03/01/2026
Banyak generasi muda saat ini mengalami insomnia, yaitu kondisi sulit tidur atau tidur tidak berkualitas meskipun waktu istirahat sudah cukup.
Salah satu faktor yang sering dikaitkan dengan kondisi ini adalah stres oksidatif pada otak, yang dapat menyebabkan ketegangan, kecemasan, serta mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh. Ketidakseimbangan hormon inilah yang akhirnya memengaruhi kualitas tidur dan ritme biologis tubuh.
β¨ Peran terapi bekam
Terapi bekam dapat membantu menstimulasi sistem saraf dan memberikan efek relaksasi, sehingga tubuh menjadi lebih tenang dan berpotensi membantu meningkatkan kualitas tidur secara alami.
β¨ Peran terapi refleksi
Terapi refleksi bekerja dengan merangsang titik-titik saraf tertentu agar berfungsi lebih optimal. Stimulasi ini dapat membantu tubuh menyesuaikan kembali ritme sirkadian, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak dan tubuh terasa lebih segar saat bangun.
Tidur yang berkualitas merupakan bagian penting dari kesehatan tubuh secara menyeluruh.
π Pusat Bekam Terbesar di Indonesia
π Call Center : 0851-5859-9827
π Info 39 Cabang Lengkap: https://pusatbekamruqyah.com/cabang/