Praktik Mandiri Akupuntur

Home
Indonesia
Jombang
Praktik Mandiri Akupuntur

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Praktik Mandiri Akupuntur, Physical therapist, dusun bakalan pulorejo ngoro jombang, Jombang.

Praktik Mandiri Akupunktur & Bekam – Jombang
🎯 Nyeri • Stroke • Saraf • Insomnia • Kesuburan • GERD
👨‍⚕️ Ridhoﬁ Rizky | Amd.Akup (Terapis Ber STR)
📍 Jombang
📲 Konsultasi & Booking 👇

13/02/2026

Akupunktur bekerja membantu menenangkan sistem saraf dan melancarkan meredian atau jalur kolateral, menurunkan respons stres berlebih, dan memperbaiki regulasi organ pencernaan secara bertahap. Stimulasi titik tertentu dapat membantu:
• merilekskan ketegangan saraf
• memperbaiki sirkulasi energi area lambung
• mendukung keseimbangan hormon stres
• membantu lambung lebih adaptif terhadap makanan
Ini bukan solusi instan, tapi bagian dari proses pemulihan holistik: terapi, manajemen stres, pola makan, dan ritme hidup yang lebih teratur.

Kalau maag kamu terasa berulang tanpa sebab yang jelas, mungkin sudah waktunya melihat tubuh secara lebih menyeluruh bukan hanya lambungnya, tapi juga sistem stresnya. Tubuh selalu memberi sinyal, tugas kita belajar membacanya.

09/02/2026

Cara kerja akupuntur..

07/02/2026

Tutorial gerak sederhana untuk melatih aktifitas anggota gerak tangan dan kaki atau otot...

03/02/2026

Seorang klien. datang dengan keluhan nyeri di sisi luar betis sampai tulang kering. Jalan agak lama terasa seperti ditarik. Duduk lama kaku, berdiri sakit. Awalnya beliau pikir cuma pegal biasa.

Setelah evaluasi, masalahnya bukan sekadar pegal.
Otot tibialis dan fibularisnya lemah + kaku karena jarang latihan beban dan hampir tidak pernah latihan fleksibilitas. Aktivitas harian monoton: duduk, kerja, pulang. Otot dipakai terus, tapi tidak pernah dirawat.

Nyeri seperti ini jarang datang tiba-tiba.
Ini akumulasi dari:
kurang beban → otot melemah
kurang gerak → jaringan mengeras
sirkulasi buruk → nyeri mudah muncul

Pendekatan terapinya bukan cuma meredakan sakit, tapi memperbaiki fungsi:
✓ stimulasi akupuntur untuk sirkulasi
✓ latihan gerak bertahap untuk elastisitas
✓ latihan beban ringan untuk membangun ulang kekuatan

Beberapa sesi kemudian, langkahnya jauh lebih ringan.
Bukan instan. Tapi tubuh akhirnya diberi stimulus yang benar.

Kalau betis sering nyeri, kaki cepat berat saat jalan, atau mudah kram itu bukan hal sepele. Tubuh biasanya sudah memberi sinyal jauh sebelum rusak total. Dengarkan lebih awal.

DM/ klik link di bio untuk konsultasi gratis 💌

31/01/2026

Nyeri hamstring

28/01/2026

“Sakit pinggang itu bukan datang tiba-tiba…
tapi banyak orang ingin sembuhnya instan.”

Kalau kamu sakit pinggang dan masih berharap
➡️ sekali terapi langsung beres
➡️ tanpa mengubah kebiasaan
➡️ tanpa melatih otot
➡️ tanpa memperhatikan nutrisi

yang terjadi biasanya nyeri reda sebentar, lalu kembali lagi.

Dalam sudut pandang TCM,
sakit pinggang sering berkaitan dengan melemahnya otot dan energi penopang tubuh,
kondisi yang dalam medis modern dikenal sebagai sarkopenia.

Masalahnya bukan hanya di pinggang.
Tapi pada:
✔️ pola hidup
✔️ kualitas gerak
✔️ kekuatan otot
✔️ dan kecukupan nutrisi

Terapi berfungsi membuka jalan pemulihan,
namun tubuh butuh proses untuk benar-benar kuat kembali.

Kalau sakitnya dibangun perlahan,
pemulihannya pun perlu dijalani dengan sadar dan konsisten.

Dengarkan tubuhmu,
bukan sekadar mengejar cepat enakan.

26/01/2026

Setiap tubuh punya ceritanya sendiri.
Dan nyeri yang dirasakan seseorang, sering kali bukan hanya soal “di mana sakitnya”,
tapi tentang apa yang sudah terlalu lama dipikul oleh tubuhnya.

Dalam praktik saya, pendekatan holistik bukan tentang satu teknik yang dianggap paling hebat.
Bekam, stimulasi akupuntur, latihan fleksibilitas otot, dan pemenuhan kebutuhan nutrisi selama proses treatment,
saya lihat sebagai alat bantu agar tubuh bisa kembali bekerja dengan lebih seimbang.

Kadang prosesnya tidak instan.
Kadang perubahannya pelan, hampir tidak terasa di awal.
Tapi ketika dilakukan konsisten, terarah, dan disesuaikan dengan kondisi masing-masing,
tubuh biasanya mulai memberi responnya sendiri.

Tujuan saya sederhana:
mendampingi tubuh Anda agar punya ruang, waktu, dan kondisi yang tepat untuk pulih.

Bukan menjanjikan hasil cepat,
melainkan membangun proses yang masuk akal dan bisa dijaga dalam jangka panjang.

Karena tubuh bukan mesin.
Ia lebih mirip partner
semakin dipahami, semakin ia mau bekerja sama.

🧘Jika Anda sedang belajar memahami sinyal tubuh sendiri,
mungkin pendekatan ini bisa menjadi bagian dari perjalanan Anda
Klik link di bio profil untuk konsultasi jika anda merasa ada yang perlu anda perhatikan dari tubuh anda

24/01/2026

Usia nambah itu pasti.
Otot menyusut? Itu pilihan.

Masuk usia 40+, tubuh mulai kehilangan massa dan kekuatan otot secara perlahan.
Dalam ilmu kesehatan, ini dikenal sebagai sarkopenia dan atrofi otot.

Masalahnya bukan cuma soal tampilan, tapi:

tubuh cepat lelah

sendi mudah nyeri

risiko jatuh meningkat

metabolisme makin melambat

💪 Latihan beban adalah kunci pencegahannya.

Latihan beban membantu:
✔ mempertahankan massa otot
✔ menjaga kepadatan tulang
✔ meningkatkan keseimbangan & kekuatan
✔ memperlambat penurunan fungsi tubuh akibat usia

Dalam pendekatan holistik (termasuk TCM), otot yang kuat menandakan Qi dan darah mengalir dengan baik.
Gerak yang tepat adalah bentuk terapi.

⚠️ Bukan soal beratnya beban,
tapi ketepatan gerak,Kecukupan asupan nutrisi ,konsistensi, dan usia yang semakin "menua"

Mulai sekarang, rawat ototmu.
Karena menua itu tak terhindarkan,
melemah itu bisa dicegah.

GerakAdalahObat
Holistik TCMModern SehatSampaiTua

Address

Dusun Bakalan Pulorejo Ngoro Jombang
Jombang

Website

https://lynk.id/ridhofi, https://linktr.ee/Sehatholistik

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Praktik Mandiri Akupuntur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Praktik Mandiri Akupuntur:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Jombang?