10/11/2025
πΎ FOMO Main Padel? Yuk, Siapkan Dulu Tubuhmu! πͺ
Olahraga padel memang lagi hits, tapi sebelum ikut seru-seruan di lapangan, pastikan kamu tahu hal-hal penting yang harus diperhatikan biar tetap aman dan sehat! π©Ίβ¨
Melalui penjelasan dari dr. Insyirah Prabawati, yuk pahami bagaimana cara mempersiapkan fisik, mencegah cedera, dan menjaga kebugaran agar main padel tetap menyenangkan tanpa risiko. πΏ
Karena tren boleh diikuti, asal tubuh juga siap beraksi! π