31/10/2025
Ayo Melangkah, Kalahkan Stroke Mulai dari Diri Sendiri !
Tahukah Sahabat RKZ, bahwa terdapat 12,2 juta kasus stroke setiap tahunnya. Artinya dalam 3 detik, terdapat 1 kasus stroke.
Stroke sendiri terjadi karena kematian jaringan pada otak, yang diakibatkan oleh gangguan pasokan aliran darah yang membawa nutrisi dan oksigen ke otak.
Untuk melawan penyakit ini, anda dapat melakukan aktivitas fisik secara rutin. Hanya dengan 30 menit berolahraga 5 kali seminggu, anda dapat mengurangi risiko stroke sebesar 25 persen. Anda juga dapat melakukan aktivitas sehari-hari seperti berjalan kaki, menaiki tangga atau berkebun.
Be
Jangan lupa like dan share info menarik ini ya Sahabat RKZ !
Follow terus media sosial RKZ Malang untuk info kesehatan menarik lainnya 🤗
