07/01/2026
PINGGUL SERING NYERI? JANGAN DIANGGAP SEPELE. ⚠️
Rasa kaku, pegal, sampai nyeri saat duduk atau berdiri bisa jadi tanda pengapuran pada pinggul.
Bukan cuma karena usia — postur, kebiasaan duduk lama, dan aktivitas harian juga berpengaruh.
Kabar baiknya, nyeri bisa dikelola dan dikurangi dengan terapi yang tepat 🤍
Rawat sendi sebelum rasa sakit membatasi gerakmu.
BioHealingCenter TerapiAlami KesehatanSendi HealFromWithin HidupLebihNyaman ReelsKesehatan