Dokter Herbalis

Dokter Herbalis Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dokter Herbalis, Medical and health, Jakarta.

❤️ ❤️⁣S**A NGEMIL BUAH ??⁣Berikut aku share knfo kalori buah potong ya guys....⁣⁣Dan batas aman ngemil itu adalah dibawa...
25/10/2025

❤️ ❤️⁣
S**A NGEMIL BUAH ??⁣
Berikut aku share knfo kalori buah potong ya guys....⁣⁣
Dan batas aman ngemil itu adalah dibawah 150kkal sekali ngemil. ⁣⁣
Semoga bisa bantu kamu tentukan berapa banyak porsi cemilan buah favorite kamu⁣



credit 🔄retno_dietsehat

Jenis nasi ternyata banyak banget yaaa..⁣⁣ ⁣⁣ Kamu paling s**a nasi yang mana nih?⁣⁣ ⁣⁣ ⁣ ⁣ credit 🔄syifanadd__⁣ ⁣⁣
25/10/2025

Jenis nasi ternyata banyak banget yaaa..⁣⁣
⁣⁣
Kamu paling s**a nasi yang mana nih?⁣⁣
⁣⁣


credit 🔄syifanadd__⁣
⁣⁣

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Datangnya penyakit memang tidak bisa ditolak. Tapi, yakinlah bahwa semua penyakit ada obatnya.⁣⁣Seperti yang dise...
24/10/2025


⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣Datangnya penyakit memang tidak bisa ditolak. Tapi, yakinlah bahwa semua penyakit ada obatnya.⁣⁣
Seperti yang disebutkan dalam hadits HR. Bukhori, “Allah tidak akan menurunkan satu penyakit kecuali Allah turunkan juga obatnya".⁣⁣
Semoga Allah meridhoi setiap ikhtiar kita. Baik ihtiar agar selalu diberi kesehatan, maupun ihtiar agar diberi kesembuhan✨ -⁣
⁣⁣
Tag teman terkasihmu dan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣Semoga bermanfaat ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Boleh SHARE & SIMPAN info ini bunda 😍⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣Minum sambil berdiri dapat membuat air mengalir dengan tekanan....
24/10/2025

Boleh SHARE & SIMPAN info ini bunda 😍⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣Minum sambil berdiri dapat membuat air mengalir dengan tekanan. ⁣⁣⁣
Hal ini dapat menyebabkan tubuh kesulitan untuk menyerap nutrisi apa pun dan akhirnya memengaruhi kesehatan perut dalam jangka panjang.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Pada akhirnya menghambat pencernaan yang rentan menyebabkan berbagai gangguan pada perut. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Yang sering minum sambi berdiri,⁣⁣⁣
Yuk dirubah kebiasaan ini guys… ⁣⁣⁣
Sepele tapi ternyata banyak efek buruknya loo ☺️⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣Tag teman terkasihmu dan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣Semoga bermanfaat ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣


⁣⁣⁣
🔄@⁣e_renaganis⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Follow 👉 ⁣Boleh SHARE & SIMPAN info ini bunda 😍⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣CEGAH LAPAR PALSU DENGAN MINUM CUKUP AIR PUTIH 🐛💦⁣⁣⁣⁣...
23/10/2025

Follow 👉 ⁣
Boleh SHARE & SIMPAN info ini bunda 😍⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣CEGAH LAPAR PALSU DENGAN MINUM CUKUP AIR PUTIH 🐛💦⁣⁣
⁣⁣
Kurang air putih menyebabkan tubuh DEHIDRASI, yang sinyalnya sering salah didefinisikan otak. ⁣⁣
⁣⁣
Tubuh HAUS,⁣⁣
Otak menterjemahkan LAPAR.⁣⁣
Yuk penuhi kebutuhan air putih.⁣⁣
⁣⁣
--

HAYYOO.. KAMU PERNAH MEMAS**AN BAHAN YG MANA KE BLENDER ?⠀⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⁣⁣Lengkapnya baca caption ! 👇⠀⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⁣⁣So, INI BUKAN te...
23/10/2025

HAYYOO.. KAMU PERNAH MEMAS**AN BAHAN YG MANA KE BLENDER ?⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
Lengkapnya baca caption ! 👇⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
So, INI BUKAN tentang pengaruh ke kesehatan kamu ya.. sekali2 kita bahas 'kesehatan blender' kamu. hahaha.. cheerss...⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
Sepuluh bahan makanan yang tak boleh diblender :⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
1. Buah yang membeku tidak boleh diblender. Ini bisa membuat blender rusak dan hasil smoothies jadi tidak halus. Sebaiknya cairkan dulu buahnya⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
2. Bawang putih punya aroma yang kuat, bisa merusak segel karet blender. Meski kamu sudah mencucinya, aromanya akan tetap tersisa⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
3. Tomat yang dikeringkan, lalu dihaluskan bisa merusak blender. Sebelum dimasukkan ke dalam blender, rendam dalam air terlebih dahulu⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
4. Adonan tidak boleh dimasukkan ke dalam blender. Teksturnya tidak halus, tapi justru akan semakin mengeras⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
5. Sayuran hijau yang kaya serat akan berubah jadi kecokelatan saat diblender⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
6. Kacang-kacangan punya tekstur yang keras, sehingga bisa menumpulkan mata pisau. Teksturnya pun bisa berubah jadi lengket⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
7. Semua makanan yang bertulang tidak boleh dimasukkan ke dalam blender. Lepaskan tulangnya sebelum menghaluskan ayam atau ikan⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
8. Kentang diblender akan menghasilkan tekstur yang tidak enak di mulut. Jangan bikin mashed potato di dalam blender, ya!⠀⁣⁣⁣⁣
⠀⁣⁣⁣⁣
9. Biji kopi masuk dalam bahan yang terlalu keras untuk diblender, sehingga bisa merusaknya
⁣⁣⁣
🔄tipsdietsehat
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Wahh baru tau Cr vt koltenso.official on tt( jika tidak berkenan di repost bisa DM ya kak 🙏🏻 )
22/10/2025

Wahh baru tau

Cr vt koltenso.official on tt
( jika tidak berkenan di repost bisa DM ya kak 🙏🏻 )

Tips milih alpukat biar gak zonk pas dibelah! Biar alpukat yang kamu beli rasanya creamy, manis, dan gak pahit, coba iku...
22/10/2025

Tips milih alpukat biar gak zonk pas dibelah! Biar alpukat yang kamu beli rasanya creamy, manis, dan gak pahit, coba ikuti tips-tips ini ya:

1. Lihat kulitnya! Pilih yang permukaannya kasar dan bertekstur. Biasanya rasanya lebih enak dan harum. Yang kulitnya halus dan mulus? Nah, itu seringnya belum matang atau kurang rasa.

2. Cek bagian tangkai Kalau masih ada tangkainya dan warnanya kuning, tandanya masih segar. Kalau udah copot atau item, bisa jadi dagingnya udah gak bagus.

3. Warna kulit juga penting Alpukat matang biasanya warnanya lebih gelap. Kalau masih hijau terang, dagingnya biasanya keras dan belum matang.

4. Tahu tingkat kematangan
• Hijau banget: masih keras, tunggu 4-6 hari
• Hijau tua: udah mulai empuk, tunggu 1-2 hari
• Hitam keunguan: siap makan hari ini juga!

5. Tekan perlahan aja Kalau ditekan pelan dan empuk, tandanya matang. Tapi jangan ditekan keras ya, bisa bikin dagingnya item dan cepat busuk.

Semoga gak salah pilih alpukat lagi ya! Tag temen kamu yang sering zonk pas buka alpukat!

Mungkin kamu cuma menghabiskan waktu sekitar 10-30 menit untuk menyantap makanan setiap hari⁣⁣Dan makanan yang kamu maka...
21/10/2025

Mungkin kamu cuma menghabiskan waktu sekitar 10-30 menit untuk menyantap makanan setiap hari⁣⁣
Dan makanan yang kamu makan akan melewati proses pencernaan agar semua zat gizi di dalamnya bisa dicerna lebih optimal.⁣⁣
Tips nya:⁣
*️⃣ siang hari, bagus untuk mencampur makanan yang lambat dicerna dan cepat dicerna. Supaya memberikan energi lebih lama untuk aktivitas 💪⁣⁣
⁣.⁣
*️⃣ Sedangkan yang cepat dicerna, cocok dikonsumsi di pagi dan malam hari. Membantu mengurangi insomnia juga 🤗⁣
⁣.⁣
*️⃣ Waktu yang specific sebenarnya tergantung pada kesehatan tiap orang, usia, metabolisme dan banyak lagi faktor lainnya 😊⁣
⁣.⁣
*️⃣ Oia, jangan lupa untuk konsumsi buah sebelum makan lambat cerna, karena buah lebih mudah dicerna. Makan buah setelah makan bagi beberapa orang bisa bikin kembung juga 😀⁣
⁣.⁣
Makan dengan cara begini bisa membantu pencernaan lebih bekerja maksimal, jadi energi kita gak habis untuk mengolah makanan aja.⁣

Selamaat mencoba 🤗 ⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣

⁣⁣

⁣Siapa yang sudah tidur siang hari ini?⁣⁣⁣⁣Tahukah kamu, istirahat di siang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk anak-a...
21/10/2025

⁣Siapa yang sudah tidur siang hari ini?⁣⁣
⁣⁣
Tahukah kamu, istirahat di siang ternyata tidak hanya bermanfaat untuk anak-anak, tetapi juga orang dewasa. Apalagi, jika kamu melakukannya di waktu tidur siang yang baik menurut islam dan ilmu kesehatan,⁣⁣
⁣⁣
Meski baik untuk tubuh, jika dilakukan di waktu yang salah maka istirahat di siang justru akan merugikanmu.⁣⁣
⁣⁣
Bukannya segar, tubuhmu akan lemas, kepala terasa pusing, dan mungkin uring-uringan.⁣⁣
⁣⁣⁣
Tag teman terkasihmu dan ⁣⁣⁣⁣⁣⁣Semoga bermanfaat ❤️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣

Makan pisang tiap hari tiap hari  bagus untuk kesehatan tubuh kita....semoga Allah berikan kecukupan rezeki untuk gaya g...
18/10/2025

Makan pisang tiap hari tiap hari bagus untuk kesehatan tubuh kita....semoga Allah berikan kecukupan rezeki untuk gaya gidup sehat sekeluarga bersama para sahabat JSR tercinta..Aamiin 🤲

Makanan yg terbaik untuk bagian tubuh, semoga bermanfaat yaah..
15/10/2025

Makanan yg terbaik untuk bagian tubuh, semoga bermanfaat yaah..

Address

Jakarta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dokter Herbalis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram