03/11/2025
*Resep Jus Wortel dan Jahe untuk Kesehatan Optimal*
Jus wortel dan jahe adalah kombinasi sempurna untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut adalah cara membuat jus yang lezat dan penuh manfaat ini.
*Bahan:*
- 200 gram wortel
- 7 gram jahe
- 30 ml lemon
- 5-10 ml madu
- ½ sdt bubuk kayu manis
- Sejumput garam laut (opsional)
*Cara Membuat:*
1. Kupas wortel dan jahe, lalu bilas sampai bersih.
2. Blender wortel dan jahe sampai halus.
3. Tuang dalam gelas, tambahkan perasan air lemon, madu, kayu manis, dan garam laut secukupnya.
*Manfaat:*
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Menyehatkan pencernaan
- Mengandung antioksidan yang tinggi
- Membantu menurunkan berat badan
- Mengurangi peradangan
Jus wortel dan jahe dapat menjadi pilihan minuman sehat yang lezat dan praktis. Coba buat dan nikmati manfaatnya! ¹
