16/10/2025
Vitamin D bukan cuma untuk Tulang, tapi juga untuk Kulit π
Kenapa kulit butuh Vitamin D ?
π«§ Memperkuat Skin Barrier: Menjaga kelembapan agar kulit tidak kering dan mudah iritasi.
π Anti-Inflamasi: Meredakan kemerahan, termasuk jerawat yang meradang.
π‘οΈ Antioksidan Alami: Melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.
Yuk, seimbangkan asupan Vitamin D dari sinar matahari pagi, makanan (seperti ikan berlemak) dan suplemen jika perlu yaa
Jangan lupa follow IG .id untuk informasi dan tips lainnya π