20/01/2026
Berat badan stabil belum tentu aman β οΈ
Waspadai Skinny Fat: terlihat ramping, tapi lemak visceral menumpuk dan massa otot rendah. Dampaknya? Risiko gula darah naik diam-diam.
Penyebab utamanya π
β’ Lemak visceral di sekitar organ
β’ Kurang massa otot
β’ Kurang tidur & sering konsumsi minuman manis
Jangan tertipu timbangan. Deteksi dini itu kunci β
β Latihan beban ringan (push up, squat)
β Kurangi minuman manis & karbo olahan
β Cek HbA1c di Klinik Utama Previ
π¬ Konsultasi dengan dokter kami
π www.klinikprevi.com
π 0822 899 899 72
π Altira Business Park Unit B-06, Sunter, Jakarta Utara