22/02/2026
Jangan anggap remeh rasa haus yang berlebihan saat berpuasa. Dehidrasi bisa membuat tubuh lemas, sulit fokus, bahkan mengganggu ibadah kita.
Ramadhan adalah bulan penuh berkah, tapi kesehatan tetap harus dijaga. Pastikan kebutuhan cairan terpenuhi saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap kuat dan ibadah tetap maksimal. ✨
Jaga diri, jaga stamina, agar setiap langkah kebaikan di bulan suci ini bisa dijalani dengan optimal.
BC HNI Medan 3
Bersama menjalani Ramadhan lebih sehat & penuh keberkahan.