20/10/2025
𦴠WORLD OSTEOPOROSIS DAY 2025 π¦΄
Itβs Unacceptable β Stop the Neglect of Bone Health!β¨(Jangan abaikan kesehatan tulangmu!)
Osteoporosis bukan hanya masalah usia lanjut, tapi bisa menyerang siapa saja. Yuk, kenali sejak dini gejala dan risikonya agar tulang tetap kuat dan sehat!
Waspadai tanda-tandanya:
* Tinggi badan menurun
* Nyeri pada tulang & otot
* Punggung mulai membungkuk
* Sering nyeri di punggung
* Patah tulang tanpa sebab jelas
Jaga kesehatan tulang dengan:
- Konsumsi kalsium & vitamin D
- Rutin berolahraga
- Hindari rokok & alkohol
- Pola makan seimbang
Mari bersama cegah keropos tulang, mulai dari langkah kecil hari ini!
Salam Sehat
ββββββββββββββββββ
Informasi, keluhan, kritik dan saran mengenai pelayanan RSUD Lawang dapat disampaikan melalui customer service atau klik link di Bio kami