https://www.facebook.com/251356711883597/

Rumah Sehat al-Hikmah, Jalan Mriwis, Bareng, Klaten (2026)

19/07/2018

Manfaat buah2 an....

29/04/2018

Sehat itu..
bukan hanya terhindar dari penyakit.
Tapi suatu keadaan sempurna baik fisik, mental, sosial dan ekonomi.
NAH! berikut 7 penyakit yang ternyata obatnya ada pada diri kita :)
Semoga bermanfaat...
dan jangan lupa bahagia
karena sehat itu ada pada diri yang bahagia 😉
[tag and share...agar terhindar dari poin ke-7]

25/11/2017

Tips sehat.
menurunkan berat badan secara alami.

Menggeleng-gelengkan kepala adalah salah satu olahraga ringan yg ampuh untuk menurunkan berat badan.
Caranya mudah, Anda cukup dgn menggelengkan kepala ke kanan dan ke kiri secara berulang2.

NB: lakukan secara rutin setiap ada oramg yg menawari makanan.

Selamat mencoba???? 😂😂

28/10/2017

💊💊💊💎💊💊💊

*M A N F A A T*
*AIR HANGAT*
( agak panas dikit )

*
Sekelompok Dokter Jepang menegaskan bahwa air hangat adalah 💯% efektif dalam menyelesaikan beberapa problems kesehatan, termasuk:
*

_Sakit kepala, migrain, tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah, nyeri sendi, tiba-tiba meningkat dan penurunan detak jantung, Epilepsi, meningkatnya tingkat kolesterol, batuk, ketidak nyamanan fisik, sakit golu, asma, hooping batuk, penyumbatan pembuluh darah, penyakit yang berhubungan dengan uterus & urine, masalah perut, kurang nafsu makan, juga semua penyakit yang berhubungan dengan mata, telinga dan tenggorokan._

*CARA PAKAI AIR HANGAT...... :* 👇

*_Bangun pagi-pagi dan minum sekitar 4 gelas air hangat saat perut kosong. Jangan makan apapun 45 menit sesudahnya._*

*
Anda mungkin tidak dapat meminum 4 gelas di awal, namun perlahan-lahan Anda bisa.
*✍

*
Terapi air hangat akan menyelesaikan masalah kesehatan dalam jangka waktu yang wajar:
*

✅ *Diabetes* dalam 30 hari.
✅ *Tekanan darah* dalam 30 hari.
✅ *Perut yg bermasalah* dalam 10 hari.
✅ *Semua jenis kanker* dalam 9 bulan.
✅ *Penyumbatan pembuluh darah* dalam 6 bulan.
✅ *Kurangnya rasa lapar* (nafsu makan yang buruk ?) dalam 10 hari.
✅ *Rahim dan penyakit terkait* dalam 10 hari.
✅ *Hidung, Telinga & Tenggorokan masalah* dalam 10 hari.
✅ *penyakit jantung* dalam 30 hari.
✅ *Sakit kepala / migrain* dalam 3 hari.
✅ *Tekanan darah rendah* dalam 30 hari.
✅ *Kolesterol* dalam 4 bulan.
✅ *Epilepsi dan kelumpuhan* kontinyu dalam 9 bulan.
✅ *Asma* dalam 4 bulan.

*
AIR DINGIN ADALAH BURUK UNTUK ANDA :
*

💐Dimasa lalu, orang-orang sering mengatakan bahwa jika air dingin tidak mempengaruhi Anda di usia muda, itu akan *merugikan* Anda di usia tua

👉 *Air dingin menutup 4 pembuluh darah dari jantung* ♥ dan menyebabkan serangan jantung 💔. Minuman dingin alasan utama untuk *serangan jantung.*
👉 *Air dingin* menciptakan *masalah dalam hati; membuat lemak terjebak dengan hati.* Sebagian besar orang yang menunggu untuk transplantasi hati adalah korban dari minum air dingin.
👉 *Air dingin* mempengaruhi dinding internal perut.
👉 *Air dingin* mempengaruhi lambung dan usus besar dan menyebabkan kanker.

👍 *silahkan share memberitahu semua orang*
Mudah-mudahan bermanfaat.
☘🌺🌿🌸🌱🌼🍃🌻

19/09/2017

Resep Obat Tradisional Jamu Ngompol

Para orang tua kita telah lama menggunakan obat tradisional untuk mengatasi kebiasaan ngompol di siang dan malam hari. Ramuan ini telah digunakan selama bertahun-tahun dan mampu menyembuhkan sebagian besar kasus ngompol pada anak-anak, remaja dan dewasa. Berikut ini resep jamu ngompol yang bisa dipraktekkan dirumah:

-Siapkan 7 butir biji tanaman Duwet atau Jamblang, dan sedikit gula jawa.
-Kemudian biji ini digiling sampai halus dan direbus kedalam 2 gelas air.
-Tambahkan gula jawa, tunggu hingga ramuan menjadi segelas air.
-Ramuan ini diminum segelas setiap hari sekitar jam 5 sore.
-Lakukan pengobatan hingga hingga sembuh.

Resep ini juga dapat diberikan kepada orang yang s**a kencing atau mempunyai masalah urinary. Termasuk mengatasi dan mengobati kencing manis.

Pada umumnya, kebiasaan mengompol hanya merupakan proses penundaan perkembangan. Pengobatan bertujuan untuk memperbaiki psikologis, mencegah stres, emosional, terutama bagi yang merasa malu dengan kondisinya. Pada sebagian besar kasus, gangguan psikologis disebabkan oleh tekanan, penghinaan, yang tidak dapat dikendalikan anak-anak. Sehingga sangat penting peran orang tua untuk segera mengatasi hal ini lebih serius.

Kebanyakan anak perempuan tetap ngompol di usia enam tahun, dan anak laki-laki tetap ngompol di usia tujuh tahun. Kemudian, 95 persen anak di usia 10 tahun masih mengompol pada malam hari. Sedangkan 0,5 hingga 2,3 persen anak remaja dan dewasa masih ada yang mengalami kebiasaan mengompol. Sudah saatnya mencoba ramuan sederhana ini, resep jamu ngompol dan obat tradisional untuk anak dan dewasa.

14/07/2017

8 Penyakit Yang Diakibatkan Oleh Kebiasaan Marah-Marah

Kesehatan emosional adalah kunci menjaga tubuh tetap sehat. Itulah sebabnya, orang yang s**a marah-marah akan mengalami masalah juga pada tubuh. Apa saja?

Marah adalah salah satu emosi yang negatif. Saat orang marah, banyak hormon yang bekerja, yang akhirnya juga mempengaruhi tubuhnya secara fisik. Kondisi ini akhirnya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.

Dampak terburuk dari kemarahan adalah stres. Stres merupakan suatu hal yang berbahaya yang dapat menyebabkan selusin penyakit kronis dalam tubuh manusia. Risiko kesehatan yang berhubungan dengan kemarahan semuanya serius. Pasien jantung memiliki risiko kesehatan yang benar-benar fatal bila s**a marah-marah.

Berikut beberapa risiko kesehatan bila Anda hobi marah-marah :

1. Stres
Efek setelah kemarahan adalah stres. Setelah kemarahan reda, tubuh biasanya akan lebih mudah stres dan stres dapat menyebabkan penyakit serius seperti diabetes, depresi, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

2. Penyakit Jantung
Penyakit jantung seperti jantung berdebar atau detak jantung yang cepat dapat dipicu oleh kemarahan. Jika Anda cepat marah, detak jantung mungkin terus-menerus tinggi membuat Anda rentan terhadap kardiak stoke.

3. Gangguan tidur
Ketika Anda marah, hormon memainkan malapetaka di dalam tubuh. Itulah mengapa risiko kesehatan dari kemarahan adalah gangguan tidur. Jika tubuh Anda tidak mendapatkan istirahat, Anda menjadi sasaran empuk bagi banyak penyakit. Sulit tidur bahkan dapat membuat Anda gila.

4. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal dan kemarahan merupakan salah satu penyebab utama. Ketika Anda marah, tekanan darah menjadi tinggi untuk sementara. Tetapi tekanan darah tinggi sementara waktu bahkan sudah dapat menyebabkan banyak kerusakan pada jantung.

5. Masalah pernapasan
Orang yang rentan gangguan pernapasan seperti asma sulit untuk bernapas ketika sedang marah. Kemarahan dapat memicu serangan asma dan meninggalkan penderitanya terengah-engah.

6. Sakit kepala
Ketika Anda marah, pembuluh darah di otak berdenyut 'liar'. Hal ini dapat memberi rasa sakit di kepala yang 'jahat' dan tajam. Cobalah untuk tenang jika Anda merasa nyeri di kepala akibat marah.

7. Serangan jantung
Serangan jantung sering terjadi jika seseorang tengah emosional, bersemangat atau marah. Kemarahan adalah salah satu penyebab paling berbahaya yang memicu serangan jantung. Itu sebabnya, pasien jantung dilarang untuk mengekspresikan kemarahan terlalu banyak.

8. Stroke
Stroke terjadi ketika satu atau lebih pembuluh darah di otak pecah. Hal ini dapat terjadi ketika kemarahan membuat tekanan darah Anda naik sangat tinggi. Cerebral stroke dapat membunuh atau melumpuhkan.

Sumber : Detikhealth.com

13/07/2017

BANYAK MINUM AIR PUTIH LEBIH BAHAYA DIBANDING DAGING KAMBING...
SO, KURANGI MINUM AIR PUTIH SEKARANG JUGA,?
BERBAHAYA...

Menurut penelitian terbaru, mengkonsumsi Air Putih bisa memicu darah tinggi, dibandingkan makan daging kambing...
Air Putih yang selama ini dicitrakan sebagai minuman sehat, ternyata lebih memicu darah tinggi dibanding daging kambing.
Percobaan oleh Calon Ahli Gizi pada 2 orang kakak beradik A Bustomi 25th dan A Fahmi 25th).
Setiap makan malam selama 3 hari diberikan perlakuan sbb:
*Hari 1* :
√ Bustomi diberi makan sop kambing...
√ Fahmi diberi Air mineral 3 botol sedang.
• _Reaksi Bustomi dan Fahmi normal._

*Hari 2* :
√ Bustomi diberi gulai kambing,
√ Fahmi diberi Air Puitih 1 liter
• _Reaksi Bustomi normal, & Fahmi melirik-lirik makanan Bustomi._

*Hari 3* :
√ Bustomi diberi Sate Kambing.
√ Fahmi diberi Air Putih 2 Liter
• _Reaksi Bustomi normal walau sdh 3 hari makan kambing, tetapi reaksi Fahmi sangat emosional. Dia membanting piring dan merampas sebagian sate kambing Bustomi sambil berteriak: "Air Putih lagi...!!! Air Putih lagi...!!!"_
_*Kesimpulan*_ :
Minum Air Putih ternyata memicu darah tinggi dan membuat emosi tidak terkendali, sedangkan makan daging kambing tidak demikian.
Semoga bermanfaat !!!
di pagi hari😅😅😅

02/06/2017

*MENGENALI STROKE*

Dalam suatu pesta, seorang suami (X) datang bersama istrinya (Vera), dan tiba2 Vera tersandung & jatuh. Vera meyakinkan semua org, bahwa dia baik2 saja, hanya tersandung batu karena sepatu barunya.

Vera dan suami tetap hadir dipesta itu sepanjang malam.
Beberapa waktu kemudian, suaminya menelpon, bahwa Vera dbawa ke RS & Jam 6 pagi meninggal.

Vera terkena serangan stroke saat pesta.
Kalau saja di antara mereka ada yg tahu bagaimana mengenali stroke, kemungkinan Vera masih bisa hidup.

Seorang Neurolog menyatakan, bahwa penderita stroke dlm 3 jam pertama serangan dpt sembuh total sama sekali, jika dgn cepat dpt mengenali gejala, mendiagnosa & membawa pasien u/ pengobatan ahli sesegera mungkin. Jangan lewat dari 3 jam, karena dpt terjadi kerusakan permanen.

*CARA MENGENALI STROKE*

Menghafal *S - T - R* :
Para dokter menyatakan orang terdekat dengan si penderita dpt mengenali stroke dgn menanyakan 3 pertanyaan sederhana.
Ingat 3 Langkah *"S T R"* , yaitu :

• *S: SMILE*
Minta penderita utk tersenyum.
Kalau p**i miring, maka ada kelumpuhan saraf, ini gejala stroke.

• *T: TALK*
Minta penderita utk berbicara kalimat singkat, misalkan: Hari ini cerah atau apa saja.
Kalau omongannya pelo, ini gejala stroke.

• *R : RAISE BOTH ARMS*
Minta penderita untuk mengangkat Kedua Lengan.
Kalau tidak bisa mengangkat tangannya berarti ada kelumpuhan, ini gejala stroke.

*Jika ada salah satu gangguan yang tampak dlm melakukan STR ini*, segera panggil ambulans & ceritakan keadaan ini kepada petugas.

*Cara lain untuk mengenali stroke*
adalah: Minta orang tsb menjulurkan lidahnya.
Jika *"bengkok"* menyimpang ke satu arah, ini juga merupakan suatu tanda dari stroke.

Jika Anda dpt mengirimkn ini kepada sedikitnya 10 orang, maka paling tdk ada 1 nyawa yg dpt diselamatkan. Percayalah ini akan bekerja baik menolong seseorang. Tak ada yg tahu seseorang akan terkena stroke suatu hari nanti.

Jadikan ini pengetahuan utk sesuatu yang bermanfaat bagi kita dan sesama.

01/06/2017

EMPAT MASALAH dan SOLUSINYA

1.Jika anda diuji dengan syahwat dan hawa nafsu, Maka periksalah sholat anda.

Al-Quran :

ﻓَﺨَﻠَﻒَ ﻣِﻦْ ﺑَﻌْﺪِﻫِﻢْ ﺧَﻠْﻒٌ ﺃَﺿَﺎﻋُﻮﺍ ﺍﻟﺼَّﻼَﺓَ ﻭَﺍﺗَّﺒَﻌُﻮﺍ ﺍﻟﺸَّﻬَﻮَﺍﺕِ ۖ ﻓَﺴَﻮْﻑَ ﻳَﻠْﻘَﻮْﻥَ ﻏَﻴًّﺎ“

“Maka datang sesudah mereka suatu keturunan yang mereka telah melalaikan sholat dan memperturutkan syahwat hawa nafsunya”
(QS. MARYAM 59)

2.Jika anda merasa keras hati, berperangai buruk , sial, sengsara dan tidak ada kemudahan, Maka periksalah hubunganmu dengan ibumu dan baktimu kepadanya

Al Qur’an :

وَبَرًّا بِوَالِدَتِي وَلَمْ يَجْعَلْنِي جَبَّارًا شَقِيا

“Dan (Dia jadikan aku) berbakti kepada ibuku, dan Dia tidak menjadikan aku seorang yang sombong lagi celaka”
(QS. Maryam: 32)

3.Jika anda merasa depresi, tertekan dan kesempitan dalam hidup , maka periksalah interaksimu dengan Al-Qur’an.

Al Qur’an :

وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكا

“Dan barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku (Al-Qur’an- berdzikir), maka sesungguhnya baginya penghidupan yang sempit”
(QS. Thaha: 124)

4.Jika anda merasa kurang tegar dan teguh di atas kebenaran dan gangguan kegelisahan, Maka periksalah bagaimana pelaksanaanmu terhadap nasehat yang engkau dengar.

Al Qur’an :

وَلَوْ أَنَّهُمْ فَعَلُواْ مَا يُوعَظُونَ بِهِ لَكَانَ خَيْراً لَّهُمْ وَأَشَدَّ تَثْبِيتاً

“Sesungguhnya kalau mereka melaksanakan pelajaran yang diberikan kepada mereka, tentulah hal yang demikian itu lebih baik bagi mereka dan lebih meneguhkan (iman mereka)”
(QS. Annisa: 66)

13/11/2016

D A U N. K E L O R. *"KELOR"* telah dinobatkan oleh WHO sebagai _*SANG POHON AJAIB (The magic tree)*_

Peribahasa kuno mengatakan : "Dunia tak selebar daun KELOR", Tapi ternyata kandungannya tertinggi didunia.

*Pohon KELOR* adalah tanaman asli Indonesia yang dalam bahasa biologinya bernama *Moringa Oleifera.*

Seiring berjalannya waktu penelitian ilmiah tentang manfaat daun kelor yang didengungkan sejak dahulu pun diteliti secara ilmiah. Seorang ahli obat tradisional, Gunter Harnisch dalam pengantar buku mengenai kejaiban pohon kelor menyebutkan keunggulan tanaman kelor berdasarkan beberapa penelitian seperti diungkapkan Peneliti Senior Bidang Etnobotani Pusat Penelitian Biologi-LIPI, Eko B. Walujo dalam Seminar Ilmiah Tanaman Obat Kelor di Kantor Badan POM, Jakarta .
*Berikut keunggulan tanaman kelor dibandingkan sayuran yang lain :*

- 2x lebih banyak dari protein pada kedelai.
- 6x lebih banyak dari Vitamin C pada jeruk.
- 4x lebih banyak dari Vitamin A pada wortel.
- 4x lebih banyak dari kalsium pada susu.
- 7x lebih banyak dari kalium pada pisang.
- 7x lebih banyak dari vitamin B1 dan B2 pada ragi.
- 6x lebih banyak dari polifenol pada anggur merah.
- 4x lebih banyak dari asam folat pada hati sapi.
- 4x lebih banyak dari vitamin E pada gandum.
- 2x lebih banyak dari serat pada gandum.
- 1,5x lebih banyak dari asam amino esensial pada telur
- 25x lebih banyak dari zat besi pada bayam.

*Manfaat Daun Kelor :*
1. Menurunkan tekanan darah tinggi.
2. Mengurangi kolesterol
3. Meningkatkan kinerja jantung
4. Menurunkan kadar gula dlm darah / diabetes
5. Sebagai Antioksidan, mengeluarkan racun dlm tubuh
6. Anti kanker, tumor
7. Mencegah kerusakan hati dan ginjal
8. Mengatasi kemandulan
9. Menyembuhkan penyakit SPLENOMEGALI yaitu terjadinya pembengkakan pada limpa
10. Mempercepat produksi sel darah merah ( baik diminum untuk ibu2 pasca kelahiran).
11. Memperkuat rahim
12. Membantu meringankan sakit pegal karena asam urat dan rematik.

Semoga bermanfaat

24/10/2016

**SUNNAH NABI ITU MEMANG TERBAIK.*

1. Buang air besar duduk, berisiko tinggi terkena buasir. Mencangkung lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

2. Kencing berdiri berisiko prostat dan batu ginjal. Kencing mencangkung lebih bersih dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

3. Enzim di tangan membantu makanan lebih mudah dicerna. Dibanding dengan besi, kayu, atau plastik, makan dengan tangan lebih bersih, fitrah dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

4. Makan dan minum berdiri dpt mengganggu perncernaan. Dengan duduk lebih santun dan menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

5. Makan di kursi, masih kurang menyehatkan. Dengan duduk di lantai, tubuh akan membagi perut menjadi 3 ruang: udara, makanan dan air, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

6. Makan buah setelah makan (cuci mulut) kurang bagus bagi lambung, karena ada reaksi asam. Yang sehat adalah makan buah sebelum makan, membantu melicinkan saluran pencernaan dan membuatnya lebih siap, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

7. Tidur meniarap tidak bagus untuk kesehatan, bahkan itu tidurnya syetan. Tidur menghadap kanan lebih menyehatkan, dan yg terpenting itu adalah SUNNAH.

8. Banyak Rahsia Sunnah yg telah diteliti para pakar, dari segi hikmah, manfaat, dan kesehatan. Benarlah yg dikatakan: di balik sunnah ada kejayaan. Bagi kita, jika misalnya belum tahu manfaatnya, terus saja semangat mengikuti adab dan tuntunan Rasul. Manfaat itu efek samping, motivasi utamanya adalah mengikuti adab dan tuntunan Rasul.

9. Seorang doktor Eropah berkata: jika semua manusia mengamalkan 3 sunnah saja (sunnah makan, sunnah di Kamar Mandi, dan sunnah tidur).

Subhanallah.... ^-^

_Cintailah sunnah Nabi, tidak hanya adab2 sehari tapi seluruh apa yang telah Rasullullah saw tinggalkn ajaran dan panduan buat kita..inshaa Allah. ♥

solli alaa sayyidina muhammad♥
sunnah bgnda saw... ;-)
yg mngamalkn sunnah nabi saw akn dbeei syafaat di hari kiamat.. Aamin.
itu mmbawa kejayaan.kesihatan dan kebahagiaan..^-^

Rumah Sehat al-Hikmah

19/07/2018

29/04/2018

25/11/2017

28/10/2017

19/09/2017

14/07/2017

13/07/2017

02/06/2017

01/06/2017

13/11/2016

24/10/2016

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category