https://www.facebook.com/cindy.miggers?mibextid=kFxxJD

Solusi lambung sehat, Makassar (2026)

04/12/2025

Ramuan untuk sarampa/cacar
Pada anak
(Ramuan Bugis)

By Yank
Page Solusi lambung sehat
Grup solusi lambung sehat

Bahan:

~Daun Paria 1 genggam
~Bawang merah tunggal 1 atau 3 siung
~Kunyit segar 10 cm
~Minyak kelapa asli (minyak kletik atau minyak tanak) secukupnya

Cara buat:

Parut kunyit,daun Paria dan bawang merah lalu masukkan ke dalam wadah tambahkan minyak kelapa lalu remas sampai merata minyaknya

Cara pakai:

Setelah anak tak p4k41 baju, lalu usapkan keseluruhan badannya sampai wajah dan kepala,jika cacar juga tumbuh di kepalanya.

Jangan lupa sambil membalurkan ramuannya,bacakan sholawat sebanyak 3 kali dan memohon kesembuhan dari Allah swt (jika utk muslim)
Dan jika yg beragama lain boleh berdoa sesuai keyakinan

Stelah selesai di pakaian ramuan lalu pakaikan sarung utk menutupi seluruh badannya,jangan terkena angin

Bila perlu dan bila ada bahannya,boleh di uap bila tidak ada bahannya boleh di skip

Gunakan ramuan ini pagi dan petang sampai cacarnya sembuh

Gunakan ramuan baru setiap hari

Jika sudah sembuh dan masih ada bekas cacar di kulitnya,gunakan jagung muda segar yg baru di petik,parut dan balurkan ke bekas cacarnya untuk menghilangkan atau minimal menyamarkan bekas cacarnya

Note:

~selama anak sakit cacar,sebaiknya hind4ri menggoreng ataupun menumis di dalam rumah,terutama menumis sambal,agar yang sakit cacar tidak semakin merasa gat4l
~ jangan memandikan anak sebelum benar² sembuh cacarnya
~sebaiknya tetap stay di dalam rumah,hindari terkena banyak angin agar efeknya tidak terlalu gatal pada badan anak
~ramuan ini juga bisa di gunakan untuk orang dewasa

25/11/2025

Minyak lasuna atau minyak bawang ini sangat bermanfaat untuk menurunkan dem4m pada anak,bahkan bisa membantu proses pengobatan kej4ng karena panas tinggi (step ) pada anak.
dan dapat di pakai untuk pijat dan kerik (kerokan bila masuk angin) pada orang dewasa

23/11/2025

Meng0bati hepatitis atau penyak1t kuning,penyak1t liver, asam lambung dan masih banyak lagi

19/11/2025

LOGIKA MENGALAHKAN ANXIETY

by Yank
page Solusi lambung sehat
Grup solusi lambung sehat

KENAPA LOGIKA BISA MENANG MELAWAN ANXIETY????
KARENA LOGIKA ITU BERDASARKAN PADA KENYATAAN

SEDANGKAN ANXIETY ITU BERDASARKAN PADA PRASANGKA YG TIDAK NYATA/BELUM TENTU TERJADI

Anxiety bisa di lawan dan di kendalikan dengan cara BERPIKIR LOGIS...
harus mengedepankan LOGIKA dari pada perasaan .
harus mencari tahu kebenaran dari apa yang di cemaskan/di takutkan .

ketika kamu scroll di medsos dan melihat artikel tentang sebuah penyakit dan kamu merasa kok gejalanya sama dengan yang kamu rasakan, akhirnya kamu mencocokology deh dengan berpikir jangan jangan kamu mengalami penyakit yg sama, akhirnya kamu ketakutan,kecemasan sendiri,padahal itu belum tentu benar

Akhirnya kamu makin penasaran untuk tahu lebih banyak dan lebih men scroll lebih jauh di medsos akhirnya makin menjadi jadilah anxiety mu

Kemudian kamu pun mulai bertanya kepada orang di sekitar mu,tapi kamu harus ingat ya
Jangan pernah bertanya kepada orang yang anxiety nya lebih tinggi dari pada kamu. Karena bukannya dia menenangkan mu , malahan akan makin menakutimu.

Lebih baik kamu langsung saja bertanya kepada ahlinya yaitu ke dokter. dan periksakan dirimu agar lebih jelas mengenai informasi kesehatanmu.

Jangan terlalu banyak mencocok.cocokkan atau menduga duga sesuatu hanya karena ada yg berubah atau ada yang berbeda dengan yang kamu rasakan/alami dan itu sama dengan yang kamu baca / tonton di medsos

Misalnya kamu BAB berwarna hitam,tiba tiba kamu ketakutan kenapa menjadi hitam warnanya.
Sebaiknya kamu jangan keburu kaget,ingat ingat dulu tadi abis makan apa??? Mungkin habis makan cumi tinta hitam kan???

Atau BAB dan BAK (urine) berwarna merah atau merah muda ,jangan langsung menduga kamu pipis dar4h loh ya ...
Mungkin kamu lupa tadi kamu habis makan buah naga atau buah bit

Atau tiba tiba kamu sedikit pusing,bisa jadi karena kamu telat makan.

Atau kamu sering jantung mu berdetak kencang dan kamu pun mulai berpikir jangan² kamu sakit jantung,padahal itu karena kamu tadi abis olahraga atau kaget,atau karena terlalu cemas aja...

Pokoknya kamu jangan self diagnosis,jangan menduga duga kamu sakit ini ,kamu sakit itu tanpa memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.

Misalnya ketika telpon kamu tidak di angkat oleh pasanganmu,lalu kamu mulai takut dan curiga pasanganmu selingkuh atau sengaja mengabaikanmu....heyyyy stopppp !!!! jangan menakuti dirimu...karena bisa jadi dia lagi sibuk bekerja,dia lagi di atas kendaraan yang tidak memungkinkan mengangkat telepon,atau dia lagi tidur atau dia sedang keluar dan hp nya ketinggalan...

Segala kejadian yang membuat mu takut dan cemas itu pasti ada alasan logis nya...ada alasannya yg masuk akal..
Gunakan akal sehatmu,gunakan logikamu lebih banyak dari pada menggunakan perasaan atau emosi mu.
Karena terlalu baper (bawa perasaan) itulah yang sebenarnya membuat kamu semakin sakit ,terlalu takut,terlalu cemas,terlalu gelisah,terlalu cemburu,terlalu cepat tersinggung dll.
Sehingga anxiety jadi kambuh

Dalam setiap kejadian yg membuatmu kwatir atau panik, kamu jangan terburu buru emosi ,jangan grasak grusuk dulu.
usahakan bersikap tenang,duduk dan mengolah nafas agar adrenalin menurun dan detak jantung kembali normal.
dan mulai lah berpikir jernih,berpikir dengan logika,menganalisa tentang apa yang sedang terjadi. insyaallah anxiety mu tidak akan kambuh karena kamu sudah tahu kebenarannya.
Dan asam lambung mu pun pasti tidak akan kambuh juga

Selamat berjuang dan salam sehat selalu dariku, kawan mu yg selalu membersamaimu dalam melewati masa sulit mu

17/11/2025

ANXIETY = RASA TIDAK AMAN

By Yank
Grup solusi lambung sehat
Page Solusi lambung sehat

Seperti yang sudah kamu tahu,ketika anxiety itu kambuh yang kamu rasakan adalah kecemasan, ketakutan,kekawatiran yang berlebihan yang terkadang tanpa alasan jelas.

Sebagaimana yang telah saya ceritakan di tulisan sebelumnya,ada beraneka ragam jenis ketakutan ataupun kecemasan yang di rasakan bagi setiap penderita anxiety,dan itu berbeda beda jenisnya dan ber beda p**a pemicunya bagi setiap penderitanya

Tapi ada satu garis besar yang bisa saya simpulkan bahwa kecemasan itu terjadi karena adanya RASA TIDAK AMAN..

contoh rasa tidak aman itu misalnya,finansial yg tidak aman yaitu
ekonomi yang sulit,ga punya uang dan takut tidak bisa memenuhi kebutuhan hidup,dstulah timbul rasa cemas,besok mau makan apa...padahal solusinya adalah percayalah semasih di beri umur panjang sepanjang itu p**a rejeki tetap mengalir, berusahalah bekerja segiat mungkin agar finansial menjadi AMAN

Contoh lain misal lingkungan yang tidak aman.
Yaitu tinggal di daerah rawan konflik,rawan kejahatan sehingga hidup selalu diliputi rasa kewaspadaan dan takut menjadi korban ...
padahal solusinya adalah segera pindah ketempat yang jauh lebih aman dan nyaman agar tidak kepikiran lagi.
Atau misal kamu sering mendapat Bullyan di sekolah ataupun di tempat kerja,jangan ragu untuk melaporkan kepada pihak yang berwenang sperti orang tua,guru ataupun atasan tempat mu bekerja,jika tidak bisa lagi bertahan atau tidak ada jalan keluar,lebih baik pindah sekolah atau pindah tempat kerja saja jika memungkinkan,karena keselamatan dan kewarasan mu lebih penting dari segalanya

Atau misal hubungan yang tidak aman yaitu rasa takut kehilangan pasangan, kehilangan anak, kehilangan orang tua, kehilangan teman dll
Sehingga merasa tidak di cintai ataupun takut di selingkuhi oleh pasangannya,atau takut di tinggal mati orang tuanya dll,semua itu membuat kamu di hantui ketakutan yang besar karena takut kehilangan.
Padahal solusinya adalah berusahalah jadi pasangan yg baik,menjadi orang tua yang baik untuk anak,dan menjadi anak yang baik bagi orang tuamu,semisal mereka meninggalkanmu...itu sudah takdir yang maha kuasa, tiada satu pun yang mampu menolak takdir,toh pada akhirnya smua akan kembali kepada Tuhannya ,jangan terlalu takut kehilangan

Jika kamu takut anakmu terjerumus pergaulan yang kurang baik,solusinya sejak dini tanamkan nilai nilai kebajikan, akhlak yang baik,belajar ilmu agama dengan baik dan selalu dampingi tumbuh kembang anak

Dan masih banyak lagi contoh kecemasan/kekwatiran lainnya yg tidak bisa Ku ceritakan satu persatu

Jadi berusalah menciptakan kan rasa AMAN di sekeliling mu agar hatimu tenang dan berhenti cemas.
Jangan cuma sekedar takut tanpa AKSI DAN USAHA UNTUK MENCARI SOLUSI dari apa yang menjadi ketakutan mu selama ini, agar hatimu tenang dan tidak cemas lagi, anxiety pun bisa di kendalikan

16/10/2025

BEDAK BASAH
(Bedak dingin)

by Yank
Page Solusi lambung sehat

Bahan utama:

~1-2 liter Beras putih
(Beras Jasmine)
~ 1genggam Daun mangkokan
~1 genggam Bunga teh daun kecil
~1 genggam Bunga teh daun lebar
~3 lembar Daun pandan wangi
~ ±20 cm Kunyit
~1 bonggol besarTemu lawak
(± Sebesar bola tenis)
~ ±20 cm banglay/bangle/panini
(1 rimpang)

Optional:

~daun kencana ungu atau daun pemadam berbatang hitam (tambahkan jika buat bedak untuk anak demam)
~daun Paria(tambahkan jika buat bedak untuk gatal²)
~umbi rumput teki jika buat bedak anti jerawat

Cara buat:

Rendam beras pada malam hari lalu besok pagi tiriskan dan keringkan sisa airnya kemudian blender atau giling sampai halus,lalu hamparkan dan angin² kan di atas kain , sisihkan dulu

Cuci bersih smua dedaunan dan buang tangkainya dan tulang daunnya

Kupas kunyit,bangle dan temu lawak cuci bersih lalu iris tipis kemudian blender bersama dengan dedaunan tadi dengan menambahkan air,sampai benar² halus

Tuang hasil blenderan ke dalam baskom lalu tambahkan tepung beras sedikit demi sedikit sampai di dapatkan adonan yg bisa di pulung .

Bulat² kan adonan bedak dingin,lalu susun rapi di atas tampah(tapis beras) kemudian jemur sampai kering dan masukkan ke dalam toples atau bisa juga di simpan di dalam plastik lalu simpan di freezer agar tahan lama (jika membuat banyak utk stok)

Bedak ini juga boleh di simpan di kulkas dalam keadaan basah,ini untuk bedak yang akan segera di pakai,tapi di simpan dalam jumlah sedikit saja agar tidak berjamur

KHASIAT BEDAK DINGIN

Bedak ini berkhasiat untuk mendinginkan badan yang gerah, sumuk,bussang,masema,menurunkan demam anak,meredakan gatal² karena biang keringat,menghaluskan kulit, mencerahkan kulit,menyamarkan flek hitam di wajah,bedak yang belum di jemur bisa di gunakan sebagai lulur pengantin,bisa meng glowingkan wajah,meredakan radang jerawat,menghilangkan bau badan

12/10/2025

Kebahagiaan orang lain bukan tanggung jawabmu !!!

By Yank
Grup solusi lambung sehat
Page Solusi lambung sehat

Karena tidak ada seorang pun yang bisa benar² membuat orang lain bahagia..
Karena kebahagiaan itu datangnya dari dalam hatimu sendiri..
Sekuat apapun orang lain ingin membuat mu bahagia jika kamu tidak mau merasa bahagia maka tidak akan kamu merasa bahagia...sekeras apapun usaha orang lain terhadapmu ,sebanyak apapun harta yang sudah di habiskan untuk mu jika hatimu selalu merasa kurang...selalu tidak bersyukur..pasti kamu tidak akan merasakan bahagia...
Jadi artinya tiada seorangpun yang bertanggung jawab atas kebahagiaan mu melainkan dirimu sendiri...

Orang lain dari sekitar mu itu hanya membantu mu untuk bahagia....tapi yg memutuskan untuk merasa bahagia itu adalah hatimu sendiri...

Nah begitupun dengan orang lain di sekitarmu ..
Misalnya orang tuamu,pasangan mu,anakmu,atasanmu atau pun teman mu..
Kebahagiaan mereka itu bukan tanggung jawab mu...
Yang perlu kamu lakukan adalah berusaha jadi orang yang baik saja bagi mereka...
Kepada orang tuamu jadilah anak yang berbakti,kepada anakmu jadilah orang tua yang penyayang dan bertanggung jawab dan kepada pasanganmu jadilah pasangan yg setia, pengertian dan penyayang,kepada atasanmu jadilah bawahan pekerja keras yg baik,kepada teman mu jadilah orang yang selalu membersamainya dalam s**a dukanya..

Setelah smua effort yang kamu lakukan untuk mereka...
Selanjutnya tergantung dari mereka lah nanti akan bersikap seperti apa ...jika Mereka merasa selalu 'kurang cukup' dengan apa yg kamu berikan dan lakukan utk mereka...itu artinya mereka tidak akan pernah merasa bahagia...bukan karena kamu gagal membahagiakan mereka ..tapi karena mereka gagal merasa bahagia di karenakan kurangnya rasa syukur di dalam hatinya

Jika mereka bersyukur dengan segala effort mu...segala yg kamu lakukan dan berikan utk mereka...maka mereka akan merasa bahagia meski yg kamu berikan itu suatu hal yg sederhana...murah dan apa adanya ..tidak smua tentang uang ..sikap dan adab mu lah yang paling banyak menyumbang rasa bahagia kepada orang di sekitar mu

Jangan kamu merasa jadi pasangan yang gagal membahagiakan pasanganmu ketika kamu sudah sangat berusaha...
Mungkin belum saatnya...
Mungkin belum rejekinya..
Mungkin belum sebanyak yang dia harapkan..
Tapi jika pasanganmu pengertian maka dia akan tetap berbahagia dengan hasilmu,bukan karena nominalnya tapi karena caramu memberi dgn ketulusan dan adab yg baik

'Kurang' belum tentu tidak bahagia
Dan 'lebih' belum tentu bahagia
Tergantung seberapa besar rasa syukurmu...

Bgtupun sebagai anak..
Kewajiban mu adalah berbakti kepada org tua, berbuat baik kepada orang tua .
Terlepas dia merasa bahagia atau merasa kurang...itu bukan tanggung jawabmu...tapi tanggung jawab orang tuamu lah yg harus bisa mengatur perasaannya sendiri, yang harus bisa menerima dan bersyukur dengan apa yg di berikan oleh anaknya....
Merasa bahagia dengan pemberian anaknya..
Rasa bahagia datang dari rasa syukur nya bukan dari nominal yang kamu berikan.
Karena kalau menghadapi org tua yang tidak bersyukur dan selalu merasa kurang,maka dia tidak akan pernah merasa bahagia dan kamupun akan merasa gagal membahagiakan orang tuamu ..padahal tidak seperti itu ..
Bukan seperti itu...
Dan
Ini juga berlaku terhadap anakmu ataupun atasan mu di kantor...atau teman di tempat tongkrongan mu..
Kamu ga harus selalu menuruti kemauan mereka ,kamu ga harus selalu jadi orang yang berkorban untuk mereka,ga selalu harus kamu..
Jangan jadi people pleaser yang harus menyenangkan smua orang...pdahal kamu terpaksa dan tersiksa menjalaninya..
Jangan merasa terbebani karena hal ini...jangan merasa smuanya tanggung jawab mu...karena kamu tidak akan pernah bisa memuaskan semua orang.. karena hidup itu tidak ada yang sempurna .. jadi
Jangan merasa menjadi orang yang gagal...
Jangan merasa terpaksa dengan hidup yang kamu jalani

KAMU TIDAK BERTANGGUNG JAWAB ATAS KEBAHAGIAAN ORANG LAIN DAN ORANG LAIN PUN TIDAK BERTANGGUNG JAWAB ATAS KEBAHAGIAAN MU...

Jangan menunggu orang lain membahagiakan mu ..self love...cintai dirimu

BERSYUKUR DAN BERBAHAGIALAH DENGAN APA YG KAMU MILIKI DAN BERSABARLAH ATAS APA YG BELUM KAMU DAPATKAN

niscaya kamu selalu akan merasa bahagia di situasi apapun dan di mana pun kamu berada ..dan dengan siapa pun kamu bersama ..
Karena kamu yang tentukan kamu BAHAGIA !!!

note:
Tulisan ini ku dedikasikan untuk anak ku C yang berbakti (masyaallah tabarakallah )

30/09/2025

Jangan ber 'mental' korban

By Yank
Page Solusi lambung sehat
Grup solusi lambung sehat

Jangan sekali kali punya sikap ini ya kalo mau sembuh .

Bermental korban artinya kamu selalu MERASA MENJADI KORBAN atas kejadian yang menimpa hidupmu...
Kamu merasa bahwa kamu lah yg selalu di kambing hitamkan atas terjadinya suatu hal buruk dalam hidup orang lain..
Kamu merasa teraniaya ,terfitnah,terzolimi,
Mereka adalah PENJAHAT dalam kisah mu ,dan kamu adalah sang KORBAN nya

Mungkin ada benarnya,tapi tidak selalu bgtu kejadiannya,bisa saja kebalikannya..
Bukan tidak mungkin di kaca mata orang lain,kamu lah pelaku dan mereka korbannya,terkadang perlu keberanian untuk melihat secara netral tanpa keberpihakan ,siapa yang salah dalam hal tsb sehingga tidak ada saling tuding menuding dan mengklaim sebagai korban.

Bermental korban juga biasanya membuat mu terdengar seperti IRI dan membandingkan kehidupanmu dengan orang lain,terutama orang terdekatmu..
Dengan beribu pertanyaan

"kenapa dia
bisa bgtu,kok saya tidak bisa?
Kenapa dia mendapatkan yang saya inginkan??? Kenapa bukan saya???
Harusnya itu punya saya!!!
Harusnya begini ... harusnya begitu "

Mungkin begitulah kata kata dalam hatimu menggambarkan betapa TIDAK ADIL nya perlakuan yang kamu terima dari orang sekitar mu,atau betapa kurang beruntungnya nasibmu di banding orang yang selalu Kamu merasa terintimidasi oleh kesuksesannya, kepandaiannya, kebahagiaan nya dll yang tidak setara dengan kamu

Bahkan terkadang Kamu merasa minder dan mengatakan

"Apalah dayaku hanya remah rengginang"
Hanya seorang yang tidak mampu,tidak seperti dia yang serba bisa,tidak seperti dia yg memiliki smua nya..
Tidak seperti dia yang sehat,yang cantik,yang tampan,yang kaya dll

Dan kamu merasa di perlakukan buruk,merasa cepat tersinggung dengan ucapan orang lain,terlalu baper dan sensitif nya kamu sehingga kamu merasa smua orang benci sama kamu,kamu merasa smua orang adalah musuhmu..
Kamu selalu menyalahkan orang lain ...

Mungkin itu bisa saja benar...
Tapi tidak menutup kemungkinan itu juga bisa saja cuma kamu yang berprasangka buruk terhadap orang lain.

Kamu berpikir dia bgni,dia bgtu terhadapmu...tapi itu belum tentu sama dengan yang kamu pikirkan.
Dan kamu akhirnya bersikap defensif,menjaga jarak agar tidak menjadi korban.
Itu suatu tindakan yang baik sebenarnya,jika memang posisi mu di tempat yang benar..
Tapi bagaimana jika kamu yang salah tapi kamu tidak merasa bersalah?? Atau Kamu tidak tahu bahwa yg kamu lakukan itu suatu kesalahan?
Mungkin karena kebiasaan melakukan nya jadi merasa itu suatu hal yg wajar/normal

Tapi hal normal di Kamu itu belum tentu normal bagi orang lain.
Tergantung bagaimana cara pandang masing masing.
Sehingga smua merasa benar...smua merasa korban.
Dan akhirnya saling menunggu permintaan maaf..

Yaaa ..
Jangan berharap permintaan maaf dari orang yang mungkin juga tidak merasa bersalah padamu ...
Entah dia emang ga salah atau emang dia benar tapi kamu yg bermental korban yg menyalahkan dia..
Dan mengharapkan permintaan maaf darinya..
Dan hal itu tak kunjung Tiba!!!
Makin sakitlah hatimu..makin terluka batinmu karena merasa terabaikan,merasa tidak di anggap ada...
Padahal di sisi lain dia tidak minta maaf karena merasa ga ada yg salah dengan yg dia lakukan..
Apalgi jika dia seorang NPD,jangan mimpi untuk mendapatkan permintaan maaf!!!
Kamu akan sakit dan terluka tanpa dia tahu apa yg kamu rasakan..
Kamu terluka karena harapanmu sendiri..
Kamu terluka karena ekspektasi mu terhadap orang lain..

Bukan orang lain yang melukai mu sedalam itu..tapi kamu !!!!
Yaaa...kamu!!
Kamulah pelakunya,kamulah yang menyakiti dirimu dengan segala prasangka mu terhadap orang lain yang kamu anggap memusuhi mu.
Yang bahkan orang itu ga tau apa yg kamu rasakan,dia ga tau kalo kamu benci sama dia.
Kamu hidup dalam kebencian mu ,hidup dalam perasaan teraniaya dan sakit hati... kemudian kamu mendendam ..

Perlahan namun pasti rasa dendam itu...
Rasa sakit itu..
Melukaimu makin dalam..makin dalam...sampai Kamu merasa terlalu berat bahkan hanya untuk menghela nafas...
Kamu tertekan karena prasangkamu!

Anggap saja misal memang lah kamu ini seorang korban yg sudah terbukti dan bukan hanya sekedar prasangka mu..
Jika kamu korbannya..kamu boleh marah.
Kamu boleh bilang tidak s**a...boleh bilang tidak mau..boleh mengutarakan apa isi hatimu ,kamu boleh nangis..tapi hanya pada hari itu saja...pada saat kejadian itu saja kamu tumpahkan smua nya...ingat !!! Hanya pada hari itu saja

Tidak boleh sampai berkarat bertahun tahun di hatimu ...
Menumpuk di sudut hati yang selalu ingin meledak kanmu..
Pikiran mu di penuhi dendam dan amarah yg bahkan sulit kamu utarakan kepada yang bersangkutan.
Kamu menyimpan perasaan buruk bertahun tahun ..
Itu ga akan ada baiknya buat mental dan kesehatan mu ..
Kamu "sakit"

Sakit secara mental dan pastinya fisik juga akan berdampak.

Ikhlaskan lah ..
Lepaskanlah...segala hal yang kamu simpan di hatimu selama ini..utarakan pada yang bersangkutan atau lepaskan Dengan mengikhlaskannya, mengembalikannya kepada tuhan

Maafkan lah
Orang yang kamu anggap pernah menyakiti hatimu agar hatimu merdeka dari rasa sakit hati..

Ingat ...
Tidak semua orang itu benci sama kamu..
Tidak smua orang adalah musuh mu..
Tidak smua yang kamu anggap salah itu beneran salah...cobalah mencari tahu kebenaran jika ada masalah...jangan hanya menduga duga..harus bertabayyun alias mencari tahu kebenaran,meluruskan kebenaran..
Itulah salah satu jalan agar kamu tidak merasa jadi korban.
Karena masih banyak orang yang sayang sama kamu,yang baik sama kamu...

Memaafkan itu akan memerdekakan hatimu yang di penjara oleh rasa benci dan kemarahan mu selama ini

Percayalah kamu akan pulih..
Kamu akan sembuh.
Selamat berjuang salam sehat selalu

20/09/2025

JAMU PEMBERSIH RAHIM
(K1sta,end0metri0sis mi0m,bac1c1ka4n, penebalan dinding r4h1m,h41d tidak teratur,H41d menggumpal,gangguan h0rm0nal,sul1t h4m1l)

By Yank
Grup solusi lambung sehat
Page Solusi lambung sehat

BAHAN:

~3 lembar daun alpukat
~1 lembar daun hanjuang
~7 cm kunyit
~1 bulat kecil temulawak (sebesar bola golf)
~7 cm temu hitam

CARA BUAT:

cuci bersih semua bahan,lalu
parut smua bahan kecuali telur ayam

Lalu siram air panas 3 gelas, sisihkan dulu

setelah hangat lalu di remas remas dan di peras airnya,
Lalu di saring, menghasilkan 3 gelas jamu

Ambil botol lalu masukkan jamu ke dalam botol 2 gelas lalu simpan di dalam kulkas

yg 1 gelas di beri 1 butir Kuning telur ayam kampung,aduk rata lalu minum di waktu pagi sebelum sarapan (perut kosong)
(Hari pertama)

Besok pagi sebelum makan ,ambil lagi 1 gelas jamu yg d simpan di kulkas ...campur 1 kuning telur lagi lalu minum
(Hari kedua)

besok lakukan lagi hal yg sama.
smpe jamunya abis di minum 3 kali selama 3 pagi berturut turut
(Hari ketiga)

12/09/2025

Sop kundur yang sangat pas dengan cuaca panas ..
Dengan bahan utama buah bligo atau kalau kami di Sulawesi biasa di sebut juga buah kundur,kunru,kunduru .
Untuk yang Aslam juga sangat cocok untuk menyehatkan lambungmu serta masih banyak lagi khasiat kunru yang sangat baik untuk kesehatan pada umumnya

14/08/2025

Aneka umbi yg baik untuk pencernaan dan baik untuk diet sehat.
Semakin banyak makanan ber warna warni alami yg kita makan,maka lebih bnyak nutrisi yg kita dapat

09/08/2025

Kalau aslam lagi kum4t..
Bubur ayam hangat bisa jadi pilihan mu..
Buburnya tanpa santan ya

Solusi lambung sehat

04/12/2025

25/11/2025

23/11/2025

19/11/2025

17/11/2025

16/10/2025

12/10/2025

30/09/2025

20/09/2025

12/09/2025

14/08/2025

09/08/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category