diri ke dokter untuk mencari tahu apa yang terjadi dengan hormon Anda.
Selain itu warna darah haid juga bisa jadi penanda. Dalam kondisi sehat, warnanya merah terang.
Haid berlangsung empat hingga enam hari. Dimulai dengan lebih berat di hari pertama, dan berangsur kurang pada hari-hari selanjutnya.
Banyaknya darah yang keluar juga bisa jadi penanda. Gumpalan darah sebesar uang logam masih bisa dianggap normal. Lebih dari itu tidak.
Sindrom pramenstruasi atau PMS bukanlah hal biasa. Jika Anda merasa kembung, sakit di payudara, suasana hati cepat berubah, cemas, atau kram, bisa jadi itu adalah manifestasi dari ketidakseimbangan hormon estrogen, progesteron, testoteron dan kortisol dalam tubuh.
2. Haid tak normal
Selain dari fakta berlawanan dengan beberapa ciri haid normal, Anda perlu memperhatikan tanda-tanda berikut.
Darah yang keluar berlebihan. Tandanya, Anda sampai harus ganti pembalut lebih dari lima kali sehari.
Masa haid bertahan lebih dari tujuh hari perlu diwaspadai. Bisa jadi itu tanda tumor jinak pada dinding rahim atau mioma uteri. Kemungkinan lainnya adalah kelainan tiroid atau hormonal.
Saat sedang haid, wajar jika ada rasa nyeri atau kram perut. Namun jika sampai terjadi rutin dan sangat sakit sampai harus menghentikan aktivitas, sebaiknya Anda ke dokter. Ada kemungkinan itu adalah gejala endometriosis atau mioma uteri.
Perempuan sering mengalami bercak pendarahan ringan. Namun, spotting--begitu istilahnya--bisa jadi tanda masalah kesehatan reproduktif.
Tanda lain adalah, sakit berlebihan pada punggung bagian bawah. Perempuan haid memang kerap merasa sakit pada punggung bagian bawah, namun jika rasanya kelewatan, tak menutup kemungkinan itu merupakan tanda endometriosis.
Meski jarang, namun ada yang mengalami sakit saat buang air besar di kala haid. Hal itu mungkin gejala endometriosis, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri.
Meluangkan waktu untuk mengamati tubuh memberi Anda kesempatan mengenali kelainan serta mengambil langkah penanganan secara efektif.
Semoga bermanfaat :)
