07/03/2022
Bicara vitamin C, semua pasti ingatnya buah jeruk ya? Tapi ternyata banyak juga lho buah lain yang kandungan vit C nya tinggi, contohnya lemon, jambu biji, stroberi, nanas, mangga, dan ternyata buah pepaya dan pisang juga 😄 Jadi banyak ya alternatifnya. Nah kalau ingin praktis, boleh juga tuh dilengkapi dengan suplemen vit C, bisa cari di apotek terdekat ya.
Photo by Photomix from Pexels
