Sinar Kaliman Sehat

21/09/2016

Marbuk
Mengobati luka memar sehabis jatuh, atau luka lebam

Harga Rp 25.000,-

17/09/2016

Selamat sore :)
Di aktifitas dan cuaca yang ekstrim akhir-akhir ini jangan lupa banyak minum air putih dan juga tetap jaga kesehatan ya.

SKS juga ingin mengumumkan bahwa kita sekarang telah meng-optimisasi sistem website kita di http://shop.sinarkalimansehat.co.id

Rasakan kemudahan berbelanja dengan mengklik saja.

Salam sehat!
Sinar Kaliman Sehat

22/08/2016

Gejala-gejala dehidrasi pun adalah sebagai berikut :

1. Mulut kering
2. Merasa lelah atau kebingungan
3. Demam
4. Hanya sedikit berkeringat meski udara panas
5. Kulit kering, bila dicubit tidak cepat kembali, kurang elastis
6. Keluar darah dalam muntah atau kotoran
7. Denyut jantung cepat
8. Napas cepat
9. Tekanan darah rendah
10.Tidak buang air selama 8 jam
11.Tidak ada air mata saat menangis

Jadi, di saat cuaca yang sedang tidak menentu saat ini, kadang sangat panas dan kadang bisa hujan lebat, sering-seringlah untuk minum air putih untuk menjaga kesehatan kita dan cairan tubuh kita. Salam sehat semuanya!


sumber : http://www.alodokter.com/dehidrasi

22/08/2016

Selamat sore semuanya :)

kali ini SKS mau ada sharing beberapa tips dan trik kesehatan lagi nih, berhubung musim sudah memasuki musim kemarau, yuk di cek apa saja yang akan sks sharing kan di sini!

04/04/2016

perbanyak minum air check this guys

Ada 18 Manfaat Air putih Bagi kulit, rambut dan kesehatan yang wajib Anda ketahui. Jadi pastikan bagi Anda agar tidak kekurangan minum setiap hari

28/03/2016

Dari sekian banyak jenis diet yang ada, diet golongan darah bisa jadi salah satu yang sedang booming di masyarakat saat ini. Namun nyatanya sejumlah dokter spesialis gizi di Indonesia kurang sepakat dengan manfaat diet ini.

24/03/2016

Wah makan dua porsi sarapan lebih sehat kebanding ga sarapan

Sarapan dikenal sebagai waktu makan terpenting harian. Karenanya sebaiknya tidak dilewatkan. Penelitian membuktikan makan dua porsi lebih sehat dibanding tidak sarapan

23/03/2016

Lensa kontak memang bisa membantu, namun jika pemakaiannya sembarangan, hati-hati malah bikin bakteri di mata makin menumpuk.

29/02/2016

Pagi semuanya selamat beraktifitas dihari senin

19/02/2016

Pagi semuanya hari ini SKS mau share makanan yang bisa bisa memperkuat daya ingat.

1. Kunyit

Kunyit mengandung curcumin, sejenis antioksidan yang bisa memerangi inflamasi di dalam tubuh. Penelitian terbaru bahkan mengungkap jika kunyit dapat mempertajam daya ingat, karena biasanya orang yang mudah lupa cenderung punya gula darah tinggi. Untuk mendapat manfaat baik dari kunyit ini, tambahkan 1¼ sendok teh bubuk kunyit ke dalam masakan.

2. Bayam

Beberapa jenis sayuran hijau sudah digolongkan ke daam superfood. Nutrisi dalam sayuran hijau diketahui memberi proteksi agar daya ingat lebih panjang dan kandungan lutein, vitamin K, folate, dan beta karoten membantu meningkatkan fungsi otak. Karenanya mulailah rutin konsumsi sayuran hijau setiap harinya.

3. Cokelat

Cokelat dikenal kaya akan flavanol, senyawa antioksidan yang membantu memperlambat kepikunan akibat faktor usia. Juga terjadi peningkatkan fungsi bagian dentate gyrus pada otak yang berperan dalam menyimpan memori.

4. Buah Beri

Buah beri juga berguna untuk tingkatkan kemampuan otak. Peneltian pada hewan membuktikan buah beri mengandung senyawa anthocyanin, flavanoid yang dapat meningkatkan kesehatan otak. Kini penelitian dari National Institute of Mental Health juga menyarankan konsumsi blueberry karena diketahui memiliki fungsi serupa bagi otak manusia.

Sumber : detikcom

18/02/2016

Morning guys, dipagi hari ini SKS mau share menu makanan yang cocok untuk pagi hari.

1. Pisang

Buah ini sangat dianjurkan untuk dijadikan menu sarapan pagi. Selain teksturnya yang lembut serta rasanya yang manis, pisang mengandung karbohidrat yang cukup yang membuat perut dalam keadaan kenyang yang lebih lama. Disamping itu, buah ini mengandung potassium yang berperan menurunkan tekanan darah secara alami.

2. Telur

Inilah makanan yang juga cocok dikonsumsi saat sarapan pagi. Selain mudah dalam menghidangkannya, telur merupakan salah satu makanan yang kaya protein serta mengandung vitamin D.

3. Secangkir Kopi tanpa gula

Inilah salah satu minuman nikmat yang juga sesuai untuk sarapan di pagi hari. Minum kopi dalam jumlah yang wajar ternyata dapat menurunkan resiko terkena penyakit diabetes serta kanker prostat. Ini dikarenakan, kopi mengandung kafein serta antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal penyakit tersebut.

4. Secangkir Teh Hangat

Jika anda tidak s**a minum kopi, maka teh juga bisa dijadikan alternatif terbaik untuk minuman di pagi hari. Ini dikarenakan, teh mengandung sumber antioksidan yang berperan meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

5. Buah Stroberi

Buah ini juga cocok untuk menu sarapan di pagi hari. Ini dikarenakan, stroberi mengaudung sumber antioksidan, vitamin C, asam folat serta sejumlah serat. Stroberi juga berperan penting untuk meningkatkan kesehatan jantung anda.