22/02/2026
Yuk terapkan beberapa tips sederhana ini:
✔️ Tidur cukup & teratur
✔️ Sahur secukupnya, pilih makanan sehat
✔️ Jangan lewatkan sahur
✔️ Cukupi kebutuhan air putih
✔️ Lakukan pemanasan ringan sebelum ke masjid
Ibadah nyaman, tubuh tetap fit 🙌💪.
Semoga Ramadhan kita penuh semangat dan keberkahan 🤲