15/11/2022
Data mengatakan bahwa penyakit tidak menular atau PTM masih menjadi hal yang mengerikan dan menyebabkan kematian paling besar
Apa saja yang termasuk dalam penyakit tidak menular ?
Mulai dari stroke, jantung koroner, kanker, kencing manis, dan penyakit paru kronik
Jika sobat herbal ingin melakukan pencegahan dari PTM lakukan tips pencegahan berikut yuk antara lain :
1. Batasi konsumsi gula, garam, dan lemak secara berlebihan
2. Rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit dalam sehari
3. Tidak merokok atau terpapar asap dan residu rokok
4. Jaga berat badan ideal dan cegah obesitas
5. Cek kesehatan secara teratur
Dengan menjalankan berbagai cara mencegah penyakit tidak menular tersebut, insyaAllah mampu meminimalisir kemungkinan terserang penyakit yang akan mengganggu segala aktivitas sobat herbal
Selamat menjalankan pola hidup sehat sobat herbal sekalian
Herbal Indo Utama - Solusi Sehat Keluarga Anda
-------
▪️ Instagram: .official
▪️ Telegram: https://t.me/herbalindoutama_official
▪️ Website: https://herbalindoutama.co.id/
-------