NK Clinic

NK Clinic Acupuncture, Traditional Chinese Medicine and Chiropractic Clinic

Tubuhmu bukan melawanmu.Kamu hanya belum memahaminya.Banyak orang sibuk menghilangkan gejala,berharap semuanya cepat hil...
02/04/2026

Tubuhmu bukan melawanmu.
Kamu hanya belum memahaminya.

Banyak orang sibuk menghilangkan gejala,
berharap semuanya cepat hilang—
tanpa sadar, tubuhnya justru sedang butuh didukung.

Karena di dalam sana, ada sistem yang bekerja diam-diam setiap hari,
tanpa kamu sadari… yaitu sistem limfatik.

Banyak orang bekerja dengan posisi duduk dalam waktu lama, tapi ternyata kebiasaan ini bisa mengganggu sistem limfatik, ...
01/04/2026

Banyak orang bekerja dengan posisi duduk dalam waktu lama, tapi ternyata kebiasaan ini bisa mengganggu sistem limfatik, lho

Padahal, sistem limfatik berperan penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan membantu tubuh membuang racun. Kalau alirannya lambat, bisa muncul bengkak, pegal, dan rasa tidak nyaman.

Yuk, jaga tetap lancar dengan cara sederhana ini:
✨ Sering bergerak
✨ Perbaiki postur tubuh
✨ Cukupi hidrasi
✨ Lakukan lymphatic massage

Untuk dapat melakukan treatment di NK Clinic. Make your an appointment here!
📞 Hubungi kami di nomor WA +62 822 67217627
📍 Kunjungi kami di Komplek Grand Jati Junction Ruko K5

Banyak yang berpikir kalau badan pegal cukup diatasi dengan istirahat dan tidur. Padahal, tubuh sering kali butuh lebih ...
27/03/2026

Banyak yang berpikir kalau badan pegal cukup diatasi dengan istirahat dan tidur. Padahal, tubuh sering kali butuh lebih dari itu.

Ketegangan yang menumpuk tidak selalu hilang hanya dengan berbaring. Dengan massage, otot dibantu untuk lebih cepat melepas rasa kaku, melancarkan peredaran darah, dan membuat tubuh terasa lebih ringan.

Kadang, yang dibutuhkan bukan hanya istirahat… tapi sentuhan yang membantu tubuh benar-benar pulih.

Healing isn’t something you rush—it’s something you honor 🤍Di tengah tuntutan untuk selalu “baik-baik saja” dan cepat ke...
26/03/2026

Healing isn’t something you rush—it’s something you honor 🤍

Di tengah tuntutan untuk selalu “baik-baik saja” dan cepat kembali seperti semula, banyak wanita lupa bahwa proses pulih itu butuh waktu… dan itu tidak apa-apa.

Kadang, langkah paling kuat yang bisa kamu lakukan bukan berlari ke depan, tapi berhenti sejenak.
Melindungi ketenanganmu.
Memberi ruang untuk tubuh dan pikiranmu benar-benar beristirahat.

Karena healing yang sesungguhnya tidak terjadi dalam semalam—
ia tumbuh perlahan, lewat momen hening, refleksi, dan kebiasaan kecil yang penuh kesadaran ✨

Take your time. You’re allowed to heal at your own pace.

Banyak orang mengira manual lymphatic drainage massage hanya untuk mereka yang sedang menjalani program slimming. Padaha...
15/03/2026

Banyak orang mengira manual lymphatic drainage massage hanya untuk mereka yang sedang menjalani program slimming. Padahal, manfaatnya jauh lebih luas dari itu.

Terapi ini dapat membantu mendukung kelancaran sistem limfatik, mengurangi pembengkakan, serta membantu tubuh dalam proses pemulihan.

Bahkan, ada beberapa kondisi tertentu yang sangat dianjurkan untuk melakukan manual lymphatic drainage.

Yuk, cek slide selanjutnya untuk mengetahui siapa saja yang bisa mendapatkan manfaat dari terapi ini.

Banyak yang mengira saat tubuh membutuhkan kolagen, kita harus langsung mengonsumsi makanan atau suplemen tinggi kolagen...
13/03/2026

Banyak yang mengira saat tubuh membutuhkan kolagen, kita harus langsung mengonsumsi makanan atau suplemen tinggi kolagen. Padahal, tubuh sebenarnya mampu memproduksi kolagen sendiri secara alami.

Yang lebih penting adalah memperbaiki faktor-faktor yang dapat menghambat produksi kolagen tersebut.

Untuk membantu menjaga produksi kolagen tetap optimal, kita bisa:
• Menjaga pola makan yang sehat
• Melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan sunscreen
• Menghindari stres berlebih
• Mendukung kesehatan kulit dengan perawatan alami seperti face guasha atau akupunktur

Gut–brain axis menunjukkan bahwa usus dan otak saling terhubung. Kondisi pencernaan dapat memengaruhi suasana hati, ener...
10/03/2026

Gut–brain axis menunjukkan bahwa usus dan otak saling terhubung. Kondisi pencernaan dapat memengaruhi suasana hati, energi, dan kualitas tidur, begitu juga sebaliknya.

Untuk membantu menjaga keseimbangan tubuh, kita bisa:
• makan makanan tinggi serat
• konsumsi makanan fermentasi
• tidur cukup
• mengelola stres
• olahraga rutin
• menjaga hidrasi dan pola makan teratur

Selain itu, lymphatic massage juga dapat membantu melancarkan sirkulasi limfa, mengurangi penumpukan cairan, serta mendukung proses detoks alami tubuh yang berperan dalam menjaga kesehatan pencernaan.

07/03/2026

Ever heard about Maderotherapy Massage? 🌿

This Colombian wood therapy helps:
✔ Reduce cellulite
✔ Improve lymphatic drainage
✔ Shape and contour the body
✔ Boost circulation

And now… you can experience it FIRST in Medan only at NK Clinic.

Your body deserves this therapy. ✨
📍 NK Clinic Medan

Mengapa massage membuat tubuh terasa lebih ringan?Karena ia bekerja pada tiga level sekaligus:✨ Otot — mengurangi ketega...
03/03/2026

Mengapa massage membuat tubuh terasa lebih ringan?

Karena ia bekerja pada tiga level sekaligus:
✨ Otot — mengurangi ketegangan dan memperbaiki elastisitas
✨ Sistem saraf — mengaktifkan mode relaksasi (rest & digest)
✨ Hormon — membantu menurunkan cortisol, hormon stres

Saat stres menurun, tubuh berhenti “siaga” dan mulai memulihkan diri.

Relaksasi bukan kemewahan.
Ia adalah bagian dari regulasi biologis tubuh.

Sistem limfatik berperan penting saat terjadi inflamasi karena membantu mengalirkan cairan peradangan, membawa kuman ke ...
25/02/2026

Sistem limfatik berperan penting saat terjadi inflamasi karena membantu mengalirkan cairan peradangan, membawa kuman ke kelenjar getah bening, dan mengaktifkan respon imun tubuh. Jika sistem limfatik tidak bekerja optimal, cairan dan mediator peradangan dapat menumpuk sehingga peradangan berisiko berlangsung lebih lama dan berkembang menjadi inflamasi kronis.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan sistem limfatik sangat penting untuk membantu tubuh mengontrol peradangan, mencegah penumpukan cairan, dan menurunkan risiko terjadinya inflamasi kronis.

Postur buruk = masalah besar yang datang pelan-pelan.Mulai dari kebiasaan kecil:• Duduk tegak, punggung netral• Layar se...
24/02/2026

Postur buruk = masalah besar yang datang pelan-pelan.

Mulai dari kebiasaan kecil:
• Duduk tegak, punggung netral
• Layar sejajar mata
• Angkat HP (hindari menunduk lama)
• Bergerak tiap 30–60 menit
• Latih otot inti
• Bahu rileks, dagu sedikit masuk

Jika sudah muncul gejala ringan seperti pegal atau tegang, massage bisa membantu meredakan ketegangan otot.
Untuk efek jangka panjang, terapi seperti akupuntur dapat membantu mengurangi nyeri dan mendukung perbaikan postur.

23/02/2026

Postpartum recovery is not just about “bouncing back” 🤍
It’s about healing, restoring, and supporting your body.

Lymphatic massage after birth helps to:
✨ Reduce swelling
✨ Improve circulation
✨ Support detox
✨ Reduce water retention
✨ Help your body feel lighter & more comfortable

When can you start?

🌿 After natural birth (vaginal delivery):
Usually safe after 1–2 weeks, once bleeding is stable and you feel comfortable.

🌿 After C-section:
Wait at least 4–6 weeks, and only after your doctor gives clearance (especially before working near the scar area).

Your body just created life. It deserves care, not pressure. 🤍

📍NK Clinic
Grand Jati Junction Ruko K5 Medan

Address

Komple Jati Residence
Medan
20234

Opening Hours

Monday 10:00 - 12:00
16:00 - 18:30
Tuesday 10:00 - 12:00
16:00 - 18:30
Wednesday 10:00 - 12:00
16:00 - 18:30
Thursday 10:00 - 12:00
16:00 - 18:30
Friday 10:00 - 12:00
16:00 - 18:30
Saturday 10:00 - 12:00
16:00 - 18:00

Telephone

+6287768090654

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when NK Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category