25/01/2026
Dalam Thibbun Nabawi dan ilmu holistik:
Penyakit tidak datang tiba-tiba,
tetapi muncul saat tubuh melemah.
Bakteri dan virus ada di sekitar kita, namun tidak semua orang yang terpapar akan sakit.
Yang menentukan adalah kekuatan tubuh (imun).
Tentang Bakteri & Virus
- Bakteri dan virus bukan mitos, mereka ada
- Namun mereka adalah pemicu, bukan akar masalah utama.
Ibaratnya:
Api kecil jatuh ke kayu basah →padam
Api kecil jatuh ke kayu kering → membesar
Tubuh kita adalah “kayu” tersebut
Mengapa Ada yang Sakit, Ada yang Tidak?
Menurut ilmu Arab klasik, kesehatan dipengaruhi oleh:
Kualitas darah
Keseimbangan panas dan dingin
Kekuatan pencernaan
Kualitas tidur
Ketenangan jiwa
Jika semua ini baik: Penyakit sulit berkembang
*Pandangan Thibbun Nabawi
Rasulullah mengajarkan:
Menjaga makan
Menjaga tidur
Menjaga kebersihan
Menguatkan tubuh sebelum sakit
Pengobatan bukan hanya minum obat,
tetapi memperbaiki cara hidup.
Ikhtiar Penguatan Imun (Holistik)
1.Makan sederhana dan alami
2.Kurangi gula dan makanan olahan
3.Air hangat lebih baik dari dingin
4.Madu dan kurma secukupnya
5.Istirahat cukup
6.Tidak memaksa tubuh saat lelah
Imun alami adalah fondasi utama
Pesan Penting untuk kita semua
Jangan hanya bertanya: obat apa diminum?
Tapi tanyakan juga:
apa yang perlu saya perbaiki dari diri saya?
Karena tubuh yang kuat:
Lebih cepat sembuh
Lebih ringan sakitnya
Lebih jarang komplikasi.
Kesimpulan
- Penyakit bukan musuh, tapi peringatan
-Tubuh punya kemampuan sembuh
-Tugas kita adalah mendukung tubuh, bukan melawannya.
