25/12/2022
Back to Self✨
Setelah banyak berbagi energi sepanjang tahun, tentu harus menyisihkan waktu untuk mengisi gelas diri sendiri kembali. Pishi kali ini memilih mengikuti Wellness Retreat di hotel terbaru dari Ayana Resort yaitu Segara. Berikut kegiatan favorit Pishi :
- Sunrise Yoga di Chandra Surya
Yoga dikelilingi suara air lalu bisa memandang laut dan langit biru, meditasi dan yoga di sini rasanya luar biasa sekali.
- Ayana Wellness Menu
Makanan dari bahan organik yang menyehatkan bagi tubuh dan jiwa. Favoritku Collagen Rich Beef Bone Broth, Yellowfin Tuna Nicoise, Pan Roasted Organic Chicken Breast, Raw Vegan Dark Chocolate Slice. Yummy!
- Treatment di Ayana Spa
Semua massage di sini enak banget. Karena Pishi s**a yang terasa membuka energinya. Harus coba Seven Chakra Dhara.
- Thalassotherapy Pool
Sangat amat unik. Kolam berisi air laut ini akan memijat seluruh badan dari ujung kaki sampai kepala. Rasanya seperti semua sumbat terbuka. Gak lupa viewnya menghadap laut.
- Qi Gong
Mestakung yang ngajar satu perguruan jadi energinya enak sekali. Bisa latihan menghadap gunung dan di padang rumput bersama matahari.
- Aqua Pilates
Baru pertama kali coba tapi langsung s**a banget! Berkali-kali bilang “i love this! I love it!” Latihan seperti HIIT tapi dilakukan di dalam kolam berisi air laut. Di akhiri dengan savasana sambil diputar-putar di dalam air. Amazing feelings!
Terima kasih banyak untuk seluruh Ayana Spa team yang sudah memberikan yang terbaik selama aku memberi cinta kasih pada diri. Semoga Pishi bisa kembali menikmati energi baik di sini. Sekarang, aku sudah siap menanti 2023 dan kembali berbagi energi. Salam cinta dari Bali.
