31/03/2026
Ternyata “jantung kedua” kamu ada di betis loh 👀
Kok bisa?
Karena setiap kamu jalan atau gerak, otot betis bantu p***a darah balik ke jantung.
Makanya mulai sekarang:
✔️ Jangan duduk kelamaan
✔️ Gerak tiap 1 jam
✔️ Olahraga ringan
✔️ Minum air cukup
Jadi, jangan cuma jaga jantung di dada yaa, karena di betis juga penting! 👀