Expert Care

Expert Care Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Expert Care, Medical and health, Jakarta, Mentjeng.
(1)

Udah berusaha gak merokok & hindari paparan rokok, jangan sampai faktor yang ini terlewat ya Moms 😞Pastikan sebisa mungk...
23/12/2025

Udah berusaha gak merokok & hindari paparan rokok, jangan sampai faktor yang ini terlewat ya Moms 😞

Pastikan sebisa mungkin minimalkan paparan polusi udara & gunakan Physical Sunscreen dengan fungsi NUTRISHIELD 10 Protective Benefits setiap hari.
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


Direview oleh: dr. Radhian Amandito, Sp.A

Referensi:
[1] Díaz-Gay M, Zhang T, et al. The mutagenic forces shaping the genomes of lung cancer in never smokers. Nature. 2025 Aug;644(8075):133-144.
[2] American Lung Association (2024): 10 Tips to Protect Yourself from Unhealthy Air

===

Kanker paru pada non-perokok, Polusi udara dan risiko kanker paru, Cara melindungi kulit dari polusi, Sunscreen anak NUTRISHIELD 10 protective benefit

tentanganakkankerparu expertcaresunscreen

23/12/2025

‘Usaha keras’ toddler bantu gantiin popok😂

Dalam hatinya: “Gak dulu ya, Bu” 🙏

Buat CaringMoms, tetap ingat ini saat ganti popok si Kecil ya:
☑️ Lindungi kulit dengan pasta barrier tebal untuk cegah ruam: sebaiknya yang mengandung zinc oxide & bebas fragrance!
☑️ Ganti popok tiap anak pipis/pup, maksimal setiap 4 jam
☑️ Bersihkan kulit saat ganti popok, gunakan air + sabun gentle
☑️ Pilih popok dengan daya serap tinggi
☑️ Berikan udara untuk kulit (popok tidak sempit & berikan waktu tanpa popok)
☑️ Pastikan area popok bersih (dibersihkan saat mandi)
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


===

Diaper cream anak, cegah ruam popok, bekas kemerahan dari popok, cara ganti popok, berapa kali ganti popok, diaper cream zinc oxide

tentanganakruampopok

22/12/2025

Peluk semua Ibu yang selalu berusaha seimbangkan banyak peran dalam satu waktu, terima kasih sudah selalu berikan yang terbaik untuk keluarga💜

Thank you dr. for sharing this, Happy Mothers Day🤗💜 Komen “link” untuk MinCare kirimkan full videonya!

🎉 END YEAR GIVEAWAY! 🎉Khusus untuk para orang tua hebat yang sudah bertahan di tahun 2025 yang mungkin cukup berat, siap...
22/12/2025

🎉 END YEAR GIVEAWAY! 🎉
Khusus untuk para orang tua hebat yang sudah bertahan di tahun 2025 yang mungkin cukup berat, siap usahakan yang lebih baik dengan mantra baru di tahun 2026?💜

📌 Cara Ikut Giveaway:
1️⃣ Follow akun .id .id
2️⃣ Tulis 3 kata yang menjadi Mantra 2026-mu di kolom komentar
3️⃣ Share postingan ini ke instagram story

🎁 Hadiah:
Exclusive hampers dari Expert Care & Expert Boost senilai total Rp1.000.000 untuk 4 pemenang

📅 Pengumuman Pemenang: 29 Desember 2025
📩 Pemenang akan langsung dihubungi oleh MinCare melalui DM
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


====
End year giveaway, giveaway skincare anak, giveaway ibu anak

expertcare

22/12/2025

Celebrating us everyday!🥹💜

Selamat Hari Ibu, untuk semua Ibu yang pernah meragukan tubuhnya, padahal tubuh itu lah yang telah menjadi rumah pertama bagi kehidupan. 💜
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


Direview oleh: dr. Amanda Wardani, Sp. DVE
Referensi:
[1] Razavi, M., Mirghafourvand, M., Shahnazi, M., & Hajizadeh, K. (2025). The effectiveness of herbal remedies in preventing striae gravidarum: A systematic review and meta-analysis. Advances in Integrative Medicine, 12(4), Article 100530.
[2] American Academy of Dermatology Association. (2017). Stretch marks: Why they appear and how to get rid of them. [online]
[3] Wollina, U. and Goldman, A. (2017). Management of stretch marks (with a focus on striae rubrae). Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, [online].
[4] J. Á. García Hernández, D. Madera González, Castillo, M.P. and T. Figueras Falcón (2012). Use of a specific anti‐stretch mark cream for preventing or reducing the severity of striae gravidarum. Randomized, double‐blind, controlled trial. International Journal of Cosmetic Science, [online]

===

Stretch mark saat hamil, cara menghilangkan stretch mark, lotion untuk bumil aman, penyebab stretch mark pada ibu hamil, cara mencegah stretch mark pada kehamilan

tentanganakkehamilan tentanganakkulit tentanganakibuhamil

21/12/2025

1️⃣ Momen kecil ini bikin anak merasa didengar. Ketika ia merasa aman di rumah, rasa percaya dirinya naik & lebih berani cerita kalau ada masalah di sekolah.
2️⃣ Kehadiran Ayah, bahkan sebentar, memperkuat rasa ‘aku punya orang yang mendukungku.’ Anak yang merasa didukung lebih jarang jadi target perundungan.
3️⃣ Sentuhan kecil seperti ini membangun kedekatan dan menumbuhkan self-worth pada anak fondasi kuat untuk mencegah bullying.
4️⃣ Melatih kepedulian sekaligus social confidence. Anak yang punya peran aktif di pertemanan cenderung lebih terlindungi dari perundungan dan tidak mudah terpengaruh jadi pelaku.
5️⃣ Anak jadi tahu apa yang harus dilakukan, bukan hanya diam dan terima. Latihan sederhana ini membangun keberanian sosial dan membuat mereka lebih tegas menghadapi tekanan.

Langkah kecil Ayah mungkin terlihat sederhana, tapi bagi anak itu yang membuat dunia terasa aman, dan layak dibagi agar lebih banyak anak merasakannya.💜


id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


20/12/2025

Kelakuan menggemaskan apa lagi yang pernah si Kecil lakukan Moms?🤣🤣

Gemes sih ... dan ini bisa jadi wajar, karena biasanya menandakan anak sedang di fase oral exploration: semuanya pengin digigit & diemut.

Fase ini bisa bikin gusi atau gigi yang baru tumbuh jadi lebih sensitif. Jadi pastikan mulut tetap bersih dari awal. Rutin bersihkan area lidah dan gusi jika gigi belum tumbuh, kurangi kebiasaan ngemut, dan perhatiin tanda-tanda kalau anak mulai nggak nyaman.

Jika gigi pertama sudah tumbuh, sikat 2x sehari, pilih pasta gigi dengan fluoride 1000 ppm dan kalsium fosfat. Formulanya bantu kuatkan gigi dan cegah karies sejak dini!
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


Referensi:
[1] NHS. (n.d.) How to take care of your baby or toddler’s teeth. NHS

—
fase oral bayi, pasta gigi anak fluoride, pasta gigi fluoride 1000 ppm, perawatan gigi anak

Konon katanya Gen-Alpha “A” nya memang “Asbun” ya?😆💜Kalau versi anak Mincare:👩🏻 Kak ibu bawain baju ganti di tas ya, kat...
19/12/2025

Konon katanya Gen-Alpha “A” nya memang “Asbun” ya?😆💜

Kalau versi anak Mincare:
👩🏻 Kak ibu bawain baju ganti di tas ya, kata miss hari ini ada kegiatan main air
👦🏻 Gak usah lah, Bu. Aman ajaa
(((Aman ajaaaa))) 😌

Dulu mungkin saat kita kecil kepikiran juga pengen bilang gitu ke orang tua, tapi gak berani😆😆 Ambil positifnya aja ya Moms, berarti si Kecil menganggap kita tempat yang nyaman untuk bercerita, dan semoga selalu seperti itu 💜🥰

Kalau pengalaman Moms pernah denger Asbun apa dari si Kecil?
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada Expertnya!

18/12/2025

1️⃣ Chemical sunscreen (oxybenzone). Selain mudah memicu iritasi, oxybenzone diduga berpotensi mengganggu hormon (endocrine disruptor) bila terpapar dalam jangka panjang. Untuk anak, lebih aman pilih Physical Sunscreen yang mengandung Zinc oxide/Titanium dioxide).
Komen ‘Sunscreen’ untuk dapatkan rekomendasi yang dikembangkan oleh Dokter Anak & Dokter Kulit - Dengam Texture Ringan, si Kecil Nyaman, Kulit Anti Kusam!

2️⃣ Sabun antiseptik (fenol, kresol)
Bahan antiseptik kuat dapat merusak skin barrier dan membuat kulit anak makin kering. Sabun lembut tanpa antiseptik sudah cukup.
3️⃣ Deodoran (triklosan, heksaklorofen)
Tidak diperlukan untuk anak. Antibakteri kuat ini dapat mengganggu flora kulit alami.
4️⃣ Parfum/cologne
Fragrance adalah salah satu penyebab iritasi kulit & kemungkinan mengandung ftalat yang bersifat mengganggu hormon. Lebih aman pilih produk tanpa pewangi.
5️⃣ Minyak telon/kayu putih
Cenderung sensitif untuk kulit bayi. Lebih baik gunakan sediaan krim.
6️⃣ Essential oils
Tea tree, peppermint, dan eucalyptus oil terlalu kuat untuk kulit anak dan mudah memicu dermatitis. Untuk dapatkan aroma menenangkannya dapat gunakan sediaan krim.
7️⃣ Popok berwana
Pewarna dapat menjadi iritan yang berisiko picu alergi & ruam.
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


Direview oleh: dr. Amanda Wardani, Sp.DVE

===
Skincare aman untuk anak, kandungan skincare bahaya untuk anak, pilih perawatan kulit anak, sunscreen anak, physical sunscreen

Hayooo slide mana aja yang baru tau Moms?💜🤔Tenang.. Baru tau sekarang bukan berarti telat. Justru itu tandanya kita teru...
17/12/2025

Hayooo slide mana aja yang baru tau Moms?💜🤔

Tenang.. Baru tau sekarang bukan berarti telat. Justru itu tandanya kita terus belajar. Yang penting, setiap info baru langsung dipraktikkan.

Komen “Tanya Gratis” untuk BunMin kirimkan link dimana Moms bisa tanya 24/7 seputar kesehatan dan tumbuh kembang anak pada ahlinya (termasuk DSA & Psikolog Anak!)😍
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


fakta kesehatan anak, tips parenting sehari-hari, edukasi kesehatan keluarga

Hayooo slide mana aja yang baru tau Moms?🤔🤔Tenang.. Baru tau sekarang bukan berarti telat. Justru itu tandanya kita teru...
17/12/2025

Hayooo slide mana aja yang baru tau Moms?🤔🤔

Tenang.. Baru tau sekarang bukan berarti telat. Justru itu tandanya kita terus belajar. Yang penting, setiap info baru langsung dipraktikkan.

Komen “Tanya Gratis” untuk BunMin kirimkan link dimana Moms bisa tanya 24/7 seputar kesehatan & tumbuh kembang anak pada ahlinya (termasuk DSA & Psikolog Anak!)😍
id
Aman & Tenang,
Percayakan pada EXPERTnya


fakta kesehatan anak, tips parenting sehari-hari, edukasi kesehatan keluarga

Address

Jakarta
Mentjeng
12930

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Expert Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category