26/05/2017
Puasa sudah di depan mata.... buat bunda-bunda yg sedang hamil dan menyusui, dan masih pengen tetap menjalankan puasa tapi khawatir lemes atau asi berkurang, bisa dicoba jus kurma susu ini. ... caranya gampang kok, ini dia tipsnya :
1. Siapkan 7 atau 5 butir kurma buang biji nya (jenis apa aja,yg ajwa lebih bagus)
2. Rendam dalam air selama 7 jam (Bisa dari isya' sampai sahur)
3. Simpan dalam kulkas (suhu ruang pun bisa)
4. Siapkan susu beruang,UHT,pasteurisasi atau susu segar (tdk disarankan SKM atau susu bubuk) 》》karena nilai gizi nya sudah berkurang,melewati banyak proses
5. Campur air rendaman kurma (nabeez) plus kurma nya dengan susu (lbh bagus lagi pakai setengah kaleng susu beruang),bisa ditambah sedikit madu jika s**a manis kemudian blender semua bahan sampai tercampur
6. Siap diminum setelah makan sahur (beri sedikit jeda dengan makan sahur ya.. agar tidak terlalu penuh perutnya)
Insha Allah nggak lemes. Hak bayi terpenuhi,kewajiban nggak ditinggalkan.. ibu senang,bayi riang.. (ups!! Bukan iklan ya bun... :) ) Semoga bermanfaat...
Resep by Bunda Ummu Balqis Zalfa