19/02/2019
Siapa yang mau kena serangan suatu penyakit? Tentu tidak ada. Ya, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menjaganya. Berikut beberapa cara menjaga kesehatan tubuh yang mesti Anda lakukan.
Tips menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit
1. Makan sayuran hijau
2. Konsumsi vitamin D
3. Olah raga rutin
4. Tidur yang cukup
5. Kelola stres anda
6. Berinteraksi dengan orang sekitar
7. Menjaga kebersihan
8. Coba konsumsi probiotik
Itu beberapa tips menjaga kesehatan, jika anda memiliki tips lain, share pengalaman anda disini
