https://www.facebook.com/167802987222880/

Physiocenter Mks Fisioterapi, Jalan Pengayoman kompleks Ruko Mirah depan grand toserba/hotel grand town, Makassar (2025)

Q: What is the address?

Jalan Pengayoman Kompleks Ruko Mirah Depan Grand Toserba/hotel Grand Town

17/03/2022

selamat telah menyelesaikan program fisioterapi ACL Rekonstrusi di Physiocenter Makassar by Physio
1. Immediate Postoperative Phase ✅
2. Maximum-Protection Phase ✅
3. Moderate-Protection Phase ✅
4. Light-Activity Phase ✅
5. Return-To-Sport ✅
6. Return-To-Play 🔜

terima kasih atas kepercayaannya

28/09/2021

|Tennis Elbow|

Halo teman-teman☺️, ada yang seringkali merasakan nyeri pada siku nya nggak? Namun, seringkali dihiraukan… eits eits jangan sampai kondisi nya sudah memburuk, baru deh panik😣, untuk lebih jelas nya kita baca dulu yuk penjelasan berikut ini…

**Tennis elbow merupakan suatu keadaan yang sering terjadi dengan gejala nyeri dan sakit pada luar siku, tepatnya pada epikondilus lateralis humeri. Biasanya terjadi karena cedera berlebihan (overuse) yang dapat menyebabkan degenerasi hialin dari origo tendon ekstensor.

|Faktor Resiko|

1. Biasanya terjadi pada atlet tennis dan olahraga menggunakan raket terutama gerakan back hand swing
2. Juga biasanya terjadi pada pekerja mekanik, pekerja kantoran, kasir, tukang kayu, pemain bowling dll

|Tanda dan gejala|

Gejala yang paling menonjol adalah nyeri terutama saat palpasi pada origo otot ekstensor epikondilus lateral. Rasa sakit dapat menyebar ke atas di sepanjang lengan atas dan ke bawah dan dalam kasus yang jarang terjadi bahkan sampai ke jari ketiga dan keempat. Selain itu juga sering terlihat bahwa kelenturan dan kekuatan otot ekstensor pergelangan tangan dan bahu belakang berkurang dan juga nyeri saat menggenggam

Pada dasarnya, tennis elbow merupakan cedera yang bersifat overus terjadi secara perlahan-lahan dan menjadi progresif. Pengobatannya dapat dilakukan dengan penanganan fisioterapi. Proses rehabilitasi sudah dapat dimulai segera setelah timbulnya cedera atau operasi untuk meminimalkan efek yang merugikan saat beraktifitas dan dapat kembali beraktivitas setidaknya dalam waktu kurang dari 3 bulan. Dengan penanganan yang meliputi pencegahan, terapi yang benar serta tindakan rehabilitasi maka akan didapatkan pemulihan fungsi semaksimal mungkin untuk kembali dapat beraktifitas dengan baik.

📚https://www.physio-pedia.com/Lateral_Epicondylitish

03/08/2021

| Ankle sprain |
Ankle sprain merupakan salah satu cedera akut yang sering dialami para atlet. Cedera sprain ankle dapat terjadi karena overstretch pada ligamen complex lateral ankle dengan posisi inversi dan plantar fleksi yang tiba-tiba terjadi saat kaki tidak menumpu sempurna pada lantai/ tanah, di mana umumnya terjadi pada permukaan lantai/ tanah yang tidak rata. Hal ini dapat menyebabkan terjadi kerobekan ligamen sebagian atau seluruhnya.

Faktor Resiko
Faktor risiko yang paling umum adalah riwayat keseleo sebelumnya. Keseleo sebelumnya dapat membahayakan kekuatan dan integritas stabilisator dan mengganggu serat saraf sensorik. Jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dominasi ekstremitas, postural, dan anatomi kaki bersifat intrinsik. Faktor risiko ekstrinsik termasuk taping, bracing, jenis sepatu, durasi kompetisi dan intensitas aktivitas.

Gejala Klinis
1. Pasien datang dengan cedera inversi atau cedera eversi yang kuat pada pergelangan kaki. Mungkin memiliki riwayat cedera pergelangan kaki atau ketidakstabilan sebelumnya.
2. Mampu menahan beban parsial hanya pada sisi yang sakit.
3. Jika pasien datang dengan deskripsi kaki dingin atau parestesia, curigai gangguan neurovaskular saraf peroneal.
4. Tenderness, pembengkakan dan memar dapat terjadi di kedua sisi pergelangan kaki.
5. Tidak ada nyeri tekan tulang, deformitas atau krepitasi.
6. Gerakan Inversi pasif atau fleksi plantar dengan inversi merupakan gejala keseleo (sprain) ligamen lateral. Eversion pasif harus mereplikasi gejala keseleo ligamen medial.

Tingkatan keseleo dapat menentukan perawatan dan rehabilitasi yang diperlukan dan sampai berapa lama dilakukan sebelum melakukan latihan-latihan tertentu. Memberikan perawatan dan rehabilitasi yang tidak tepat dapat menyebabkan pergelangan kaki menjadi tidak stabil yang kronis sehingga dapat menyebabkan suatu saat dapat mengalami cedera kembali atau berulang, keterbatasan menekan dalam melakukan aktivitas olahraga, mengakibatkan arthritis secara dini pada sendi pergelangan kaki, dan kadang-kadang perlu untuk dilakukan pembedahan.

📚https://www.physio-pedia.com/Ankle_Sprain

25/07/2021

Low Back Pain
Low back pain atau nyeri punggung bawah didefinisikan sebagai nyeri dan ketidaknyamanan yang terlokalisasi di daerah antara vertebra torakal 12 sampai dengan bagian bawah pinggul. Bentuk nyeri punggung bawah yang paling umum adalah yang disebut "nyeri punggung bawah non-spesifik" dan didefinisikan sebagai "nyeri punggung bawah yang tidak dikaitkan dengan patologi spesifik yang diketahui (misalnya, infeksi, tumor, osteoporosis, fraktur tulang belakang lumbal, deformitas struktural, gangguan inflamasi, sindrom radikular, atau sindrom cauda equina)

Nyeri punggung bawah biasanya dikategorikan dalam 3 subtipe: nyeri punggung bawah akut, sub-akut dan kronis. Pembagian ini didasarkan pada durasi nyeri punggung. Nyeri punggung bawah akut adalah episode nyeri punggung bawah selama kurang dari 6 minggu, nyeri punggung bawah sub-akut antara 6 dan 12 minggu dan nyeri punggung bawah kronis selama 12 minggu atau lebih.

Penyebab
Nyeri punggung bawah non-spesifik dapat disebabkan oleh:
1. Cedera traumatis
2. Lumbar strain (Ketegangan otot) atau sprain
3. Postural strain

Tanda dan gejala
Tanda dan gejala nyeri punggung bawah adalah onset/waktu timbulnya bertahap, nyeri difus (setempat) sepanjang punggung bawah, tenderness pada otot-otot punggung bawah, LGS terbatas, tanda-tanda gangguan neurologis tidak ada.

📚https://www.physio-pedia.com/Non_Specific_Low_Back_Pain

18/07/2021

Taqabbalallahu minna wa minkum. Selamat Hari Raya Idul Adha 1442 H.

Dalam rangka menyambut Hari Raya Idul Adha, untuk sementara klinik tutup mulai tanggal 20 juli - 21 juli 2021. Kembali beroperasional tanggal 22 juli 2021.
Terimakasih.

Stay safe and healthy everyone🙌🏻

13/07/2021

Shin Splints
Shin splints atau Medial Tibial Stress Syndrome (MTSS) adalah kondisi nyeri akibat olahraga pada bagian di depan tungkai, dibagian dalam tulang tibia krena adanya inflamasi dikarenakan trauma berulang.

Penyebab
Shin splints dapat disebabkan oleh berbagai penyebab tapi biasanya karena aktivitas olahraga. Pemanasan yang tidak adekuat sebelum aktivitas olahraga/berlari atau peningkatan intensitas latihan secara mendadak dapat meningkatkan resiko shin splints, berjalan pada permukaan yang tidak rata atau keras, teknik yang buruk atau abnormalitas pada kaki yang menyebabkan terjadi stress pada tungkai.

Gejala
Pasien biasanya mengeluhkan nyeri tajam pada bagian sisi dalam tibia yang bertambah berat ketika memulai olahraga. Selain itu, gejala yang didapati yakni adanya swelling (bengkak). Pada awalnya pasien hanya merasakan nyeri di awal latihan, lalu hilang saat berolahraga, dan kembali lagi saat periode pendinginan. Ketika shin splints semakin parah, rasa sakitnya bisa tetap ada selama latihan dan juga bisa muncul selama berjam-jam dan berhari-hari setelah penghentian aktivitas pemicu.

Resiko dan komplikasi
Kondisi shin splints yang tidak mendapatkan penanganan dengan baik dapat membatasi pasien melakukan olahraga seperti berlari. Pada kasus yang lebih serius, dapat menyebabkan stress fraktur pada tibia.

Kapan pasien dapat pulih sepenuhnya?
Waktu yang dibutuhkan untuk pulih sepenuhnya dari kondisi ini sekitar 3-6 bulan. Penanganan yang lebih awal dan tepat menjadi salah faktor kesembuhan pasien.

📚https://www.physio-pedia.com/Shin-splints

01/07/2021

Chondromalacia patellae (CMP) disebut sebagai nyeri lutut anterior karena perubahan fisik dan biomekanik. Kartilago artikular dari permukaan posterior patela mengalami perubahan degeneratif yang menyebabkan terjadinya peradangan, pelembekan dan pengelupasan pada tulang rawan di bagian caudal patella serta menyebabkan timbulnya nyeri. Cidera yang terjadi akan menyebabkan erosi pada permukaan tulang rawan sendi diikuti dengan penebalan tulang subkondral sehingga timbul osteofit dan menyebabkan iritasi jaringan.

Penyebab:
-Chondromalacia patella sering disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan atau cedera, ketidakstabilan pada patella 'tracking’ gerakan menuju ke sisi luar dari tulang paha yang menyebabkan permukaan bawah patella dapat terbentuk jaringan parut sehingga terjadi peradangan kronis dan nyeri.
-Malalignment pada patella :
a. Q-angle: Kelainan Q-angle adalah salah satu faktor yang paling signifikan dari malalignment patela. Peningkatan sudut dapat mengakibatkan peningkatan tarikan lateral pada patela.
b. Ketegangan otot: Re**us femoris: mempengaruhi gerakan patela selama fleksi lutut.
c. Hamstrings: selama berlari, hamstrings yang tighness meningkatkan fleksi lutut yang menghasilkan peningkatan dorsofleksi pergelangan kaki. Hal ini menyebabkan kompensasi pada gerakan pronasi pada sendi talocrural.
d. Gastrocnemius: tightness akan menghasilkan pronasi kompensasi pada sendi subtalar.
e. Ketidakseimbangan otot antara Vastus Lateralis dan Vastus Medialis. Di mana VM lebih lemah, patela ditarik terlalu jauh ke lateral yang dapat menyebabkan peningkatan kontak dengan kondilus lateralis, yang menyebabkan penyakit degeneratif.

GEJALA KLINIS
Gejala utama chondromalacia patella adalah nyeri lutut bagian depan yang diperburuk dengan aktivitas sehari-hari yang biasa membebani sendi patellofemoral, seperti berlari, menaiki tangga, jongkok, berlutut , atau mengubah posisi dari duduk ke berdiri.

📚https://www.physio-pedia.com/Chondromalacia_Patellae -gagliardi-3
📚Abari et all. 2015. Chondromalacia Patella and New Diagnostic Criteria. Open Science Journal of Clinical Medicine. 3(4): 126-128.

21/06/2021

|TEAR ROTATOR CUFF|

Tear pada rotator cuff dapat terjadi secara tiba-tiba pada gerakan lengan diatas kepala yang menyebabkan kerobekan pada otot dan tendon.
Penyebab tear rotator cuff sering terjadi pada olahraga yang melibatkan beberapa pergerakan lengan diatas kepala seperti volleyball, baseball, berenang, dan tenis. Olahraga tersebut dapat meningkatkan gerakan berat dan berlebihan yang cepat pada bahu. Hal ini dapat menyebabkan tear pada rotator cuff.

Gejala pada tear rotator cuff dapat berupa kerobekan tiba-tiba yang dapat dirasakan di daerah bahu, keterbatasan gerakan, nyeri hebat, dan kelemahan didaerah bahu, dan ketidakmampuan melakukan pergerakan pada lengan kearah luar. kondisi tersebut menyebabkan nyeri ketika baring pada sisi bahu yang bermasalah.

Fisioterapis akan melakukan pemeriksaan luas gerak sendi dan menyarankan pasien untuk X-Ray terlebih dahulu jika memungkinkan terkait kondisi lain yang dapat terjadi seperti fraktur atau bone spurs.

Cedera rotator cuff yang tidak mendapatkan penangan yang baik akan menignkatkan iflamasi dan juga nyeri, serta terjadi penurunan gerakan pada bahu, ketidakmampuan melakukan rotasi pada bahu. Resiko jangka panjang akan menyebabkan terjadinya bone spur.

Kapan pasien dapat pulih sepenuhnya?
Setidaknya pasien akan menghabiskan waktu rehabilitasi sekitar 3-6 bulan sebelum pasien dapat kembali berolahraga. Jika pasien mengalami tear rotator cuff yang cukup serius, biasanya akan disarankan untuk mendapatkan tindakan operasi ditambah dengan periode untuk recovery selama 18 bulan.

📚Jones Gareth, Ed Wilson. 2010. The Bma Guide to Sport Injuries. A CIP Catalongue Record for this Book from the British Library.

12/06/2021

|Strain Hamstring|

Strain hamstring disebabkan oleh kontraksi ekstensif yang cepat atau peregangan hebat dari kelompok otot hamstring yang menyebabkan tekanan mekanis yang tinggi sehingga terjadi berbagai tingkat ruptur dalam serat unit muskulotendinous.
Strain hamstring paling dsering terjadi dalam olahraga sepak bola di mana lutut diluruskan secara paksa selama terjadinya injury.

Saat terjadi cedera, pasien biasanya mengeluh nyeri tiba-tiba yang tajam di belakang paha. Beberapa mendeskripsikan adanya sensasi ‘popping’ atau robekan serta mengeluh berbagai gangguan gerak. Berdasarkan keparahan cedera, seorang individual dapat atau tidak dapat meneruskan aktivitas, dan terkadang tidak mampu menahan beban pada tungkai yang terkena cedera.

Cedera otot hamstring dapat terbagi atas tiga grade berdasarkan tingkat keparahannya:
1.Grade 1: cedera ringan dengan kerusakan otot minimal (kurang dari 5% disrupsi serat otot). Terdapat nyeri namun hanya sedikit atau tanpa hilangnya kekuatan otot serta kekakuan pada sisi posterior paha. Mungkin ada pembengkakan kecil, tetapi lutut masih bisa ditekuk secara normal.

2.Grade 2: cedera sedang dengan robek otot parsial yang lebih luas namun tanpa disrupsi komplit dari unit otot-tendon (myotendinous). Terdapat nyeri, pembengkakan dengan hilangnya kekuatan fleksi lutut serta pola jalan kaki pasien akan terpengaruh.

3.Grade 3: cedera berat yang meliputi kerobekan komplit dari unit otot-tendon (myotendinous). Cedera ini disertai nyeri hebat dan hilangnya kekuatan fleksi lutut.

Cedera strain hamstring tetap menjadi tantangan bagi atlet dan klinisi kesehatan, mengingat tingkat kejadiannya yang tinggi, penyembuhan yang lambat, dan gejala yang persisten. Selain itu, hampir sepertiga dari cedera ini berulang dalam tahun pertama setelah kembali ke olahraga, dengan cedera berikutnya sering terjadi lebih parah daripada cedera sebelumnya. Penggunaan program pelatihan yang spesifik dan memadai untuk merehabilitasi strain hamstring dapat menjadi penentu untuk penyembuhan dan pencegahan terjadinya strain hamstring berulang.

📕https://www.physio-pedia.com/Hamstring_Strain

03/06/2021

APA SIH RUPTUR TENDON ACHILLES ?

Halo teman-teman🙂, tentu saja anda sudah tidak asing lagi dengan kondisi ruptur yang terjadi pada tendon achilles. Nah, untuk lebih memahami lagi, terkait kondisi tersebut. Yuk kita simak informasi berikut ini

Seperti yang kita tahu, tendon achilles adalah tendon manusia yang paling kuat. Gangguan pada tendon Achilles sering terjadi pada atlet dan biasanya berhubungan dengan kegiatan olahraga, terutama yang melibatkan gerakan melompat, berlari, dan akselerasi mendadak, seperti pada olaharaga sepak bola, tenis, ataupun bola basket. Nah, Untuk penyebabnya sendiri multifactor, baik karena faktor intrinsik maupun ekstrinsik.
Dalam literature mengklasifikasikan trauma penyebab ruptur tendon Achilles menjadi 3 kategori, yakni
1. Kategori pertama, ketika berat badan bertumpu pada kaki depan saat lutut dalam keadaan ekstensi. Gerakan ini dapat dilihat saat posisi start sprinter dan saat melompat pada olahraga basket. Mekanisme seperti ini merupakan penyebab ruptur tendon Achilles sebanyak 53%.
2. Kategori kedua terjadi secara mendadak, yakni ketika dorsofleksi ankle, misalnya ketika kaki terpeleset ke dalam lubang atau ketika seseorang jatuh dari tangga. Mekanisme kedua menyebabkan ruptur Achilles sebanyak 17%.
3. Kategori ketiga merupakan dorsofleksi paksa saat kaki dalam keadaan plantar fleksi, misalnya ketika jatuh dari ketinggian. Mekanisme ini merupakan penyebab ruptur Achilles sebanyak 10%.

Keluhan utama pasien dapat berupa nyeri tajam mendadak di betis, seperti ditendang dari belakang saat berolahraga. Kadangkala keluhan dapat berupa nyeri berulang di tumit dengan riwayat trauma minor. Selain itu, pasien juga mengeluhkan sulit melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan menanjak atau menaiki tangga. Pasien juga tidak mampu berjinjit dan perubahan gaya berjalan.
Nah, sekarang teman-teman sudah paham kan terkait rupture pada tendon Achilles. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat buat anda semua.

📕Yousef, A. et all. 2018. Achilles Tendon and Athletes, Update in Management of Foot and Ankle Disorders, Thanos Badekas, IntechOpen

03/06/2021

APA SIH RUPTUR Tendon Achilles ?

Halo teman-teman🙂, tentu saja anda sudah tidak asing lagi dengan kondisi ruptur yang terjadi pada tendon achilles. Nah, untuk lebih memahami lagi, terkait kondisi tersebut. Yuk kita simak informasi berikut ini

Seperti yang kita tahu, tendon achilles adalah tendon manusia yang paling kuat. Gangguan pada tendon Achilles sering terjadi pada atlet dan biasanya berhubungan dengan kegiatan olahraga, terutama yang melibatkan gerakan melompat, berlari, dan akselerasi mendadak, seperti pada olaharaga sepak bola, tenis, ataupun bola basket. Nah, Untuk penyebabnya sendiri multifactor, baik karena faktor intrinsik maupun ekstrinsik.
Dalam literature mengklasifikasikan trauma penyebab ruptur tendon Achilles menjadi 3 kategori, yakni
1. Kategori pertama, ketika berat badan bertumpu pada kaki depan saat lutut dalam keadaan ekstensi. Gerakan ini dapat dilihat saat posisi start sprinter dan saat melompat pada olahraga basket. Mekanisme seperti ini merupakan penyebab ruptur tendon Achilles sebanyak 53%.
2. Kategori kedua terjadi secara mendadak, yakni ketika dorsofleksi ankle, misalnya ketika kaki terpeleset ke dalam lubang atau ketika seseorang jatuh dari tangga. Mekanisme kedua menyebabkan ruptur Achilles sebanyak 17%.
3. Kategori ketiga merupakan dorsofleksi paksa saat kaki dalam keadaan plantar fleksi, misalnya ketika jatuh dari ketinggian. Mekanisme ini merupakan penyebab ruptur Achilles sebanyak 10%.

Keluhan utama pasien dapat berupa nyeri tajam mendadak di betis, seperti ditendang dari belakang saat berolahraga. Kadangkala keluhan dapat berupa nyeri berulang di tumit dengan riwayat trauma minor. Selain itu, pasien juga mengeluhkan sulit melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan menanjak atau menaiki tangga. Pasien juga tidak mampu berjinjit dan perubahan gaya berjalan.
Nah, sekarang teman-teman sudah paham kan terkait rupture pada tendon Achilles. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat buat anda semua.

📕 Yousef, A. et all.2018. Achilles Tendon and Athletes, Update in Management of Foot and Ankle Disorders, Thanos Badekas, IntechOpen

06/11/2018

Tim nasional Softball Newzealand 😎

Makassar open Softball internasional 👍👍👏

Physiocenter Mks Fisioterapi

17/03/2022

28/09/2021

03/08/2021

25/07/2021

18/07/2021

13/07/2021

01/07/2021

21/06/2021

12/06/2021

03/06/2021

03/06/2021

06/11/2018

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category