Herbal Kudu Waras, Jalan Raya Daleman Karangdowo, Sawah, Taji, Kec. Juwiring, Kabupaten Klaten, Klaten (2025)

18/10/2023

Ada banyak anggota tubuh yang menjadi bagian dalam sistem ini. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Mulut dan hidung
Berfungsi untuk gerbang keluar masuk udara ke dalam tubuh.

2. Sinus
Berperan sebagai area rongga antara tulang dalam kepala. Fungsinya adalah membantu mengatur suhu serta kelembapan udara yang kamu hirup.

3. Tenggorokan
Merupakan semacam p**a yang berfungsi sebagai saluran pengiriman udara dari mulut dan hidung kepada trakea (batang tenggorok).

4. Trakea
Menyerupai ‘gang’ yang menghubungkan tenggorokan dan paru-paru.

5. P**a bronkial
Ini merupakan tabung yang terletak di bawah batang tenggorok yang saling terhubung di masing-masing paru-paru.

6. Paru-paru
Paru-paru adalah dua buah organ yang berfungsi melepaskan oksigen dari udara dan mengalirkannya ke darah untuk dikirim ke seluruh organ di dalam tubuh.

7. Diafragma
Otot yang membantu paru-paru menarik udara dan mendorongnya ke luar.

8. Alveoli
Kantung udara kecil dalam paru-paru yang menjadi tempat pertukaran antara oksigen dan karbon dioksida.

9. Bronkiolus
Cabang-cabang kecil dari tabung bronkial yang mengarah ke alveoli.

10. Kapiler
Pembuluh darah dalam dinding alveoli yang memindahkan oksigen dan karbon dioksida.

Sumber : https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/sistem-pernapasan-pada-manusia/

18/10/2023

"Sekilas tentang sistem pernapasan manusia"

Dilansir Cleveland Clinic, sistem ini diartikan sebagai jaringan yang melibatkan setiap organ yang membantu kamu untuk bernapas. Sistem ini membantu tubuh menyerap oksigen dari udara untuk dialirkan ke organ-organ di dalam tubuh sehingga mereka dapat bekerja.

Sistem pernapasan pada manusia juga berperan penting dalam pembuangan zat-zat yang tidak bermanfaat. Salah satunya adalah limbah gas seperti karbon dioksida dari dalam darah.

Fungsi lain sistem pernapasan pada manusia
Sistem pernapasan manusia memiliki banyak fungsi. Bukan hanya membantu kamu memperoleh oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida, ia juga punya peran penting dalam beberapa hal di bawah ini:

* Membantu kamu bicara dan mencium bau
* Membawa udara ke dalam tubuh dan melembapkannya sampai mencapai tingkat
kelembapan yang dibutuhkan
* Mengirimkan oksigen untuk sel-sel di dalam tubuh
* Membuang limbah gas, seperti karbon dioksida dari dalam tubuh ketika kamu
menghembuskan napas
* Melindungi saluran udara dari zat-zat berbahaya yang bisa menyebabkan iritasi

Sumber : https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/sistem-pernapasan-pada-manusia/

09/10/2023

"FAKTA MENARIK TENTANG PARU-PARU MANUSIA"

1. Satu-satunya organ yang dapat mengapung di atas air
=> Setiap paru-paru mengandung sekitar 300 juta struktur mirip balon, yang disebut alveoli, yang menggantikan limbah karbon dioksida dalam darah dengan oksigen.
Ketika struktur ini terisi udara, paru-paru menjadi satu-satunya organ dalam tubuh manusia yang dapat mengapung.

2. Paru-paru kiri dan kanan tidak sama persis
=> Paru-paru di sisi kiri tubuh terbagi menjadi 2 lobus, sedangkan paru-paru di sisi kanan terbagi menjadi 3 lobus. Paru-paru kiri juga sidikit lebih kecil karena memberi ruang untuk jantung.

3. Manusia bisa hidup dengan satu paru-paru
=> Hidup dengan satu paru-paru tentu akan membatasi kemampuan fisik, tetapi tidak menghentikan seseorang untuk menjalani kehidupan yang relatif normal.

4. Kapasitas paru-paru berpengaruh pada pengiriman oksigen
=> Orang yang memiliki kapasitas paru-paru yang besar, dapat mengirimkan oksigen ke seluruh tubuhnya dengan lebih cepat. Caranya dengan olahraga secara teratur.

Baca selengkapnya di : https://www.kompas.com/sains/read/2023/09/20/183000723/6-fakta-menarik-paru-paru-manusia

06/10/2023

Apakah Manfaat Minyak Telon Juga Bisa Dirasakan Orang Dewasa?

Minyak telon kerap menjadi “amunisi’ penting bagi orangtua untuk menghangatkan badan anak, terutama setelah mandi. Di sisi lain, tak jarang juga melihat orang dewasa yang ternyata s**a pakai minyak telon untuk menghangatkan badan dan melegakan hidung saat pilek. Namun karena ini adalah produk bayi, apakah orang dewasa juga bisa tetap mendapatkan manfaat yang sama dari minyak telon?

Kandungan dalam minyak telon
Minyak telon terbuat dari campuran tiga bahan utama yaitu minyak adas, minyak kayu putih, dan minyak kelapa. Minyak adas dan minyak kayu putih adalah dua komposisi utamanya, sementara minyak kelapa berfungsi sebagai pelarut agar kedua minyak tersebut aman untuk langsung dioles ke kulit.

Minyak adas itu sendiri terbuat dari ekstrak bunga adas yang mengandung antioksidan vitamin C, mangan, kalsium, dan banyak mineral lainnya. Secara umum, minyak adas memiliki banyak manfaat seperti:
- Mengatasi kolik pada bayi
- Melegakan saluran napas
- Meringankan perut kembung
- Meringankan kram ringan
- Sebagai antibakteri
- Mengurangi peradangan

Baca Selengkapnya di : https://hellosehat.com/herbal-alternatif/herbal/manfaat-minyak-telon-untuk-dewasa/

06/10/2023

Asma - Penyebab, Gejala, Cara Mengatasi dan Pencegahannya

Apa itu Asma?
Asma adalah masalah kesehatan yang terjadi pada sistem pernapasan, tepatnya organ paru-paru. Asma membuat penderitanya kesulitan bernapas karena peradangan dan penyempitan di saluran pernapasan.

Pengidap asma memiliki saluran pernapasan yang lebih sensitif. Ketika paru-paru mengalami iritasi, saluran pernapasan menyempit sehingga udara yang masuk dalam paru-paru menjadi terbatas.

Kondisi itulah yang membuat penderita asma sering mengalami sesak napas atau batuk saat terpapar asap rokok, debu, bulu binatang atau zat pemicu lain yang berpotensi mengiritasi paru-paru.

Penyebab Asma
- Infeksi saluran pernapasan atas.
- Faktor cuaca, misalnya cuaca dingin, panas atau perubahan suhu yang drastis.
- Perokok aktif dan pasif.
- Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung pengawet.
- Terkena paparan zat-zat di udara, seperti polusi udara atau zat kimia.
- Alergi makanan tertentu.
- Stres dan gangguan kecemasan.
- GERD.
- Aktivitas berlebih seperti olahraga berat, terlalu banyak tertawa atau bernyanyi.
- Penggunaan obat-obatan tertentu.

Baca Selengkapnya di : https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/apa-itu-asma

22/09/2023

Jadi Obat Anjuran Rasulullah, Qust Al Hindi Obat Apa?

Fakta menariknya, qust al hindi ini sudah terkenal sejak beberapa abad silam. Bahkan, qust al hindi dikenal sebagai rempah kes**aan Rasulullah SAW, lho! Meski berasal dari India, obat ini digunakan untuk pengobatan di Arab, Persia, hingga Yunani.

Qusthul hindi atau dengan nama lain kayu India ini merupakan salah satu tanaman berbunga yang mampu hidup di sekitar dataran tinggi dengan cuaca dingin. Faktanya, tanaman ini memiliki lebih dari 300 jenis dengan berbagai macam nama, seperti mu xiang, kuth, costus, dan mokkou.

Dari banyaknya jenis qusthul hindi, salah satu jenisnya yaitu S. asteraceae mampu hidup di ketinggian 12.000 kaki tepatnya di pegunungan Himalaya, lho! Nah, berdasarkan sejarah, sejak berabad-abad lalu, tanaman herbal ini sebenarnya sudah digunakan oleh masyarakat India maupun Tibet untuk mengobati berbagai penyakit.

Kalau kamu tanya qust al hindi obat apa, dulunya tanaman ini digunakan sebagai obat infeksi, pereda nyeri, hingga anti inflamasi. Bahkan, tak sedikit orang yang mengeringkan akarnya untuk kemudian diproses menjadi sebuah suplemen.

Meski telah digunakan sejak ribuan tahun silam. Namun, sampai saat ini, masih banyak para ahli yang memutuskan untuk meneliti lebih jauh khasiat qust al hindi untuk kesehatan.

Kendati masih dalam penelitian, tetapi faktanya tanaman herbal ini memang memiliki sejumlah nutrisi baik, seperti enzim cyclooxygenase (COX) dan antibakteri yang diyakini mampu membunuh berbagai patogen jahat, mulai dari Staphylococcus aureus, bakteri E. Coli, dan Pseudomonas aeruginosa.

Baca selengkapnya di : https://yoona.id/blog/jadi-obat-anjuran-rasulullah-qust-al-hindi-obat-apa/

**ari

22/09/2023

Herbal Alami Yang Berkhasiat Untuk Mengatasi Iritasi Kulit

Kulit kering sering kali menjadi penyebab iritasi kulit. Pada awalnya mungkin kulit tampak normal, tapi lambat laun kulit menjadi merah, kasar, dan terasa gatal. Sebelum semakin parah, iritasi kulit harus segera diobati. Jika tidak, area kulit yang menebal bisa berdarah atau teriritasi.

Nah, ada beberapa tanaman herbal sebagai obat iritasi kulit. Lantas, apa saja tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat iritasi kulit?

1. Cuka sari apel
Obat herbal ini mengandung asam asetat, yang telah lama digunakan sebagai antiseptik luka. Menurut National Psoriasis Foundation, cuka sari apel sangat membantu meredakan gejala gatal pada iritasi kulit. Namun, perlu diwaspadai, cuka dapat menyebabkan sensasi terbakar pada luka terbuka. Jika kulit tampak pecah-pecah, sebaiknya hindari menggunakan cuka sari apel sebagai obat iritasi kulit.

2. Daun jelatang
Ramuan dari daun jelatang bermanfaat untuk membersihkan kulit. Tanaman herbal ini mengandung banyak mineral, zat besi, dan kalsium, yang digunakan sebagai tonik untuk kulit seluruh tubuh. Selain itu, ramuan daun jelatang juga dapat digunakan sebagai obat iritasi kulit, jerawat, eksim, gatal-gatal, dan ruam alergi.

3. Bunga semanggi merah
Tanaman herbal berikutnya yang dapat digunakan sebagai obat iritasi kulit adalah bunga semanggi merah. Bunga ini mengandung nutrisi seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan vitamin B. Ramuan buang semanggi sangat baik untuk mengatasi iritasi kulit yang disebabkan oleh eksim.

4. Chamomile
Chamomile memiliki sifat antiinflamasi alami yang mampu meredakan iritasi kulit, kemerahan, gatal, dan bengkak pada kulit. Tanaman herbal ini bisa menjadi alternatif untuk banyak kondisi kulit.

Untuk memanfaatkannya, rendah kantong teh chamomile dalam air mendidih selama dua hingga tiga menit, kemudian masukkan kantong teh tersebut ke dalam wadah kecil di lemari es. Setelah kantong teh chamomile dingin, kompreskan langsung ke kulit yang teriritasi.

Baca selengkapnya di : https://www.halodoc.com/artikel/6-ini-herbal-alami-untuk-obat-iritasi-kulit

22/09/2023

Cara Efektif agar Memiliki Sistem Pernapasan yang Baik

Salah satu langkah efektif dalam memelihara kesehatan tubuh adalah melindungi dan menjaga kesehatan sistem pernapasan. Memelihara organ pernapasan seperti paru-paru sama pentingnya dengan menjaga kesehatan sendi, jantung, dan organ vital lainnya. Jika tidak dijaga dengan baik, kerusakan sistem pernapasan membuat kamu kesulitan bernapas.

Guna menunjang fungsi pentingnya, berikut ini beberapa langkah yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan:

1. Jangan Merokok atau Berhenti Merokok
Merokok bukan hanya meningkatkan risiko kanker paru-paru saja, tetapi juga fibrosis paru idiopatik, dan asma. Merokok juga dapat meningkatkan intensitas gejala penyakit yang sudah dialami. Setiap merokok, ribuan bahan kimia masuk ke dalam paru-paru, termasuk tar, nikotin, dan karbon monoksida. Bahan-bahan kimia tersebut masuk ke dalam paru-paru, dan merusak organ penting tersebut.

Sejumlah bahan kimia akan meningkatkan lendir dalam paru-paru, menyulitkan organ tersebut untuk membersihkan diri, dan mengiritasi jaringan penting di dalamnya. Akibatnya, saluran udara perlahan akan menyempit, dan membuat seseorang kesulitan bernapas. Merokok juga menyebabkan paru-paru menua lebih cepat daripada seharusnya. Sebelum telat, sebaiknya hentikan sekarang juga.

2. Latihan Pernapasan
Selain berhenti merokok, berolahraga secara teratur menjadi langkah efektif untuk kesehatan paru-paru seseorang. Saat berolahraga, jantung berdetak lebih cepat dan paru-paru bekerja lebih keras. Oksigen dalam jumlah yang banyak dibutuhkan tubuh untuk mengisi bahan bakar otot. Paru-paru meningkatkan aktivitasnya untuk mengirimkan oksigen sambil mengeluarkan karbon dioksida dari dalam tubuh.

Jika sebelumnya pernapasan hanya 15 kali per menit, saat berolahraga seseorang akan bernapas sebanyak 40-60 kali per menit. Salah satu jenis olahraga yang disarankan adalah senam aerobik. Senam ini dapat memicu kontraksi otot-otot di antara tulang rusuk, dan memicu organ paru-paru bekerja lebih cepat dapat menukar oksigen dan karbon dioksida.

3. Hindari Paparan Polutan
Paparan polutan di udara menjadi salah satu penyebab rusaknya organ paru-paru, sekaligus mempercepat penuaan. Saat berusia muda, paru-paru dengan mudah melawan berbagai polutan yang masuk. Namun, paru-paru akan kehilangan kekuatannya seiring dengan bertambahnya usia. Akibatnya, paru-paru lebih rentan mengalami infeksi.

Berikut ini berbagai jenis polutan yang dapat menghambat sistem kerja paru-paru manusia:

- Asap rokok.
- Debu dan kotoran.
- Asap knalpot kendaraan.
- Limbah industri.

4. Mencegah Infeksi
Infeksi yang menyerang organ paru-paru perlahan dapat menurunkan kinerja organ penting tersebut. Bagi seseorang yang memiliki riwayat Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK), mereka sangat rentan terkena infeksi baru. Hal yang sama berisiko pada lansia. Berikut ini beberapa langkah yang efektif dilakukan guna mencegah terjadinya serangan infeksi pada paru-paru:

- Rajin mencuci tangan.
- Minum banyak air putih.
- Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang.
- Melakukan vaksinasi.

Baca selengkapnya di : https://www.halodoc.com/artikel/4-cara-efektif-agar-memiliki-sistem-pernapasan-yang-baik

22/09/2023

Apa Aja Sih Manfaat Zaitun Untuk Kesehatan ?

Buah kecil berwarna kuning, yang dikenal dengan sebutan buah zaitun, sudah terkenal bisa digunakan untuk beberapa hal, seperti memasak hingga merawat kecantikan kulit. Tidak hanya itu, buah zaitun juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, loh.
Buah zaitun memiliki banyak kandungan, yang bisa menutrisi tubuh kamu dan memberi manfaat baik untuk kesehatan. Apa saja itu? Simak berikut ini.

1. Kandungan antioksidan yang tinggi
Buah zaitun mengandung antioksidan yang tinggi. Nah, kandungan antioksidan pada makanan terbukti dapat mengurangi berbagai risiko penyakit berbahaya, loh.
Buah ini mampu melawan munculnya peradangan dan dapat mencegah pertumbuhan mikroorganisme dalam tubuh. Selain itu, buah ini juga bisa menghindari terjadinya infeksi dari bakteri.

2. Mencegah penurunan kualitas tulang
Manfaat buah ini berikutnya adalah dapat mengatasi masalah pada tulang, lho. Umumnya, masalah pada tulang yang sering terjadi adalah osteoporosis atau kondisi tulang yang mulai keropos, yang dapat berisiko menjadi patah tulang.
Nah, untuk mencegahnya, kamu dapat mengonsumsi buah dan minyak zaitun sebagai pelindung bagi tulangmu.

3. Mencegah hipertensi dan mengontrol gula darah
Manfaat lain dari buah ini adalah dapat mencegah terjadinya hipertensi. Kandungan antioksidan pada buah ini dapat membuat pembuluh darah lebih rileks, mengontrol tekanan darah dalam tubuh, dan menghindari peradangan.
Selain itu, buah kecil satu inu juga mampu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh dan menjaganya tetap seimbang. Hal ini dapat membantu mencegah terjadinya diabetes.

4. Menurunkan kolesterol
Walaupun buah zaitun mengandung lemak yang cukup tinggi, yaitu 11-15 persen, tetapi itu merupakan lemak baik dan sehat, lho, Ruppers.
Kandungan ini mampu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Apalagi, untuk pemilik masalah kolesterol tinggi, konsumsi buah dan minyak zaitun akan menjadi solusi yang baik.

Baca selengkapnya di : (https://www.ruparupa.com/blog/buah-zaitun/)

21/09/2023

Apa Saja Sih Manfaat Dari Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan Itu ?

Minyak kayu putih berasal dari pohon kayu putih dimana bagian ranting dan daun segar dari pohon kayu putih diuapkan untuk menghasilkan minyak kayu putih. Kandungan terbesar dari minyak kayu putih adalah eucalyptol (cineole), serta minyak ini tergolong dalam minyak astiri.

Ada banyak sekali manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan, beberapa di antaranya yaitu:

1. Mencegah Infeksi
Minyak kayu putih memiliki sifat antiseptik dan kandungan dalam minyak kayu putih dipercaya dapat melawan infeksi dari bakteri, virus, seperti tetanus, influenza kolera atau tifus. Biasanya minyak kayu putih dioleskan ke bagian yang mengalami infeksi.

2. Meredakan Batuk
Batuk, baik batuk kering maupun batuk berdahak cukup mengganggu penderitanya. Minyak kayu putih cukup dapat diandalkan untuk meredakan gejala batuk. Hal ini karena minyak kayu putih dapat berfungsi dekongestan alami dengan menghirup uapnya.
Kandungan senyawa sineol dalam minyak kayu putih dapat melegakan serta meredakan dahak dan rasa gatal tenggorokan. Anda bisa mengusapkan minyak kayu putih ke bagian dada atau leher selain dengan cara menghirupnya.

3. Meredakan Hidung Tersumbat
Sama dengan manfaat untuk meredakan batuk, aroma minyak kayu putih yang menyegarkan dan kandungan senyawa sineol juga dapat membantu meredakan hidung tersumbat pada saat Anda pilek.

4. Manfaat untuk Pernapasan
Selain untuk mengatasi batuk dan pilek, sifat anti radang dan antioksidan minyak kayu putih juga dipercaya dapat mengatasi asma, sinusitis dan Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD).

5. Meredakan Sakit Kepala
Kandungan sineol yang memberikan sensasi hangat juga dapat membantu untuk meredakan rasa sakit kepala. Anda dapat mengusapkan minyak kayu putih pada kening Anda. Rasa hangat yang timbul dapat membantu menenangkan dan meredakan rasa nyut – nyut dari sakit kepala.

6. Meringankan Nyeri Badan
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, minyak kayu putih juga memiliki sifat analgesik. Hal ini membuat minyak kayu putih dapat membantu meredakan nyeri badan. Anda dapat menggosokkan minyak kayu putih ke area tubuh yang terasa nyeri.

7. Meredaka Perut Kembung
Perut kembung dapat disebabkan oleh berbagai hal, salah satunya adalah karena ada penumpukan gas dalam saluran pencernaan. Untuk membantu mengatasi rasa tidak nyaman akibat perut kembung, Anda dapat mengoleskan minyak kayu putih ke bagian perut.

Baca selengkapnya di : (https://www.bhinneka.com/blog/manfaat-minyak-kayu-putih-untuk-kesehatan/)

21/09/2023

Apa Saja Sih Manfaat Habbatussauda Untuk Kesehatan ?

Nigella sativa adalah tanaman yang tumbuh pada kawasan Asia Barat, Timur Tengah, Eropa Selatan, dan Afrika Utara. Tumbuhan semak ini memiliki buah dengan bentuk seperti biji hitam kecil yang bernama habbatussauda.

Di Indonesia, habbatussauda populer dengan nama jintan hitam. Masyarakat mengolah tanaman ini untuk mendapatkan ekstrak minyak yang dipakai dalam pengobatan tradisional. Jika mengoleskannya bisa memberikan manfaat bagi kulit dan rambut. Faktanya, manfaat tanaman herbal ini tentu lebih dari itu.

Kandungan Nutrisi dalam Habbatussauda :
- Kalori. - Zat besi.
- Protein. - Seng.
- Lemak. - Tembaga.
- Karbohidrat. - Tiamin.
- Serat. - Niasin.
- Kalsium. - Asam folat.
- Fosfor.

Mengonsumsi tanaman jintan hitam menawarkan banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Beberapa termasuk:

1. Membantu menurunkan gejala asma
Asma adalah penyakit kronis yang menyebabkan pembengkakan saluran pernapasan. Kondisi ini memicu penyempitan otot pada area tersebut sehingga mengakibatkan pengidapnya kesulitan bernapas.
Gejala tersebut bisa kamu atasi dengan menggunakan minyak jintan hitam. Nutrisi pada tanaman ini bekerja dengan mengurangi peradangan dan mengendurkan otot saluran pernapasan. Dengan begitu, gejala asma bisa membaik.

2. Habbatussauda untuk mengatasi peradangan tubuh
Faktanya, sifat antiinflamasi pada jintan hitam efektif membantu mengatasi peradangan yang ada dalam tubuh. Jika tidak mendapatkan penanganan dengan baik, masalah ini berpotensi memicu sakit kronis, seperti penyakit kencing manis, penyakit jantung, hingga kanker yang membahayakan nyawa.

3. Mempercepat proses penyembuhan luka
Kemudian, minyak habbatussauda memiliki kandungan senyawa thymoquinone. Senyawa ini mampu merangsang pertumbuhan jaringan dan mempercepat proses penyembuhan luka. Khasiatnya berasal dari sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan dalam tanaman. Tanaman herbal ini dapat membantu mengatasi luka bakar, eksisi, hingga luka akibat penyakit kencing gula.

4. Habbatussauda mendukung kesehatan kulit
Selain penggunaan medis, minyak jintan hitam juga bisa kamu gunakan secara topikal untuk membantu mendukung kesehatan kulit. Sifat antimikroba dan antiinflamasinya dapat membantu mengatasi beberapa keluhan, seperti:
* Jerawat. * Eksim. * Kulit kering. * Psoriasis.

5. Minyak habbatussauda bersifat antijamur
Selain itu, minyak habbatussauda terbukti memiliki aktivitas antijamur. Mengonsumsinya dapat membantu melindungi dari Candida albicans yang merupakan ragi pemicu kandidiasis. Jenis jamur ini menginfeksi mulut dan organ intim.

Baca selengkapnya di : (https://www.halodoc.com/artikel/disebut-jintan-hitam-ini-9-manfaat-habbatussauda-bagi-kesehatan)

21/09/2023

Apa Saja Sih Manfaat Daun Bidara Untuk Kesehatan Itu ?

Daun bidara dapat tumbuh 6-15 meter. Bidara dapat tumbuh subur di tanah kering dan keras. Tanaman ini juga dapat tumbuh subur di pot, mengutip dari gramedia.com, daun bidara ini banyak mengandung antioksidan dan bakteri.

Kandungan lain dalam daun adalah minyak atsiri,mineral,vitamin,asam lemak tak jenuh,polifenol,flavonoid,dan masih banyak lagi.

1. Mencegah Depresi
Salah satu cara untuk mencegah dan mengobati depresi adalah dengan memanfaatkan daun bidara. Khasiat daun bidara memberikan dampak menenangkan dan mendinginkan tubuh, yang membantu mengurangi gejala depresi.
Untuk memperoleh hasil dan manfaat positif dalam tubuh, kamu bisa meminum teh yang terbuat dari olahan daun bidara.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh merupakan salah satu manfaat daun bidara untuk kesehatan. Serat daun bidara yang larut dalam air dapat membantu menurunkan kadar LDL kolesterol jahat.

3. Mengatasi Insomnia
Daun bidara mengandung saponin yang memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengobati insomnia. Rebusan daun bidara dapat kamu olah menjadi teh. Hasilnya, daun bidara dapat sebagai obat tidur alami untuk memastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup.

4. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Manfaat daun bidara dapat untuk mengobati masalah pada sistem pencernaan. Daun bidara dapat digunakan untuk mengobati penyakit maag yang merupakan dampak negatif ketika asam lambung.

Daun bidara juga dapat menghilangkan racun dalam saluran pencernaan, membantu mengatasi masalah pencernaan, dan menangkal infeksi.

Kamu dapat mendapatkan manfaat daun bidara dengan rutin meminum air rebusannya setidaknya sekali setiap hari. Untuk mendapatkan hasil yang baik bagi kesehatan sistem pencernaan, lakukanlah secara rutin.

Baca Selengkapnya di : (https://www.halodoc.com/artikel/7-manfaat-daun-bidara-bagi-kesehatan-tubuh-yang-jarang-diketahui)

Herbal Kudu Waras

18/10/2023

18/10/2023

09/10/2023

06/10/2023

06/10/2023

22/09/2023

22/09/2023

22/09/2023

22/09/2023

21/09/2023

21/09/2023

21/09/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category