The Roots Meditation & Wellness

The Roots Meditation & Wellness Meditation Journey
The Art of Not Forcing๐Ÿ”ธHealing & Craft

โ€œ๐—”๐—ฝ๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ธ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ถ."Semakin kita berjalan, semakin kita sadarโ€ฆbahwa hidup ini jau...
27/02/2026

โ€œ๐—”๐—ฝ๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ถ ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—ต ๐—ฎ๐—ฝ๐—ฎ ๐˜†๐—ฎ๐—ป๐—ด ๐˜๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ธ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ฎ๐—ต๐˜‚๐—ถ."

Semakin kita berjalan, semakin kita sadarโ€ฆ
bahwa hidup ini jauh lebih luas dari yang kita pahami.

Dan diri kita jauh lebih dalam dari yang kita kenali..

Di saat hampir semua manusia berlari,
dikejar kebutuhan, target, dan rasa takut akan kekuranganโ€ฆ
๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐˜€๐—ถ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ท๐—ฎ๐—ธ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐˜‚๐—ป๐˜๐˜‚๐—ธ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ต๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ.

Bukan untuk menyerah.
Tetapi untuk ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜†๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ.

Bahwa hidup bukan hanya tentang mengumpulkan,
melainkan tentang ๐—บ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป.

Meditasi hadir mengalir bersama kehidupan,
menumbuhkan keyakinan bahwa kita akan dipenuhi oleh Sang Sumber Kehidupan. โœจ

Ada tangan tak terlihat yang menuntun.
Ada kasih yang memelihara napas kita setiap hari.

Ada kecukupan yang lahir dari hati yang percaya.

Di ruang hening itulah karakter dibentuk.
Kesabaran dilatih.
Ego dilembutkan.
Dan jiwa dimurnikan.

Dari sebuah sanggar meditasi sederhana sejak 2018,
kami menjaga ruang ini tetap tulus dan membumi โ€”
untuk jiwa-jiwa yang mendambakan pembentukan karakter yang baik,
kedewasaan emosi,
dan hati yang jernih dalam menjalani kehidupan.

Dibimbing langsung oleh Bernadette Ika,
yang telah menapaki perjalanan healing dan meditasi selama lebih dari 20 tahun,
dengan pengalaman yang lahir dari belajar, praktik dan kehidupan nyata.
Hasil nyata dalam keheningan yang privacy, jauh dari kebisingan dunia.

Karena pada akhirnya,
yang hanya mengejar akan mudah lelah.

Tetapi yang ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—ฎ๐—บ ๐—ธ๐—ฒ๐—ต๐—ฒ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป... akan tetap teguh. ๐ŸŒณ

Untuk kehadiran online / offline
Setiap Minggu Pagi | 08.00
Hubungi 0878 7660 8719

Untuk jiwa-jiwa yang rindu dibentuk dalam keheningan, dan
๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฐ๐—ฎ๐˜†๐—ฎ ๐—ฏ๐—ฎ๐—ต๐˜„๐—ฎ ๐—ธ๐—ฒ๐˜๐—ถ๐—ธ๐—ฎ ๐—ธ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€,
๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐˜‚๐—ฝ ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜†๐—ฎ ๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ถ. ๐Ÿค




๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค

  ๐—š๐—Ÿ๐—ข๐—ช ๐—ช๐—œ๐—ง๐—›๐—œ๐—ก๐˜ผ ๐™ˆ๐™š๐™™๐™ž๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™›๐™ค๐™ง ๐™Ž๐™ฅ๐™ž๐™ง๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™–๐™ก ๐™…๐™ค๐™ช๐™ง๐™ฃ๐™š๐™ฎGlow Within atau bersinar dari dalam, bukan sesuatu yang rumit atau berat...
25/02/2026

๐—š๐—Ÿ๐—ข๐—ช ๐—ช๐—œ๐—ง๐—›๐—œ๐—ก
๐˜ผ ๐™ˆ๐™š๐™™๐™ž๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™›๐™ค๐™ง ๐™Ž๐™ฅ๐™ž๐™ง๐™ž๐™ฉ๐™ช๐™–๐™ก ๐™…๐™ค๐™ช๐™ง๐™ฃ๐™š๐™ฎ

Glow Within atau bersinar dari dalam, bukan sesuatu yang rumit atau berat.

Disini kamu tidak perlu terlihat โ€œterangโ€ di luar,
karena cahaya itu hidup stabil di dalam dirimu.

Bukan api yang membakar.

Bukan ledakan energi.

Kita hanya menyediakan waktu untuk diri kita sendiri duduk diam, hening, bernapas, dan belajar merasa lebih damai dari dalam.

Di momen dalam hidup ini kita tidak perlu mencari cahaya ke luarโ€ฆ

Kita hanya perlu menyadari bahwa cahaya itu sudah ada di dalam ๐Ÿค

Di sesi ini, kita akan:
๐ŸŒฟ Menutup mata dan melihat ke dalam
๐ŸŒฟ Menghangatkan hati
๐ŸŒฟ Menyelaraskan energi

Biarkan dirimu hadir sepenuhnya.

๐Ÿ“… Rabu, 25 Feb 2026
โฐ 19.00 โ€“ 20.00 WIB
๐Ÿ“ Rumah Barito, Kebayoran Baru โ€“ Jakarta Selatan

Fasilitator: Bernadette Ika

Hubungi kami segera.

Info & pendaftaran:
Ika 0878 7660 8719
Nowo 0858 7986 4689

25/02/2026

๐Ÿฆ Biarkan tenggorokanmu beristirahat. ๐Ÿฆ

Katakan dalam hati, "Suaraku muncul pada waktunya. Suaraku aman."

Tidak perlu bersuara keras.

Disini ada kesadaran yang lebih halus.

๐Ÿฆ๐Ÿฆ๐Ÿฆ

๐—›๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐˜† ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ก๐—ฒ๐˜„ ๐—ฌ๐—ฒ๐—ฎ๐—ฟ 2026๐Ÿ”ฅ๐™‚๐™ค๐™ฃ๐™œ ๐™“๐™ž ๐™๐™– ๐˜พ๐™–๐™ž 2577 ๐™†๐™ค๐™ฃ๐™œ๐™ฏ๐™ž๐™ก๐™ž๐ŸงงThis is the year of aligned power.The year of courageous moveme...
17/02/2026

๐—›๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐˜† ๐—–๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐—ฒ ๐—ก๐—ฒ๐˜„ ๐—ฌ๐—ฒ๐—ฎ๐—ฟ 2026๐Ÿ”ฅ

๐™‚๐™ค๐™ฃ๐™œ ๐™“๐™ž ๐™๐™– ๐˜พ๐™–๐™ž 2577 ๐™†๐™ค๐™ฃ๐™œ๐™ฏ๐™ž๐™ก๐™ž๐Ÿงง

This is the year of aligned power.

The year of courageous movement.

The year you stop hesitatingโ€ฆ and start embodying.
Be bold. Be clear.

This is aligned momentum.

Flow with intention and trust your direction.

May this new cycle bring you prosperity that is not only material โ€”but energetic.

Clarity that is not only mental โ€”but spiritual.

And success that reflects your true inner radiance.

Move forward with fire.

Move forward with grace.

Move forward as your sovereign self.

โœจ Prosperity. Alignment. Mastery. โœจ

13/02/2026

Cakra Jantung yang seimbang membuat seseorang mampu mencintai tanpa melekat, menerima diri tanpa menyalahkan, dan memberi tanpa menguras diri.

๐Ÿ’š๐Ÿ’—๐Ÿ’š๐Ÿ’—๐Ÿ’š

"Saya layak dicintai. Saya mengasihi diri saya apa adanya. Hati saya aman untuk terbuka. Saya memberi dan menerima cinta dengan seimbang. Saya mengasihi diri saya."

Cinta yang tulus selalu dimulai dari penerimaan.



๐Ÿ’—๐Ÿ’š๐Ÿ’—๐Ÿ’š๐Ÿ’—

08/02/2026

Melalui napas, kehadiran dan rasa percaya,

Setiap sel membawa cahaya, memori dan potensi transformasi.

๐ŸŒปDari pusat diri yang seimbang, hangat dan stabil, setiap jiwa akan dibawa kepada kebijaksanaan dan kesadaran yang lebih luas.

Tenang.

Percaya.

๐Ÿ’›

04/02/2026

Terima kasih hadiah indah 2 pagi berturut-turut.
Bulannya masih terlihat ๐Ÿ˜

Biarlah energi indah pagi ini membawamu ke tujuan yg kamu impikan ๐Ÿค—

Terima kasih .id
๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค

Semoga Februari menjadi bulan Penyembuhan, Manifestasi, dan Cinta Kasih bagi kita semua.With love & light,          ๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค
01/02/2026

Semoga Februari menjadi bulan Penyembuhan, Manifestasi, dan Cinta Kasih bagi kita semua.

With love & light,




๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค

23/01/2026

โœจ๐—ฉ๐—œ๐—•๐—ฅ๐—”๐—ง๐—œ๐—ข๐—ก ๐—ข๐—ก ๐—•๐—˜๐—”๐—จ๐—ง๐—ฌโœจ

Terapi Aura & Sound Healing
๐˜’๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ซ๐˜ข๐˜ต๐˜ช ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ธ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ช ๐˜บ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ.

Pelajari cara merawat dan mengenali titik-titik penting kecantikan pada wajah untuk membantu kulit lebih sehat, berkilau, dan bercahaya dari dalam.
Melalui terapi aura & sound healing, sesi ini membantu relaksasi mendalam, melepaskan energi, dan mengaktifkan pancaran kecantikan alami.

๐Ÿ—“ Sabtu, 7 Februari 2026
๐Ÿ“ The Home, Cilandak
๐Ÿ“ฒ Register: Ziva +62 817-7097-7191 soulcahaya

โœจ ๐˜™๐˜ข๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ช ๐˜ธ๐˜ข๐˜ซ๐˜ข๐˜ฉ๐˜ฎ๐˜ถ, ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ข๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต๐˜ช๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ค๐˜ข๐˜ณ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ช.








Dear beautiful souls โœจYuk bangkit dengan lembut.Lepaskan beban, ketegangan dengan cinta.Biar jiwamu mekar dalam damai da...
18/01/2026

Dear beautiful souls โœจ

Yuk bangkit dengan lembut.

Lepaskan beban, ketegangan dengan cinta.

Biar jiwamu mekar dalam damai dan cahaya.

๐Ÿ™๐Ÿคโœจ




๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿ€โœจ

16/01/2026

Kegembiraan adalah tanda aliran energi sehat,

Bukan tanda hidup tanpa masalah.

Kembali mengalir artinya memulihkan aliran hidup secara alami.

Kata "kembali" Ini sangat penting. Karena mengalir adalah keadaan alami jiwa, stagnasi adalah respon protektif sementara dan penyembuhan itu mengingat dan memperbaiki.

Tidak perlu memaksa.

Karena semuanya hanya terbuka lewat rasa aman dan jujur pada diri sendiri. ๐Ÿค

# love

06/01/2026

Ketika kita benar-benar hadir di tubuh dan hati,
energi tak lagi berisik ~
ia menjadi tenang, jujur, dan membimbing.

Rasakan pijakanmu.

Ijinkan energimu kembali ke rumahnya: dirimu sendiri ๐Ÿคโœจ

Address

Jakarta

Telephone

+6287876608719

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Roots Meditation & Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Roots Meditation & Wellness:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram